はじめに
ロフトのバイトを辞めたい――そう感じたとき、まず考えるべきは「なぜ辞めたいのか」という理由の整理と、店内でできる対処法です。人間関係やシフト、体力面など、原因によって最適な行動は異なります。
この記事では、学生・主婦・フリーターそれぞれの立場に合わせて、円満に退職するためのステップを分かりやすく解説します。退職の伝え方や時期、引き継ぎのコツ、そしてどうしても続けられないときの「最後の選択肢」まで、一緒に整理していきましょう。
おもちひろ、僕ロフトのバイトがしんどいんだ。繁忙期で毎日クタクタ…。辞めたいのに、店長が怖くて言えない。
ひろその気持ち、すごくわかるよ。だからまずは順番を決めよう。原因を分けて、店内でできる手直しを試す → それでも無理なら安全に退職。この流れでいい。僕も制度を使って安心して辞めた経験があるから、実務ベースでサポートできる。
おもちなるほど、順番作戦か。少し心が落ち着いたよ。やってみる。
僕、ひろは会社員時代にブラック環境で消耗。社会保険給付金サポートを理解して失業保険を有効に使い脱サラ。失業手当を受けつつ開業届提出で個人事業主になり、再就職手当として約200万円を得た経験があるため、制度と段取りの両面から安心ルートを案内できる立場です。
- ロフトのバイトを辞めたいと感じる主な理由と自己診断
- 店内で試せる配置・シフト・業務の見直し手順
- 辞めるか続けるかの判断フローと締切の決め方
- 円満退職の言い方、タイミング、逆算スケジュール、引き継ぎの型
- 学業や家庭と両立しやすい次の働き方の候補
- どうしても言い出せない時に考える最後の選択肢
本記事は一般論のガイドです。退職手続きは雇用契約と就業規則を最優先に確認。詳細が不明な点は公的相談窓口や専門家へ。
ロフトのバイトがきついと感じる主な理由（自己診断）
雑貨・文房具・コスメを扱う特性上、繁忙波とマルチタスクが重なります。まずは原因の切り分け。
- 繁忙期の負荷
クリスマス、新生活、ハロウィン、母の日。レジ行列とラッピング連打で休憩が短くなる傾向。 - 業務の細かさ
ラッピング規定、棚割、在庫補充、POP、商品知識。覚える量が多い現場。 - 立ち仕事の体力
長時間レジ、売場巡回。足腰の痛み、むくみ、睡眠不足。 - 人間関係と指示系統
店長・社員・先輩パートの指示が多重化。評価の曖昧さ。 - シフト調整の難しさ
授業や家庭都合が通りにくい時間帯の固定、直前変更の要求。
セルフチェック表
| チェック項目 | 状態 |
|---|---|
| 繁忙期は休憩が短くなる | 該当 / 非該当 |
| ラッピングのやり直しが多い | 該当 / 非該当 |
| シフト希望が3回連続で通らない | 該当 / 非該当 |
| 帰宅後の足の痛みや睡眠不足が継続 | 該当 / 非該当 |
| 店長に言い出せず悩みを溜め込みがち | 該当 / 非該当 |
2つ以上で黄色信号、3つ以上で赤信号。次章の店内調整から着手。
まず試す店内の対処法：配置・シフト・業務の見直し
小さな変更で負担が大きく減ることが多い現場。短文テンプレと代替案で相談が通りやすくなる。
- 配置替えの相談
レジから品出し補助・バックヤードへ。コスメから文具へ。相性転換で負荷を調整。 - シフト戦略
授業・育児・家庭と両立できる曜日と時間帯に固定化。繁忙帯は短時間化で対応。 - タスク分解
ラッピングは手順カードを作成。リボン・包装紙は事前カットでやり直しを削減。 - 体力ケア
インソール、着圧ソックス、休憩を10分×2回へ分割、こまめな水分補給。 - 短文テンプレ（チャット・口頭の導入）
- この時間帯は対応が追いつきません。ラッピングは事前カット運用に変えても良いですか。
- 毎週水曜4限が固定です。水曜遅番を金曜早番へ振替可能でしょうか。
- レジ2時間ごとにバックヤードへ15分移動で集中を切り替えたいです。運用できますか。
言い換え表（NG→OK）
| NG表現 | 通る言い方 |
|---|---|
| 仕事を減らしてください | 優先度の整理と一部の停止をご相談したいです |
| ラッピング無理です | 手順カードと事前カットで回したいです |
| シフトを外してください | 水曜遅番のみ別曜日へ振替をお願いします |
相談は結論→事情→代替案の順。感情語ではなく事情語。記録は残す。
改善の検証期間は2〜4週間。効果が弱ければ退職準備へ。
それでもつらい時：辞める/続ける判断フロー
- 体調の優先
痛み、不眠、強いストレスが2週間以上。まず受診と休養。 - 店内調整の余地
配置、シフト、手順の変更が継続的に回るか。 - 学業・家庭の優先度
試験・就活・育児。生活との両立バランス。 - 結論
続ける、期限付き改善、退職の準備。
【改善期限の置き方】
2〜4週間で効果判定。期日をスマホのカレンダーに固定。先延ばし防止。
おもちひろ、店長が怖くて話しかけると震えちゃうんだ。
文章で投げたら怒られないかな…。
ひろ大丈夫。短文で「途中経過」と「代替案」だけ伝えるのがコツだよ。対面が難しいなら、まずはチャットで面談依頼。当日は紙の手順案を持っていけばOK。感情は預けず、工程表で話すのが一番落ち着く。
おもちなるほど、工程表って心の鎧になるんだね。
さっそく作ってみるよ。
円満退職のやり方：言い方・タイミング・引き継ぎ
【基本の流れ】
結論→事情（一般化）→期日→引き継ぎ意思。書面やメールで証跡化。
面談冒頭の一言
学業（または家庭）の都合により、◯月◯日を目処に退職したいです。引き継ぎメモを作成し、最小の負担で進めます。
メール例（面談当日または翌日）
件名：退職のご相談（店舗名／氏名）
本文：本日の面談の通り、学業（家庭）の事情により、◯月◯日を最終出勤予定として退職を希望します。ラッピング手順、レジ締めチェック、補充の棚番と頻度を1枚にまとめ、引き継ぎを進めます。必要な手続きがあればご教示ください。
逆算スケジュール（4〜6週間）
| 週 | やること | 成果物 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 最終出勤日−6〜5 | 一次連絡（対面）→同日メールで記録 | 面談メモ・送信履歴 | 結論・期日・引き継ぎ意思 |
| 最終出勤日−4〜3 | 引き継ぎメモ作成、棚番と補充頻度の整理 | A4一枚の台帳 | ラッピング手順の写真や図も可 |
| 最終出勤日−2 | 関係者周知、有給相当の休みがあれば計画 | 周知チャット/掲示 | 代替者不在時は日程微調整 |
| 最終出勤日−1〜当日 | 貸与品返却、最終勤怠と清算、書類受領 | 受領サイン/メール | 名札・エプロン・鍵は忘れ物に注意 |
【引き継ぎメモの中身】
案件名、時間帯別のピーク、ラッピング手順の要点、レジ締めチェックリスト、棚番・補充頻度・在庫の置き場、よくある質問と回答。
機密情報は持ち出し禁止。返却は受領サインか受領メールで証跡化。郵送・宅配返却も可。
学業や家庭と両立したい人の選択肢：他バイト・短期・派遣
- 短期イベント・試験監督
繁忙期だけ稼ぐ設計。週末限定や単発が中心。 - バックヤード特化
接客少なめ。検品・梱包・品出しでリズム安定。 - 単発派遣
時給高めで週2〜3日に圧縮。授業や育児の隙間で働きやすい。 - 雑貨・文具好きの活かし先
EC発送、商品撮影補助、カスタマーサポート、在宅の問い合わせ対応など屋内業務。
次の働き方は条件を三つに絞ると迷わない。職種、勤務地、残業（または就業時間帯）。
どうしても言い出せない時：退職代行という選択肢
該当シーン
店長の引き止めが強い、電話や対面が怖い、申請や相談を無視される、メンタル不調で会話が困難。
選び方の観点
料金、即日可否、対応範囲（連絡代行の範囲）、返金規定、女性相談員の有無、受付時間、実績。法的交渉は弁護士のみが扱える事項。
準備するメモ
退職希望日、最終出勤日、有給相当の休みがある場合の扱い、貸与品一覧と返却方法、未清算経費、緊急連絡先、書類の受領方法。連絡はメールで証跡を残す。
まずは本記事の自力ルート（短文テンプレと逆算）を試す。安全確保が最優先。無理はしない。
おすすめ退職代行サービス15選
おもちひろ、退職代行ってたくさんあるけど、正直どこを選べばいいか全然わからないよ。
ひろうん、迷うのも無理ない。
でも、まずひとつだけ挙げるなら「弁護士法人みやび」だね。
おもち最初にそれ？なんで？
ひろ理由はシンプル。もし会社と揉めて交渉が発生したら、弁護士が関わってないと後が面倒になることが多いんだ。みやびなら、有給消化・未払い・退職金の請求まで、法的にきちんと交渉できるんだ。
おもちなるほど。確実に進めたい人には安心なんだね。
ひろそうそう。費用は民間より少し高いけど、“交渉あり・なし”をうまく使い分ければコスパも悪くない。トラブルがある人には、正攻法で動けるこのタイプが一番安心なんだ。
おもちたしかに、後から揉めるより最初から守ってもらったほうが安全かも。
一般企業が運営する退職代行で、退職の意思伝達や各種手続きをスピーディに代行するのが中心です。非弁行為にあたるため会社との法的交渉は行いませんが、その分コストを抑えやすく、トラブルが大きくないケースで「シンプルに・早く」退職したい方に最適。即日対応や後払いに対応するサービスも多く、まずは費用とスピードを重視したい方に向いています。
退職代行辞スル｜法・価格・スピードの三拍子。辞めるなら“辞スル”
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| サービス名 | 退職代行辞スル |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社シーズ |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員：22,000円 2.パート・アルバイト：18,000円 ※追加料金なし ※書類送料等の実費は別途 |
| 即日対応 | 可能（24時間相談・最短30分で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（退職後の必要書類フォロー・各種相談） |
| 公式サイト | https://jisuru.com/ |
- 弁護士監修＋労働組合（日本労働改善ユニオン）提携で、有給消化などの交渉に対応
- 追加料金なしの明朗価格
- 後払いOK（ミライバライ・自社後払い）ほか、クレカ・銀行振込・PayPay・Amazon Pay対応
- 退職成功率100％を掲げ、全額返金保証あり
- 申込み〜退職完了までLINEで完結、24時間365日受付
- 会社と直接やり取りせず、即日で退職手続きを進めたい方
- 費用を抑えたい／後払いで頼みたい方
- 有給消化の調整や必要書類の手配まで任せたい方
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退職代行ほっとライン｜業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい
＼業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい／
| サービス名 | 退職代行ほっとライン |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ベルクライン |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員・派遣社員・業務委託：19,800円 2.パート・アルバイト：9,790円 |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | あり（無料相談・提携転職エージェントの紹介） |
| 公式サイト | https://taishoku-hotline.jp/lp/ |
- 業界最安級の料金設定（正社員19,800円／アルバイト9,790円）
- 弁護士検索サイト「弁護士ほっとライン」運営会社が提供、全国47都道府県の弁護士と連携
- 提携労働組合（労働組合ほっとライン）と連携し、適法な範囲での交渉に対応
- 全額返金保証／相談は24時間365日・回数無制限
- 代表は個人情報保護士、秘密厳守を徹底
- 料金を安く抑えつつ、今日すぐ辞めたい正社員・パート/アルバイトの方
- 法的なトラブル（未払い残業代など）が出た際、適切な弁護士紹介まで望む方
- 退職代行の利用が再就職に不利にならないか不安で、転職サポート付きを選びたい方
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退職代行Jobs｜弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”
＼弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”／
| サービス名 | 退職代行Jobs |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社アレス（労働組合：合同労働組合ユニオンジャパンと提携） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員・派遣社員・パート・アルバイト：27,000円 2.安心パック：29,000円 |
| 即日対応 | 可能（24時間受付・最短30分で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（無料の求人紹介など） |
| 公式サイト | https://jobs1.jp/ |
- 顧問弁護士監修＋ユニオンジャパン連携で、有給消化等の交渉にも対応可。
- 明朗料金に加え、後払い（Paidy）・コンビニ払い・銀行振込・クレカなど支払い方法が豊富。
- 最短30分での連絡・24時間対応、退職完了まで無期限フォロー。
- 有給消化など会社との調整・交渉が必要な方。
- 料金と支払い方法の柔軟さ（後払い/コンビニ/クレカ等）を重視する方。
- 即日でスピーディに退職を進めたい方。
＼弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”／
退職代行イマスグヤメタイ｜弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職
＼弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職／
| サービス名 | 退職代行イマスグヤメタイ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社Maimo（監修弁護士：久松法律事務所） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約・派遣：19,000円（キャンペーン中、通常22,000円） 2.アルバイト：12,000円 3.業務委託：30,000円 4.公務員：40,000円 |
| 即日対応 | 可能（24時間受付・最短即日対応） |
| 転職サポート | あり（退職後の再就職・キャリアチェンジまで完全サポート） |
| 公式サイト | https://maimo-inc.co.jp/ |
- 弁護士監修で法的に安心して進められる
- 提携の労働組合に無料加入可、有給消化などの交渉も対応
- 退職後の転職・キャリア支援までワンストップでサポート
- 完全秘密厳守、退職成功率100%
- 弁護士と労働組合の二重バックアップで確実に退職したい方
- 引継ぎなしでスムーズに即日退職を目指したい方
- 退職後の転職活動やキャリアチェンジが不安な方
＼弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職／
退職代行モームリ｜低価格×4万件超の実績。2種の後払いで“今すぐ安心退職”
＼低価格×4万件超の実績。2種の後払いで“今すぐ安心退職”／
| サービス名 | 退職代行モームリ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社アルバトロス |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員・派遣社員・パート・アルバイト：22,000円 2.セルフ退職「ムリサポ」：12,000円 |
| 即日対応 | 可能（365日24時間、最短即日連絡） |
| 転職サポート | あり（提携サービス・スキル習得支援・自社「アルバトロス転職」） |
| 公式サイト | https://momuri.com/ |
- 弁護士監修（オーシャン綜合法律事務所／弁護士法人みやび）＋株式会社管理で高い透明性
- 累計4万件以上の退職確定実績
- 定額22,000円／12,000円、2種類の後払い（Paidy・独自後払い）に対応
- 来店・オンラインの対面オプションで、その場で代行実行も可
- 方針上、交渉は行わず「通知」に徹する点に留意
- 弁護士監修×会社運営の安心感を重視したい方
- 費用を抑えたい／手持ちがなく後払いで今すぐ辞めたい方
- 退職後の引っ越し・転職・クリニック受診など、幅広い提携サポートまで活用したい方
＼低価格×4万件超の実績。2種の後払いで“今すぐ安心退職”／
退職代行即ヤメ｜完全後払い×最短10分連絡で即退職！
＼完全後払い×最短10分連絡で即退職！／
| サービス名 | 退職代行即ヤメ |
|---|---|
| 運営元 | ネルサポート株式会社 |
| 料金（税込） | 20,000円 ※追加料金なし・完全後払い（退職日決定後7日以内の支払い） |
| 即日対応 | 可能（24時間対応・最短10分で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（2ヶ月間のアフターサポートあり） |
| 公式サイト | https://taishokudaikou-sokuyame.com/ |
- 審査ありの完全後払い制を採用（退職決定後の支払いで安心）。
- 弁護士監修の運用でコンプライアンス徹底、退職成功率100%を謳う。
- 最短10分で退職連絡・24時間対応、全国対応。
- 事前決済に不安があり、退職確定後に支払いたい方。
- とにかく迅速（最短10分）に退職連絡まで進めたい方。
- 追加費用なし・完全後払いでトラブルを避けたい方。
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退職代行win-win｜即日×後払い×転職支援で“安心退職”
＼即日×後払い×転職支援で“安心退職”／
| サービス名 | 退職代行win-win |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ウェブプラン |
| 料金（税込） | 22,000円 ※追加料金なし／後払い可 |
| 即日対応 | 可能（24時間365日対応・最短即日で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（提携エージェントによる無料支援） |
| 公式サイト | https://taishoku-winwin.webplan.co.jp/ |
- 弁護士・司法書士監修のフローで安心運営
- 一律22,000円・全額返金保証・後払い対応
- 有給消化や未払い賃金の相談、各種申請サポートまでワンストップ
- 費用を抑えつつ、即日で手続きを進めたい方
- 後払いや返金保証など安心材料を重視する方
- 退職後の転職支援や各種申請サポートまで受けたい方
＼即日×後払い×転職支援で“安心退職”／
退職代行ヤメドキ｜後払いOK×24,000円。最短即日で“円満退職”へ
＼後払いOK×24,000円。最短即日で“円満退職”へ／
| サービス名 | 退職代行ヤメドキ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社25H |
| 料金（税込） | 24,000円 ※追加料金なし／後払いOK（退職日決定・受理後7日以内の支払い） |
| 即日対応 | 可能（ご相談当日から退職可、24時間対応／最短即日連絡） |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://yamedoki.co.jp/ |
- 退職日が決定・受理された後の後払い対応で安心
- 24,000円の定額・追加料金なし
- 退職率100％を掲げ、LINE相談し放題／電話回数無制限
- 上司と顔を合わせず、今日から出社せずに辞めたい方
- 費用の支払いを退職決定後にしたい方
- 有給消化をサポートしてもらい、円満に退社したい方
＼後払いOK×24,000円。最短即日で“円満退職”へ／
弁護士法人が運営する退職代行で、退職の意思伝達に加え、有給消化・未払い賃金・残業代・退職金・損害賠償などの法的交渉や請求まで対応可能です。必要に応じて内容証明・訴訟対応まで一貫して任せられるのが強み。費用は民間型より高めですが、ハラスメントや未払いなどのトラブルを抱える方、確実に権利を回収したい方に適しています。
弁護士法人みやび｜弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任
＼弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任／
| サービス名 | 弁護士法人みやび |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人みやび（代表弁護士：佐藤 秀樹） |
| 料金（税込） | 1.アルバイト・会社員・契約社員（交渉なし）：27,500円 2.アルバイト・会社員・契約社員・公務員（交渉込み）：55,000円 3.特殊職（自衛隊・業務委託・会社役員など）：77,000円 4.オプション（回収額の20％＋税） |
| 即日対応 | 可能（有給を充てることで当日から出社不要） |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://www.miyabi-law.jp/retirement/ |
- 弁護士が直接会社に介入し、その後の対応まで責任を持って実施
- 有給消化・残業代・退職金・未払い給与などの請求・交渉が可能
- 弁護士系としては低価格で、民間系に近いシンプル料金
- 公務員（自衛隊・警察・消防）や業務委託、会社役員など幅広い雇用形態に対応
- 未払い賃金や有給消化など、確実な交渉が必要な方
- パワハラ・セクハラ等に対する損害賠償請求も同時に進めたい方
- トラブルなく、法的に正当な手続きで円満退職を目指す方
＼弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任／
青山北町法律事務所｜公務員・委託・役員もOK。複雑ケースは弁護士へ
＼公務員・委託・役員もOK／
| サービス名 | 青山北町法律事務所 |
|---|---|
| 運営元 | 青山北町法律事務所（弁護士 松本 理平） |
| 料金（税込） | 1.アフターフォロー無し：29,800円 2.アフターフォローあり：55,000円 3.特殊な雇用形態向け：77,000円 4.オプション：回収額の20%〜30%（成功報酬） |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://aoyamakita-lawyer.com/ |
- 弁護士が直接退職を申し出るため安心・安全
- 有給取得率95％超で、有給消化が拒否されにくい
- 公務員・業務委託・会社役員など特殊な雇用形態にも対応
- 給与未払い・退職金未払いは交渉対応（成功報酬型）
- 損害賠償請求をされる不安がある方
- 公務員や業務委託など特殊な雇用形態での退職を希望する方
- 弁護士事務所ならではの交渉権や法的対応を重視する方
＼公務員・委託・役員もOK／
弁護士法人ガイア綜合法律事務所｜交渉から請求まで“法で守る”退職代行
＼交渉から請求まで“法で守る”／
| サービス名 | 弁護士法人ガイア綜合法律事務所 |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人ガイア綜合法律事務所 |
| 料金（税込） | 1.基本55,000円＋実費（郵送代等） 2.オプション：金銭回収は成功報酬20%〜30%目安 |
| 即日対応 | 可能（最短当日連絡） |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://www.gaia-law-office.jp/taisyoku/ |
- 弁護士法人が直接対応（未払い賃金・残業代・退職金などの交渉可）。
- 基本料金55,000円の明朗設定＋請求回収は成功報酬制。
- 公務員・役員・業務委託・SESなど幅広い雇用形態に対応、即日退社も可。
- 未払い賃金や退職金など金銭請求を含む交渉が必要な方。
- 公務員・役員・業務委託・SESなど複雑な雇用形態で確実に進めたい方。
- 即日対応で会社との直接連絡を避けたい方。
＼交渉から請求まで“法で守る”／
労働組合が運営し、団体交渉によって会社との条件調整（有給消化、私物回収、連絡停止の要請 等）が可能です。訴訟代理はできませんが、一般企業型よりも交渉力が必要な場面に強く、料金も比較的明朗な定額が中心。大きな法的紛争までは想定していないが、有給や退職時の取り決めを整えたい方に向いています。
退職代行トリケシ｜一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”
＼一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”／
| サービス名 | 退職代行トリケシ |
|---|---|
| 運営元 | 労働組合（JLI Union／日本労働産業ユニオン） |
| 料金（税込） | 1.通常料金：19,800円 2.後払い料金：22,000円 |
| 即日対応 | 可能（24時間LINE相談／当日連絡対応） |
| 転職サポート | あり（無料の転職サポート） |
| 公式サイト | https://torikeshi.jp/ |
- 労働組合運営＋弁護士監修で有給消化などの交渉が可能
- 業界最安級の定額：19,800円（あと払いは22,000円）
- 全額返金保証つき／LINE相談し放題・電話回数無制限
- 必要書類の手配やアフターフォローまで一貫対応
- 交渉権のある労働組合運営で安心して任せたい方
- 有給をしっかり消化して円満に辞めたい方
- 相談当日からのスピード退職を求める方
＼一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”／
男の退職代行｜男性のための“即日×確実”退職代行
＼男性のための“即日×確実”／
| サービス名 | 男の退職代行 |
|---|---|
| 運営元 | 合同労働組合（toNEXTユニオン） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約・派遣・内定辞退：21,800円 2.アルバイト・パート（社会保険未加入）：18,800円 |
| 即日対応 | 可能（早ければ数分、遅くても数時間以内に対応） |
| 転職サポート | あり（業界初の完全無料転職サポート） |
| 公式サイト | https://otoko-next.jp/ |
- 日本初の男性専門退職代行
- 法的に認められた労働組合×弁護士指導で違法性の心配なし
- 業界No.1の利用者数・3万件以上の実績
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- 損害賠償リスクを避ける円満退職シナリオを提案
- パワハラ・人間関係など男性特有の悩みを抱えている方
- 確実かつ迅速に退職したい男性
- 退職後まで手厚いアフターサポートを重視する方
＼男性のための“即日×確実”／
わたしNEXT｜女性のための“即日×安心”退職代行
＼女性のための“即日×安心”／
| サービス名 | わたしNEXT |
|---|---|
| 運営元 | 合同労働組合（toNEXTユニオン） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約・派遣・内定辞退：21,800円 2.アルバイト・パート（社会保険未加入）：18,800円 |
| 即日対応 | 可能（最短で依頼当日に退職可能） |
| 転職サポート | あり（転職成功者続出の完全無料サポート） |
| 公式サイト | https://taishoku.to-next.jp/ |
- 日本初の女性特化型退職代行を専門運営
- 法的に認められた労働組合が、弁護士指導のもとで業務を実施するため違法性の心配がない
- 退職成功率100％
- 業界初・唯一のサブスク型プラン「ヤメホー」あり
- 退職後も会社との間に入り続けるアフターサポートが充実
- 長時間労働・人間関係のストレスから今すぐ解放されたい女性
- 退職できなければ全額返金などの安心材料を重視する方
- 初期負担を抑えたい、またはサブスク（ヤメホー）で柔軟に利用したい方
＼女性のための“即日×安心”／
退職代行OITOMA｜労働組合運営×定額24,000円。即日・後払い・全額返金OK
＼労働組合運営×定額24,000円／
| サービス名 | 退職代行OITOMA |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社H4（運営労働組合：日本通信ユニオン） |
| 料金（税込） | 24,000円 ※追加料金なし／後払い可（手数料5,000円・最長1ヶ月） |
| 即日対応 | 可能（申込み翌日から出社不要、24時間対応） |
| 転職サポート | あり |
| 公式サイト | https://o-itoma.jp/ |
- 労働組合が運営のため会社との交渉が可能。未払い・有給などの調整にも対応。
- 定額24,000円・追加料金なし。後払いにも対応（手数料5,000円・最長1ヶ月）。
- 退職できなければ全額返金保証、24時間受付で即日退職に対応。
- 交渉力のある労働組合運営で安心して進めたい方。
- 追加料金なし・定額でコスパ重視の方、後払いを使いたい方。
- できるだけ早く（即日）職場と連絡を断ち、スムーズに辞めたい方。
＼労働組合運営×定額24,000円／
【体験談】ロフトのバイトを辞めたいと感じた人の退職代行活用3例
例1｜大学生・文具担当（大学3年）
期末試験前でもシフトが減らず、ラッピングやレジ、品出しで毎晩ヘトヘトでした。店長に相談しても繁忙期を理由に改善されず、ロフトバイトを辞めたいと退職代行へ相談しました。代行の連絡で最終出勤日を4週間後に設定。引き継ぎメモを残し、エプロンと名札は宅配で返却しました。退職後は短期の試験監督バイトに切り替え、学業を優先できる生活に戻りました。
例2｜主婦パート・コスメ担当
立ち仕事で足の痛みが悪化し、配置替えも通らずシフトが減って収入が不安定に。電話が怖くなり、退職代行にLINEで相談しました。代行が店舗とやり取りを行い、スムーズに退職日を確定。有給相当の休みを最終週に集約し、貸与品は受領メールの証跡を残して返却しました。翌月からEC梱包の派遣スタッフとして週3勤務に移り、体調を保ちながら働けるようになりました。
例3｜フリーター・繁忙期中心
クリスマスの行列対応で叱責が続き、メンタル不調に。面談を申し出ても後回しにされ、もうロフトバイトを辞めたいと退職代行を利用しました。深夜に依頼し、即日で会社へ連絡。最終出勤はその週末に決まり、以降の連絡は代行が担当しました。未清算の交通費もメールで確認し振込完了。退職後はイベント運営の短期を経て、在宅カスタマーサポートに転職しました。
よくある質問（FAQ）
まとめ：結論は順番と工程表で不安を小さくする
- ロフトのバイトを辞めたいと感じたら、原因を可視化。繁忙・手順・体力・人間関係・シフトで切り分け
- 店内調整は結論→事情→代替案の短文で。配置替え、シフト固定、手順カード、休憩の分割で負担軽減
- 検証期間は2〜4週間。効果が薄ければ退職準備へ進む
- 円満退職は逆算スケジュールで。面談→メール記録→引き継ぎメモ→貸与品返却→書類受領
- 次の働き方は条件三つ（職種・時間帯・勤務地）で絞る
- 直接伝えるのが危険なら退職代行という最後の選択肢。安全最優先
NG行動
・口頭だけでやり取りして証跡を残さない
・感情のまま退職理由をぶつける
・機密データや名簿を私物へ持ち出す
・改善の締切を決めずに先延ばし
おもち工程表を作ったら、道筋が見えてきたよ。まずは手順カードを作って面談依頼。期限は2週間後に設定した。
ひろいい動きだね。行動すれば霧は自然に晴れる。もしそれでもしんどさが続くなら、退職手順に切り替えればいい。焦らず、僕たちで段取りを整えていこう。
おもちうん、少しずつでいいんだね。今日はプリンで一区切りつけるよ。
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