はじめに
介護デイサービスの現場は、利用者対応や入浴介助、突発的なトラブルなどで心身ともに負担が大きく、「もう限界かも」と感じる人も少なくありません。特にBPSD（認知症の行動・心理症状）対応や人員不足が重なると、毎日が精一杯になりがちです。
この記事では、辞めたい理由を整理する自己診断から、現場で使える即効テク、管理者への伝え方と書面合意のコツ、配置転換や円満退職の手順までを具体的に解説。話しづらいときの最後の手段もあわせて紹介します。
- デイサービスで辞めたいと感じる理由の自己診断
- BPSDや入浴介助に効く即効テクと事故を減らす型
- 管理者への伝え方テンプレと書面合意の取り方
- 配置転換と円満退職のチェックリスト
- 話しづらい時に備える最後の手段の選び方
おもちひろ、僕デイサービスで介護の仕事してるんだけど、利用者さんの対応で毎日いっぱいいっぱい…。辞めたい気持ちが強くなってきたよ。
ひろそれは本当につらいね。でもね、感情の前に事実を整理すると少しずつ冷静になれる。今日は、今できる守り方と上手な伝え方、それから次の動き方を一緒に整えていこう。
おもちうん、整理して進めばいいんだね。少し気持ちが軽くなったよ。
法的交渉は弁護士のみ対応可。個人情報や医療情報の持ち出しは禁止。体調が崩れている時は受診を最優先。
辞めたいと感じる主な理由（自己診断チェック）
ありがちな負担ポイント
- BPSDへの対応が続き、暴言や拒否でメンタルが削られる
- 入浴や移乗、排泄で2人介助が1人運用になり身体的に限界
- 送迎時間や入浴順、食事形態を巡る家族からの要望やクレーム対応
- 人員不足や未経験配置でヒヤリが増えるのにケア見直しが止まる
- 記録、加算書類、計画書の積み残しで残業や持ち帰りが常態化
- 感染対策と食中毒リスクへの心理的圧
セルフチェック（当てはまる数を数える）
- 2週間以上の不眠、胃痛、動悸が続く
- ヒヤリやインシデントを週2回以上記録している
- 2人介助が1人で行われる場面がある
- 声かけや誘導、介助法が人によってバラバラ
- ケース会議や個別ケア見直しが開かれない、または形骸化
2項目以上が継続なら、今日からの守りの型と配置の見直しを同時に検討。
今日からの即効策：利用者対応の守り3点セット
安全と権利のルール化
- 2人介助の原則。移乗、入浴、持ち上げを伴う動作は必ず2人。単独依頼は断ってよい。
- 暴力や暴言のプロトコル。危険合図→距離→上司コール→場を変える。事後にABC記録で前後の状況と結果を整理。ミニケース会議を速やかに設定。
- 感染と食事リスクの3点チェック。温度、時間、アレルゲンを配膳台で指差呼称。紙のチェック表を常置。
転倒リスクのある動線には黄色テープ、段差には注意喚起ラベル。誰が見ても同じ判断ができる可視化が鍵。
人手不足を理由に単独での持ち上げや無理な入浴介助を実施。
BPSDに効く非薬物ケアの型
- 否定しない、正面から論破しない。バリデーションの基本。
- 選択肢は2つまで。今はお茶にしますか、トイレにしますか。
- 段取りを見える化。写真やピクトで入浴→水分→体操の流れを掲示。
- 嫌の理由を仮説化。寒い、痛い、恥ずかしい、分からない。環境調整で解消。温度、タオル、同性介助、説明の順序。
声かけは短文で1つずつ。肯定語と名前を先に。座位で目線を合わせる。
介護者の身体を守る
- 腰部ベルト、滑り止め靴、前傾禁止をマイルール化。
- 2分×数回のマイクロ休憩をローテの切れ目に差し込む。
- 介護記録の定型化。チェックボックス＋定型句で残業を圧縮。
ひろおもち、2人介助のルールって、現場でちゃんと守れてる？
おもちううん、人が足りない時は、つい1人でやっちゃうこともあるんだ。
ひろそれは危ないね。でも断る勇気は、自分だけじゃなく利用者さんを守る行動でもあるよ。今日からは、無理せずにできる範囲でルール化の提案をしてみよう。
おもちうん、守るための勇気って思えば言いやすいかも。やってみるね。
管理者への言い方：人数配置、ケア見直し、記録の書面合意
面談テンプレ（チャットで可）
件名：安全確保とケア見直しのご相談（2人介助とBPSD対応）
本文：現在、2人介助が1人になる場面やBPSDの不穏が増え、ヒヤリも増加しています。
提案：
1 2人介助の原則を明文化
2 ABC記録→ミニケース会議（15分）を週1で固定
3 入浴と移乗の標準手順と声かけの統一（写真掲示）
4 配膳台の3点チェック表を常置
2週間の試行をご検討ください。期待効果は事故とクレームの減少、介助負担の平準化、残業の抑制です。
家族対応の一言
安全最優先で運用しています。2人介助が必要なため、入浴順の調整にご協力ください。
断る勇気の一言
安全基準に反する依頼には対応できません。2人目が確保でき次第、再開します。
口頭合意は流れやすい。面談後は要点を短文で記録し、返信で承認をもらう。証跡の確保が自分を守る盾。
限界を見極める判断フレーム：続ける、配置転換、辞める
続ける
2人介助、標準手順、ミニケース会議が書面合意→運用。4〜8週でヒヤリ、残業、不眠が明確に減少。
配置転換
小規模多機能、通所リハ、介護事務、送迎専従など、強みと負担のバランスが取れる職務へ。
辞める
人員不足の放置、ハラスメント、危険行為の強要、健康悪化が継続。退職日を逆算して引継ぎ最小化。受診→休務の検討も並行。
判断はデータで。月次でヒヤリ件数、残業時間、睡眠の質を記録し推移で評価。
円満退職の段取り
| 項目 | いつ | 内容 |
|---|---|---|
| 申出期限の確認 | 退職日から逆算 | 就業規則と契約書。目安は2週間〜1か月 |
| 退職理由の準備 | 申出前日 | 一身上の都合（健康、家庭、方向性）で十分 |
| 引継ぎ一枚 | 最終週前 | アセスメント要点、BPSDトリガーと効いた声かけ、注意すべき嚥下やアレルゲン、家族連絡先 |
| 貸与品の整理 | 最終週 | 鍵、名札、端末、制服は追跡付きで返却 |
| 有休と残業代 | 最終週 | 退職日を延ばして消化の提案が通りやすい |
| 個人情報の処理 | 前日 | 端末の写真削除、紙資料は施設ルールで廃棄 |
| 最終日の動線 | 当日朝 | 返却、精算、ロッカー原状回復をチェック |
飛び出し、鍵や端末の未返却、記録や個人情報の私的保管。
次の働き方：負担が軽い選択肢と見抜きポイント
軽負担の候補
- 通所リハや小規模多機能。定員が少なく、PTやOTの関与が多く運動中心で平準化しやすい。
- 医療や事務寄り。クリニック受付、医療事務、福祉用具相談、ケアクラークなど。
面接で聞くこと
- 2人介助の運用ルールとケース会議の頻度
- BPSD研修の有無と声かけの標準化
- 記録方式（紙かICT）と残業実績
- 感染と食事の3点チェックが現場で運用されているか
時給だけで選ばない。人員配置、定員、介助の基準、教育の仕組みを重視。
よくある質問（FAQ）
【体験談】介護デイサービスの利用者対応がつらくて辞めたい人の3つの実例
例1｜入浴介助で腰痛悪化
入浴介助で腰を痛め、「介護デイサービスを辞めたい」と感じました。2人介助の原則を徹底し、写真付き手順を掲示して安全性を強化。3か月間転倒ゼロを維持しましたが、人員不足は解消されず通所リハに異動。PT主導で運動中心の介助に変わり、身体負担が軽くなったことで継続を選びました。
例2｜BPSDによる暴言対応でメンタル不調
利用者の暴言に悩み、ABC記録を導入して原因を可視化。週1回のミニ会議で声かけ方法を統一した結果、不穏行動が減りました。半年後、小規模多機能型施設へ転職。利用者との関係が深まり、心理的なストレスが減少しました。
例3｜家族クレームの板挟み
家族対応が続き、「デイサービスの利用者対応がつらくて辞めたい」と思うようになりました。説明テンプレで一次対応を統一しましたが、1人介助の強要が続き運営本部へ改善要請。しかし変化はなく体調を崩したため、退職代行を利用。貸与品返却や最終シフト調整も代行してもらい、トラブルなく退職。現在は福祉用具相談員として新しい職場で働いています。
どうしても言えない・揉めそう：退職代行という選択肢
前提
管理者が高圧、危険な1人介助の強要、心身不調で交渉が困難な時の連絡の盾。法的交渉は弁護士のみ対応可。料金や体制は変わるため最新条件を確認。
タイプ別の目安
- 弁護士系は未払い、ハラスメント、安全配慮義務の争点に強い
- 労働組合系は交渉の強度が必要な場面に向く
- 民間定額系はスピード重視。交渉権限は持たない
選び方10チェック
- 介護事業所の案件実績
- 法的交渉の可否
- 即日や期日指定の可否
- 料金の明瞭さと返金規定
- 後払や分割の可否
- 個人情報の管理体制
- 貸与品の郵送返却の段取り
- 深夜や土日の相談可否
- 口コミの透明性
- 転職支援の有無
雇用形態、退職希望日、最終勤務、貸与品、残有休を整理。個人情報と医療情報の管理を徹底。
おすすめ退職代行サービス15選
おもちひろ、退職代行ってたくさんあるけど、正直どこを選べばいいか全然わからないよ。
ひろうん、迷うのも無理ない。
でも、まずひとつだけ挙げるなら「弁護士法人みやび」の退職代行サービスだね。
おもち最初にそれ？なんで？
ひろ理由はシンプル。もし会社と揉めて交渉が発生したら、弁護士が関わってないと後が面倒になることが多いんだ。みやびなら、有給消化・未払い・退職金の請求まで、法的にきちんと交渉できるんだ。
おもちなるほど。確実に進めたい人には安心なんだね。
ひろそうそう。費用は民間より少し高いけど、“交渉あり・なし”をうまく使い分ければコスパも悪くない。トラブルがある人には、正攻法で動けるこのタイプが一番安心なんだ。
おもちたしかに、後から揉めるより最初から守ってもらったほうが安全かも。
一般企業が運営する退職代行で、退職の意思伝達や各種手続きをスピーディに代行するのが中心です。非弁行為にあたるため会社との法的交渉は行いませんが、その分コストを抑えやすく、トラブルが大きくないケースで「シンプルに・早く」退職したい方に最適。即日対応や後払いに対応するサービスも多く、まずは費用とスピードを重視したい方に向いています。
退職代行ヤメドキ｜後払いOK×24,000円。最短即日で“円満退職”へ
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| サービス名 | 退職代行ヤメドキ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社25H |
| 料金（税込） | 24,000円 ※追加料金なし／後払いOK（退職日決定・受理後7日以内の支払い） |
| 即日対応 | 可能（ご相談当日から退職可、24時間対応／最短即日連絡） |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://yamedoki.co.jp/ |
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退職代行辞スル｜法・価格・スピードの三拍子。辞めるなら“辞スル”
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| サービス名 | 退職代行辞スル |
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| 運営元 | 株式会社シーズ |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員：22,000円 2.パート・アルバイト：18,000円 ※追加料金なし ※書類送料等の実費は別途 |
| 即日対応 | 可能（24時間相談・最短30分で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（退職後の必要書類フォロー・各種相談） |
| 公式サイト | https://jisuru.com/ |
- 弁護士監修＋労働組合（日本労働改善ユニオン）提携で、有給消化などの交渉に対応
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退職代行ほっとライン｜業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい
＼業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい／
| サービス名 | 退職代行ほっとライン |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ベルクライン |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員・派遣社員・業務委託：19,800円 2.パート・アルバイト：9,790円 |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | あり（無料相談・提携転職エージェントの紹介） |
| 公式サイト | https://taishoku-hotline.jp/lp/ |
- 業界最安級の料金設定（正社員19,800円／アルバイト9,790円）
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- 提携労働組合（労働組合ほっとライン）と連携し、適法な範囲での交渉に対応
- 全額返金保証／相談は24時間365日・回数無制限
- 代表は個人情報保護士、秘密厳守を徹底
- 料金を安く抑えつつ、今日すぐ辞めたい正社員・パート/アルバイトの方
- 法的なトラブル（未払い残業代など）が出た際、適切な弁護士紹介まで望む方
- 退職代行の利用が再就職に不利にならないか不安で、転職サポート付きを選びたい方
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退職代行Jobs｜弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”
＼弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”／
| サービス名 | 退職代行Jobs |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社アレス（労働組合：合同労働組合ユニオンジャパンと提携） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員・派遣社員・パート・アルバイト：27,000円 2.安心パック：29,000円 |
| 即日対応 | 可能（24時間受付・最短30分で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（無料の求人紹介など） |
| 公式サイト | https://jobs1.jp/ |
- 顧問弁護士監修＋ユニオンジャパン連携で、有給消化等の交渉にも対応可。
- 明朗料金に加え、後払い（Paidy）・コンビニ払い・銀行振込・クレカなど支払い方法が豊富。
- 最短30分での連絡・24時間対応、退職完了まで無期限フォロー。
- 有給消化など会社との調整・交渉が必要な方。
- 料金と支払い方法の柔軟さ（後払い/コンビニ/クレカ等）を重視する方。
- 即日でスピーディに退職を進めたい方。
＼弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”／
退職代行イマスグヤメタイ｜弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職
＼弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職／
| サービス名 | 退職代行イマスグヤメタイ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社Maimo（監修弁護士：久松法律事務所） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約・派遣：19,000円（キャンペーン中、通常22,000円） 2.アルバイト：12,000円 3.業務委託：30,000円 4.公務員：40,000円 |
| 即日対応 | 可能（24時間受付・最短即日対応） |
| 転職サポート | あり（退職後の再就職・キャリアチェンジまで完全サポート） |
| 公式サイト | https://maimo-inc.co.jp/ |
- 弁護士監修で法的に安心して進められる
- 提携の労働組合に無料加入可、有給消化などの交渉も対応
- 退職後の転職・キャリア支援までワンストップでサポート
- 完全秘密厳守、退職成功率100%
- 弁護士と労働組合の二重バックアップで確実に退職したい方
- 引継ぎなしでスムーズに即日退職を目指したい方
- 退職後の転職活動やキャリアチェンジが不安な方
＼弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職／
退職代行モームリ｜低価格×4万件超の実績。2種の後払いで“今すぐ安心退職”
＼低価格×4万件超の実績。2種の後払いで“今すぐ安心退職”／
| サービス名 | 退職代行モームリ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社アルバトロス |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員・派遣社員・パート・アルバイト：22,000円 2.セルフ退職「ムリサポ」：12,000円 |
| 即日対応 | 可能（365日24時間、最短即日連絡） |
| 転職サポート | あり（提携サービス・スキル習得支援・自社「アルバトロス転職」） |
| 公式サイト | https://momuri.com/ |
- 弁護士監修（オーシャン綜合法律事務所／弁護士法人みやび）＋株式会社管理で高い透明性
- 累計4万件以上の退職確定実績
- 定額22,000円／12,000円、2種類の後払い（Paidy・独自後払い）に対応
- 来店・オンラインの対面オプションで、その場で代行実行も可
- 方針上、交渉は行わず「通知」に徹する点に留意
- 弁護士監修×会社運営の安心感を重視したい方
- 費用を抑えたい／手持ちがなく後払いで今すぐ辞めたい方
- 退職後の引っ越し・転職・クリニック受診など、幅広い提携サポートまで活用したい方
＼低価格×4万件超の実績。2種の後払いで“今すぐ安心退職”／
退職代行即ヤメ｜完全後払い×最短10分連絡で即退職！
＼完全後払い×最短10分連絡で即退職！／
| サービス名 | 退職代行即ヤメ |
|---|---|
| 運営元 | ネルサポート株式会社 |
| 料金（税込） | 20,000円 ※追加料金なし・完全後払い（退職日決定後7日以内の支払い） |
| 即日対応 | 可能（24時間対応・最短10分で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（2ヶ月間のアフターサポートあり） |
| 公式サイト | https://taishokudaikou-sokuyame.com/ |
- 審査ありの完全後払い制を採用（退職決定後の支払いで安心）。
- 弁護士監修の運用でコンプライアンス徹底、退職成功率100%を謳う。
- 最短10分で退職連絡・24時間対応、全国対応。
- 事前決済に不安があり、退職確定後に支払いたい方。
- とにかく迅速（最短10分）に退職連絡まで進めたい方。
- 追加費用なし・完全後払いでトラブルを避けたい方。
＼完全後払い×最短10分連絡で即退職！／
退職代行win-win｜即日×後払い×転職支援で“安心退職”
＼即日×後払い×転職支援で“安心退職”／
| サービス名 | 退職代行win-win |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ウェブプラン |
| 料金（税込） | 22,000円 ※追加料金なし／後払い可 |
| 即日対応 | 可能（24時間365日対応・最短即日で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（提携エージェントによる無料支援） |
| 公式サイト | https://taishoku-winwin.webplan.co.jp/ |
- 弁護士・司法書士監修のフローで安心運営
- 一律22,000円・全額返金保証・後払い対応
- 有給消化や未払い賃金の相談、各種申請サポートまでワンストップ
- 費用を抑えつつ、即日で手続きを進めたい方
- 後払いや返金保証など安心材料を重視する方
- 退職後の転職支援や各種申請サポートまで受けたい方
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弁護士法人が運営する退職代行で、退職の意思伝達に加え、有給消化・未払い賃金・残業代・退職金・損害賠償などの法的交渉や請求まで対応可能です。必要に応じて内容証明・訴訟対応まで一貫して任せられるのが強み。費用は民間型より高めですが、ハラスメントや未払いなどのトラブルを抱える方、確実に権利を回収したい方に適しています。
弁護士法人みやび｜弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任
＼弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任／
| サービス名 | 弁護士法人みやびの退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人みやび（代表弁護士：佐藤 秀樹） |
| 料金（税込） | 1.アルバイト・会社員・契約社員（交渉なし）：27,500円 2.アルバイト・会社員・契約社員・公務員（交渉込み）：55,000円 3.特殊職（自衛隊・業務委託・会社役員など）：77,000円 4.オプション（回収額の20％＋税） |
| 即日対応 | 可能（有給を充てることで当日から出社不要） |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://www.miyabi-law.jp/retirement/ |
- 弁護士が直接会社に介入し、その後の対応まで責任を持って実施
- 有給消化・残業代・退職金・未払い給与などの請求・交渉が可能
- 弁護士系としては低価格で、民間系に近いシンプル料金
- 公務員（自衛隊・警察・消防）や業務委託、会社役員など幅広い雇用形態に対応
- 未払い賃金や有給消化など、確実な交渉が必要な方
- パワハラ・セクハラ等に対する損害賠償請求も同時に進めたい方
- トラブルなく、法的に正当な手続きで円満退職を目指す方
＼弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任／
青山北町法律事務所｜公務員・委託・役員もOK。複雑ケースは弁護士へ
＼公務員・委託・役員もOK／
| サービス名 | 青山北町法律事務所の退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 青山北町法律事務所（弁護士 松本 理平） |
| 料金（税込） | 1.アフターフォロー無し：29,800円 2.アフターフォローあり：55,000円 3.特殊な雇用形態向け：77,000円 4.オプション：回収額の20%〜30%（成功報酬） |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://aoyamakita-lawyer.com/ |
- 弁護士が直接退職を申し出るため安心・安全
- 有給取得率95％超で、有給消化が拒否されにくい
- 公務員・業務委託・会社役員など特殊な雇用形態にも対応
- 給与未払い・退職金未払いは交渉対応（成功報酬型）
- 損害賠償請求をされる不安がある方
- 公務員や業務委託など特殊な雇用形態での退職を希望する方
- 弁護士事務所ならではの交渉権や法的対応を重視する方
＼公務員・委託・役員もOK／
弁護士法人ガイア綜合法律事務所｜交渉から請求まで“法で守る”退職代行
＼交渉から請求まで“法で守る”／
| サービス名 | 弁護士法人ガイア綜合法律事務所の退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人ガイア綜合法律事務所 |
| 料金（税込） | 1.基本55,000円＋実費（郵送代等） 2.オプション：金銭回収は成功報酬20%〜30%目安 |
| 即日対応 | 可能（最短当日連絡） |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://www.gaia-law-office.jp/taisyoku/ |
- 弁護士法人が直接対応（未払い賃金・残業代・退職金などの交渉可）。
- 基本料金55,000円の明朗設定＋請求回収は成功報酬制。
- 公務員・役員・業務委託・SESなど幅広い雇用形態に対応、即日退社も可。
- 未払い賃金や退職金など金銭請求を含む交渉が必要な方。
- 公務員・役員・業務委託・SESなど複雑な雇用形態で確実に進めたい方。
- 即日対応で会社との直接連絡を避けたい方。
＼交渉から請求まで“法で守る”／
労働組合が運営し、団体交渉によって会社との条件調整（有給消化、私物回収、連絡停止の要請 等）が可能です。訴訟代理はできませんが、一般企業型よりも交渉力が必要な場面に強く、料金も比較的明朗な定額が中心。大きな法的紛争までは想定していないが、有給や退職時の取り決めを整えたい方に向いています。
退職代行トリケシ｜一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”
＼一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”／
| サービス名 | 退職代行トリケシ |
|---|---|
| 運営元 | 労働組合（JLI Union／日本労働産業ユニオン） |
| 料金（税込） | 1.通常料金：19,800円 2.後払い料金：22,000円 |
| 即日対応 | 可能（24時間LINE相談／当日連絡対応） |
| 転職サポート | あり（無料の転職サポート） |
| 公式サイト | https://torikeshi.jp/ |
- 労働組合運営＋弁護士監修で有給消化などの交渉が可能
- 業界最安級の定額：19,800円（あと払いは22,000円）
- 全額返金保証つき／LINE相談し放題・電話回数無制限
- 必要書類の手配やアフターフォローまで一貫対応
- 交渉権のある労働組合運営で安心して任せたい方
- 有給をしっかり消化して円満に辞めたい方
- 相談当日からのスピード退職を求める方
＼一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”／
男の退職代行｜男性のための“即日×確実”退職代行
＼男性のための“即日×確実”／
| サービス名 | 男の退職代行 |
|---|---|
| 運営元 | 合同労働組合（toNEXTユニオン） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約・派遣・内定辞退：21,800円 2.アルバイト・パート（社会保険未加入）：18,800円 |
| 即日対応 | 可能（早ければ数分、遅くても数時間以内に対応） |
| 転職サポート | あり（業界初の完全無料転職サポート） |
| 公式サイト | https://otoko-next.jp/ |
- 日本初の男性専門退職代行
- 法的に認められた労働組合×弁護士指導で違法性の心配なし
- 業界No.1の利用者数・3万件以上の実績
- 退職成功率100％・全額返金保証
- 損害賠償リスクを避ける円満退職シナリオを提案
- パワハラ・人間関係など男性特有の悩みを抱えている方
- 確実かつ迅速に退職したい男性
- 退職後まで手厚いアフターサポートを重視する方
＼男性のための“即日×確実”／
わたしNEXT｜女性のための“即日×安心”退職代行
＼女性のための“即日×安心”／
| サービス名 | わたしNEXT |
|---|---|
| 運営元 | 合同労働組合（toNEXTユニオン） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約・派遣・内定辞退：21,800円 2.アルバイト・パート（社会保険未加入）：18,800円 |
| 即日対応 | 可能（最短で依頼当日に退職可能） |
| 転職サポート | あり（転職成功者続出の完全無料サポート） |
| 公式サイト | https://taishoku.to-next.jp/ |
- 日本初の女性特化型退職代行を専門運営
- 法的に認められた労働組合が、弁護士指導のもとで業務を実施するため違法性の心配がない
- 退職成功率100％
- 業界初・唯一のサブスク型プラン「ヤメホー」あり
- 退職後も会社との間に入り続けるアフターサポートが充実
- 長時間労働・人間関係のストレスから今すぐ解放されたい女性
- 退職できなければ全額返金などの安心材料を重視する方
- 初期負担を抑えたい、またはサブスク（ヤメホー）で柔軟に利用したい方
＼女性のための“即日×安心”／
退職代行OITOMA｜労働組合運営×定額24,000円。即日・後払い・全額返金OK
＼労働組合運営×定額24,000円／
| サービス名 | 退職代行OITOMA |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社H4（運営労働組合：日本通信ユニオン） |
| 料金（税込） | 24,000円 ※追加料金なし／後払い可（手数料5,000円・最長1ヶ月） |
| 即日対応 | 可能（申込み翌日から出社不要、24時間対応） |
| 転職サポート | あり |
| 公式サイト | https://o-itoma.jp/ |
- 労働組合が運営のため会社との交渉が可能。未払い・有給などの調整にも対応。
- 定額24,000円・追加料金なし。後払いにも対応（手数料5,000円・最長1ヶ月）。
- 退職できなければ全額返金保証、24時間受付で即日退職に対応。
- 交渉力のある労働組合運営で安心して進めたい方。
- 追加料金なし・定額でコスパ重視の方、後払いを使いたい方。
- できるだけ早く（即日）職場と連絡を断ち、スムーズに辞めたい方。
＼労働組合運営×定額24,000円／
まとめ：14日アクションプラン
| 日程 | 行動 | 狙い |
|---|---|---|
| Day1–3 | 2人介助の原則、3点チェック、ABC記録を導入 | 事故とクレームの即時減少 |
| Day4–7 | ミニケース会議（15分/週1）と標準手順の写真掲示を提案し、書面合意 | 介助負担の平準化 |
| Day8–12 | 改善が薄い場合は配置転換や転職準備を並走 | 無理のない環境へ移行 |
| Day13–14 | 継続か退職を決定。会話が難しければ最後の手段を2〜3社比較して相談 | 安全に締める |
- 辞めたいの根本にはBPSD、2人介助の未整備、記録負担の増大がある。
- 守りの型は今日から実行可能。2人介助、プロトコル、チェック表で事故を減らす。
- 管理者には提案型で伝え、書面合意で運用を固定。
- 配置転換で相性を合わせ、無理なら円満退職へ。
- 交渉が難しい場合は最終手段を検討。法的交渉は弁護士のみ。
おもちひろ、まずは2人介助のルールを明文化してもらえるように、管理者に提案してみるよ。
ひろいい流れだね。改善が進めばそのまま続ける道もあるし、難しければ安全に離れる選択もできる。どちらにしても、君の安全と尊厳がいちばん大事だ。
おもちうん、今日のミーティングで動く。僕の次の一手、決めたよ。
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