はじめに
ユニティーの単発やイベント現場、倉庫対応で心身が限界。人手不足で言いづらい、直前呼び出しが怖い、登録だけ残してフェードアウトしたい。こうした悩みに対し、角を立てない言い方、最短で辞める段取り、返却物やお金のチェック、そして自力で言えない時の最終手段までを実務目線で整理します。
- 今日から72時間でやる初動とバックレ回避の動き方
- 支店や担当者への伝え方テンプレ（対面・電話・LINE/メール）
- 直前アサインや人手不足の引き止めへの返し方
- 退職日までの工程表とミニマム引き継ぎの作り方
- 賃金・貸与物・手続きのチェックリスト
- 連絡が怖い時に検討できる最終手段の考え方
僕、ひろは会社員時代にブラック職場で消耗し、社会保険給付金サポートを活用して失業手当を通常より長く受給。受給中に開業届を出して個人事業主となり、再就職手当で約200万円を得た経験を持ちます。制度と段取りに強く、読者に実務ベースの案内が可能です。
おもちひろ、僕ユニティーでイベント撤去の仕事してるんだけど…集合時間が早朝すぎてもう限界。辞めたいけど、担当が怖くて言えないんだ。
ひろ大丈夫。今日から72時間でやることを小分けに片付けていこう。そのうえで結論先行の台本を使えば一気に進められる。人手不足でも、期日提示と最小限の協力を添えれば通せるよ。
ユニティーのバイトで辞めたいと感じやすい理由
- イベントや撤去、倉庫仕分けは体力負荷が高く、集合や移動の拘束が長い
- 支店や現場ごとに指示系統がばらつきやすい
- 直前アサインや当日変更で生活のリズムが崩れやすい
現場特性の負荷
- イベント・撤去・会場設営はピーク集中。深夜撤去や早朝設営で睡眠不足になりやすい
- 倉庫仕分けは一定の速度と精度を求められ、単調疲労が蓄積
直前呼び出しと集合場所の問題
- 集合時間の前倒し、待機時間の増加、遠方集合で移動費や時間の負担が大きい
連絡・教育の個人差
- 支店や現場リーダーごとに指示が異なる
- 評価やフィードバックが見えにくく不満が溜まりやすい
- つらかった出来事を日付、集合場所、担当者、指示内容、影響でメモ化
- シフト表やLINE、メールのスクリーンショットを整理
今日〜72時間でやる初動（バックレ回避のための動き方）
1日目
- 体調の確保。睡眠と食事を最優先
- 無断欠勤を避けるため、連絡経路（支店電話、担当LINE、コールセンター）を把握
- 最終出勤日の候補日をカレンダーに仮置き
2日目
- 証跡の整理。集合時間、待機時間、移動時間、直前変更の記録をまとめる
- 貸与物の洗い出し。制服、名札、ICカード、端末、安全靴、ヘルメットなどをリスト化
3日目
- 面談アポ取り。忙しい時間帯を避け、10分で良い旨を添える
- 伝える台本を10秒で言える長さに圧縮
- 感情ではなく事実を短文で並べる
- 連絡は相手の勤務時間内。既読がつかない場合は別経路も用意
- 証跡は写真とテキスト両方で保管
- シフト当日のドタキャン連発
- 貸与物の紛失や未返却
- グループチャットでの一斉宣言
登録・短期・長期による違いと、就業規則・契約の一般ルール
雇用区分によって求められる手続きが異なるため、契約書と就業規則を確認
- 雇用区分の確認：登録型派遣、アルバイト、パート、業務委託のどれか
- 申出期限の目安：契約書や就業規則に記載があるかを確認
- 合意退職という現実的ゴール：双方が合意すれば即日や数日内の調整も現実的
- 無断欠勤やバックレは賃金・備品・評価で不利になりやすい
ここでの制度説明は一般論。最終判断は契約書、就業規則、公的窓口で確認
【伝え方】支店・担当者への切り出しテンプレ（対面/電話/LINE・メール）
基本フレーム
結論 → 一般化した理由（健康/家庭/学業/進路） → 期日 → 協力姿勢
対面（支店や待機所）
引用
結論からお伝えします。退職（登録解除）を希望しています。
理由は健康（家庭・学業・進路）上の事情で、現状の働き方の継続が難しいためです。
最終出勤日は〇月〇日を想定しています。貸与物の返却と引き継ぎは可能な範囲で対応します。
電話（最短で意思表示）
引用
退職（登録解除）のご相談です。〇月〇日を最終として調整したく、短い面談枠をご指定いただけますか。
LINE/メール（証跡を残す）
件名：退職（登録解除）のご相談（〇〇支店 〇〇）
本文
〇〇様
退職（登録解除）を希望しております。最終出勤日として〇月〇日をご相談させてください。
理由は健康（家庭・学業・進路）によるものです。貸与物の返却と簡単な引き継ぎ資料は準備します。
面談日時をご教示いただけますと幸いです。
氏名／所属／連絡先
NG表現の言い換え
| NG表現 | 角が立たない言い換え |
|---|---|
| もう無理、ブラック | 継続が困難、健康や家庭の事情 |
| 今日で辞めます | 〇月〇日を最終出勤日にご相談 |
| 現場が最悪 | 現体制では対応が難しい |
| 二度と出ません | 期日は固定ですが最小限協力します |
- 具体的な固有名詞の攻撃は避け、一般化した表現で統一
- 期日の提示と協力姿勢を必ずセットで述べる
おもち台本、10秒で言えるようになったよ。でも…噛んだらどうしよう。
ひろ噛んでも全然平気。大事なのは結論だけ伝えられれば勝ちなんだ。噛みどころは笑顔でリカバリ、これが最強スキルだよ。
おもちなるほど…噛んでも笑顔でいけるなら安心した。
引き止め・直前アサインへの対処（人手不足/繁忙/情）
返答テンプレ
- 今日だけ来て：体調と家庭の事情があるため難しいです。最終出勤日は〇月〇日でお願いします。
- 責任論：担当分は手順メモにまとめました。必要な情報は共有済みです。
- 脅しや不当要求（罰金・ペナルティの示唆）は日時・発言・相手を記録
- 必要に応じて第三者相談を検討
退職までの工程表と“ミニマム引き継ぎ”セット
工程表
| 時期 | 行動 | 具体例 |
|---|---|---|
| 最終出勤日−14〜7日 | 意思表示と期日提示 | テンプレで支店へ連絡、面談設定 |
| 最終出勤日−5〜3日 | 引き継ぎ1枚メモ作成 | 集合場所、連絡先、持ち物、注意点 |
| 最終出勤日−2〜1日 | 貸与物の整理 | 制服、名札、IC、端末、安全靴、ヘルメット |
| 最終出勤日当日 | 返却と受領記録 | 受領サインや追跡番号を確保 |
| 最終出勤日後 | 最終清算の確認 | 勤怠、交通費、日払い・週払いの入金日 |
引き継ぎ1枚メモの項目
- 集合場所と集合時間、緊急連絡先
- 持ち物と服装（安全靴、ヘルメット、手袋など）
- 作業手順の流れと注意点
- 現場リーダー名と所在
- A4一枚に収める。写真にも撮って共有
- 個人情報や顧客情報の持ち出しは厳禁
退職前後のチェックリスト（お金・返却・手続き）
| 区分 | 項目 | 確認ポイント |
|---|---|---|
| 賃金・手当 | 未払い残業、深夜、交通費 | 最終勤怠と明細の照合。日払い・週払いの入金日を確認 |
| 有給（該当者） | 残日数 | 取得可否や買上げの運用は会社方針による |
| 貸与物 | 制服、名札、IC、端末、安全靴、ヘルメット | 返却方法。受領記録や追跡番号を必ず残す |
| 書面 | 退職届/登録解除届、離職票、源泉徴収票 | 受け取り手段と時期を担当へ確認 |
| 退職後 | 健康保険、年金、住民税、雇用保険 | 一般的な手続きフローを把握 |
- 郵送返却は追跡可能な手段を選択
- 写真で返却一式を記録
次の働き方を選ぶ（つなぎ収入/在職転職/別派遣）
つなぎ収入
- 日払い・前払いの短期案件
- 在宅コール、データ入力、軽作業
面接での見極め質問
- 集合時間と待機時間の扱い
- 移動費の支給ルール
- 教育体制と評価方法
- 休憩の取り方と人員体制
早期退職の説明
- 退職理由は健康・家庭・学業・進路で一般化
- 学びと再発防止策、時間管理の見直しをセットで伝える
どうしても言えない時の最終手段：退職代行という選択肢
適するケース
- 強い引き止めや叱責で連絡が困難
- 体調が限界で面談が難しい
- 貸与物や清算のやり取りで不安が大きい
安全な選び方
- 料金、即日可否、対応範囲、返金規定
- 弁護士提携、受付時間、実績
- 事前に伝える情報（支店名、担当者、最終出勤希望日、貸与物、未払い手当、引き継ぎ案）
おすすめ退職代行サービス15選
おもちひろ、退職代行ってたくさんあるけど、正直どこを選べばいいか全然わからないよ。
ひろうん、迷うのも無理ない。
でも、まずひとつだけ挙げるなら「弁護士法人みやび」の退職代行サービスだね。
おもち最初にそれ？なんで？
ひろ理由はシンプル。もし会社と揉めて交渉が発生したら、弁護士が関わってないと後が面倒になることが多いんだ。みやびなら、有給消化・未払い・退職金の請求まで、法的にきちんと交渉できるんだ。
おもちなるほど。確実に進めたい人には安心なんだね。
ひろそうそう。費用は民間より少し高いけど、“交渉あり・なし”をうまく使い分ければコスパも悪くない。トラブルがある人には、正攻法で動けるこのタイプが一番安心なんだ。
おもちたしかに、後から揉めるより最初から守ってもらったほうが安全かも。
一般企業が運営する退職代行で、退職の意思伝達や各種手続きをスピーディに代行するのが中心です。非弁行為にあたるため会社との法的交渉は行いませんが、その分コストを抑えやすく、トラブルが大きくないケースで「シンプルに・早く」退職したい方に最適。即日対応や後払いに対応するサービスも多く、まずは費用とスピードを重視したい方に向いています。
退職代行ヤメドキ｜後払いOK×24,000円。最短即日で“円満退職”へ
＼後払いOK×24,000円。最短即日で“円満退職”へ／
| サービス名 | 退職代行ヤメドキ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社25H |
| 料金（税込） | 24,000円 ※追加料金なし／後払いOK（退職日決定・受理後7日以内の支払い） |
| 即日対応 | 可能（ご相談当日から退職可、24時間対応／最短即日連絡） |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://yamedoki.co.jp/ |
- 退職日が決定・受理された後の後払い対応で安心
- 24,000円の定額・追加料金なし
- 退職率100％を掲げ、LINE相談し放題／電話回数無制限
- 上司と顔を合わせず、今日から出社せずに辞めたい方
- 費用の支払いを退職決定後にしたい方
- 有給消化をサポートしてもらい、円満に退社したい方
＼後払いOK×24,000円。最短即日で“円満退職”へ／
退職代行辞スル｜法・価格・スピードの三拍子。辞めるなら“辞スル”
＼法・価格・スピードの三拍子。辞めるなら“辞スル”／
| サービス名 | 退職代行辞スル |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社シーズ |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員：22,000円 2.パート・アルバイト：18,000円 ※追加料金なし ※書類送料等の実費は別途 |
| 即日対応 | 可能（24時間相談・最短30分で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（退職後の必要書類フォロー・各種相談） |
| 公式サイト | https://jisuru.com/ |
- 弁護士監修＋労働組合（日本労働改善ユニオン）提携で、有給消化などの交渉に対応
- 追加料金なしの明朗価格
- 後払いOK（ミライバライ・自社後払い）ほか、クレカ・銀行振込・PayPay・Amazon Pay対応
- 退職成功率100％を掲げ、全額返金保証あり
- 申込み〜退職完了までLINEで完結、24時間365日受付
- 会社と直接やり取りせず、即日で退職手続きを進めたい方
- 費用を抑えたい／後払いで頼みたい方
- 有給消化の調整や必要書類の手配まで任せたい方
＼法・価格・スピードの三拍子。辞めるなら“辞スル”／
退職代行ほっとライン｜業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい
＼業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい／
| サービス名 | 退職代行ほっとライン |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ベルクライン |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員・派遣社員・業務委託：19,800円 2.パート・アルバイト：9,790円 |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | あり（無料相談・提携転職エージェントの紹介） |
| 公式サイト | https://taishoku-hotline.jp/lp/ |
- 業界最安級の料金設定（正社員19,800円／アルバイト9,790円）
- 弁護士検索サイト「弁護士ほっとライン」運営会社が提供、全国47都道府県の弁護士と連携
- 提携労働組合（労働組合ほっとライン）と連携し、適法な範囲での交渉に対応
- 全額返金保証／相談は24時間365日・回数無制限
- 代表は個人情報保護士、秘密厳守を徹底
- 料金を安く抑えつつ、今日すぐ辞めたい正社員・パート/アルバイトの方
- 法的なトラブル（未払い残業代など）が出た際、適切な弁護士紹介まで望む方
- 退職代行の利用が再就職に不利にならないか不安で、転職サポート付きを選びたい方
＼業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい／
退職代行Jobs｜弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”
＼弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”／
| サービス名 | 退職代行Jobs |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社アレス（労働組合：合同労働組合ユニオンジャパンと提携） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員・派遣社員・パート・アルバイト：27,000円 2.安心パック：29,000円 |
| 即日対応 | 可能（24時間受付・最短30分で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（無料の求人紹介など） |
| 公式サイト | https://jobs1.jp/ |
- 顧問弁護士監修＋ユニオンジャパン連携で、有給消化等の交渉にも対応可。
- 明朗料金に加え、後払い（Paidy）・コンビニ払い・銀行振込・クレカなど支払い方法が豊富。
- 最短30分での連絡・24時間対応、退職完了まで無期限フォロー。
- 有給消化など会社との調整・交渉が必要な方。
- 料金と支払い方法の柔軟さ（後払い/コンビニ/クレカ等）を重視する方。
- 即日でスピーディに退職を進めたい方。
＼弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”／
退職代行イマスグヤメタイ｜弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職
＼弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職／
| サービス名 | 退職代行イマスグヤメタイ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社Maimo（監修弁護士：久松法律事務所） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約・派遣：19,000円（キャンペーン中、通常22,000円） 2.アルバイト：12,000円 3.業務委託：30,000円 4.公務員：40,000円 |
| 即日対応 | 可能（24時間受付・最短即日対応） |
| 転職サポート | あり（退職後の再就職・キャリアチェンジまで完全サポート） |
| 公式サイト | https://maimo-inc.co.jp/ |
- 弁護士監修で法的に安心して進められる
- 提携の労働組合に無料加入可、有給消化などの交渉も対応
- 退職後の転職・キャリア支援までワンストップでサポート
- 完全秘密厳守、退職成功率100%
- 弁護士と労働組合の二重バックアップで確実に退職したい方
- 引継ぎなしでスムーズに即日退職を目指したい方
- 退職後の転職活動やキャリアチェンジが不安な方
＼弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職／
退職代行モームリ｜低価格×4万件超の実績。2種の後払いで“今すぐ安心退職”
＼低価格×4万件超の実績。2種の後払いで“今すぐ安心退職”／
| サービス名 | 退職代行モームリ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社アルバトロス |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員・派遣社員・パート・アルバイト：22,000円 2.セルフ退職「ムリサポ」：12,000円 |
| 即日対応 | 可能（365日24時間、最短即日連絡） |
| 転職サポート | あり（提携サービス・スキル習得支援・自社「アルバトロス転職」） |
| 公式サイト | https://momuri.com/ |
- 弁護士監修（オーシャン綜合法律事務所／弁護士法人みやび）＋株式会社管理で高い透明性
- 累計4万件以上の退職確定実績
- 定額22,000円／12,000円、2種類の後払い（Paidy・独自後払い）に対応
- 来店・オンラインの対面オプションで、その場で代行実行も可
- 方針上、交渉は行わず「通知」に徹する点に留意
- 弁護士監修×会社運営の安心感を重視したい方
- 費用を抑えたい／手持ちがなく後払いで今すぐ辞めたい方
- 退職後の引っ越し・転職・クリニック受診など、幅広い提携サポートまで活用したい方
＼低価格×4万件超の実績。2種の後払いで“今すぐ安心退職”／
退職代行即ヤメ｜完全後払い×最短10分連絡で即退職！
＼完全後払い×最短10分連絡で即退職！／
| サービス名 | 退職代行即ヤメ |
|---|---|
| 運営元 | ネルサポート株式会社 |
| 料金（税込） | 20,000円 ※追加料金なし・完全後払い（退職日決定後7日以内の支払い） |
| 即日対応 | 可能（24時間対応・最短10分で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（2ヶ月間のアフターサポートあり） |
| 公式サイト | https://taishokudaikou-sokuyame.com/ |
- 審査ありの完全後払い制を採用（退職決定後の支払いで安心）。
- 弁護士監修の運用でコンプライアンス徹底、退職成功率100%を謳う。
- 最短10分で退職連絡・24時間対応、全国対応。
- 事前決済に不安があり、退職確定後に支払いたい方。
- とにかく迅速（最短10分）に退職連絡まで進めたい方。
- 追加費用なし・完全後払いでトラブルを避けたい方。
＼完全後払い×最短10分連絡で即退職！／
退職代行win-win｜即日×後払い×転職支援で“安心退職”
＼即日×後払い×転職支援で“安心退職”／
| サービス名 | 退職代行win-win |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ウェブプラン |
| 料金（税込） | 22,000円 ※追加料金なし／後払い可 |
| 即日対応 | 可能（24時間365日対応・最短即日で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（提携エージェントによる無料支援） |
| 公式サイト | https://taishoku-winwin.webplan.co.jp/ |
- 弁護士・司法書士監修のフローで安心運営
- 一律22,000円・全額返金保証・後払い対応
- 有給消化や未払い賃金の相談、各種申請サポートまでワンストップ
- 費用を抑えつつ、即日で手続きを進めたい方
- 後払いや返金保証など安心材料を重視する方
- 退職後の転職支援や各種申請サポートまで受けたい方
＼即日×後払い×転職支援で“安心退職”／
弁護士法人が運営する退職代行で、退職の意思伝達に加え、有給消化・未払い賃金・残業代・退職金・損害賠償などの法的交渉や請求まで対応可能です。必要に応じて内容証明・訴訟対応まで一貫して任せられるのが強み。費用は民間型より高めですが、ハラスメントや未払いなどのトラブルを抱える方、確実に権利を回収したい方に適しています。
弁護士法人みやび｜弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任
＼弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任／
| サービス名 | 弁護士法人みやびの退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人みやび（代表弁護士：佐藤 秀樹） |
| 料金（税込） | 1.アルバイト・会社員・契約社員（交渉なし）：27,500円 2.アルバイト・会社員・契約社員・公務員（交渉込み）：55,000円 3.特殊職（自衛隊・業務委託・会社役員など）：77,000円 4.オプション（回収額の20％＋税） |
| 即日対応 | 可能（有給を充てることで当日から出社不要） |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://www.miyabi-law.jp/retirement/ |
- 弁護士が直接会社に介入し、その後の対応まで責任を持って実施
- 有給消化・残業代・退職金・未払い給与などの請求・交渉が可能
- 弁護士系としては低価格で、民間系に近いシンプル料金
- 公務員（自衛隊・警察・消防）や業務委託、会社役員など幅広い雇用形態に対応
- 未払い賃金や有給消化など、確実な交渉が必要な方
- パワハラ・セクハラ等に対する損害賠償請求も同時に進めたい方
- トラブルなく、法的に正当な手続きで円満退職を目指す方
＼弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任／
青山北町法律事務所｜公務員・委託・役員もOK。複雑ケースは弁護士へ
＼公務員・委託・役員もOK／
| サービス名 | 青山北町法律事務所の退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 青山北町法律事務所（弁護士 松本 理平） |
| 料金（税込） | 1.アフターフォロー無し：29,800円 2.アフターフォローあり：55,000円 3.特殊な雇用形態向け：77,000円 4.オプション：回収額の20%〜30%（成功報酬） |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://aoyamakita-lawyer.com/ |
- 弁護士が直接退職を申し出るため安心・安全
- 有給取得率95％超で、有給消化が拒否されにくい
- 公務員・業務委託・会社役員など特殊な雇用形態にも対応
- 給与未払い・退職金未払いは交渉対応（成功報酬型）
- 損害賠償請求をされる不安がある方
- 公務員や業務委託など特殊な雇用形態での退職を希望する方
- 弁護士事務所ならではの交渉権や法的対応を重視する方
＼公務員・委託・役員もOK／
弁護士法人ガイア綜合法律事務所｜交渉から請求まで“法で守る”退職代行
＼交渉から請求まで“法で守る”／
| サービス名 | 弁護士法人ガイア綜合法律事務所の退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人ガイア綜合法律事務所 |
| 料金（税込） | 1.基本55,000円＋実費（郵送代等） 2.オプション：金銭回収は成功報酬20%〜30%目安 |
| 即日対応 | 可能（最短当日連絡） |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://www.gaia-law-office.jp/taisyoku/ |
- 弁護士法人が直接対応（未払い賃金・残業代・退職金などの交渉可）。
- 基本料金55,000円の明朗設定＋請求回収は成功報酬制。
- 公務員・役員・業務委託・SESなど幅広い雇用形態に対応、即日退社も可。
- 未払い賃金や退職金など金銭請求を含む交渉が必要な方。
- 公務員・役員・業務委託・SESなど複雑な雇用形態で確実に進めたい方。
- 即日対応で会社との直接連絡を避けたい方。
＼交渉から請求まで“法で守る”／
労働組合が運営し、団体交渉によって会社との条件調整（有給消化、私物回収、連絡停止の要請 等）が可能です。訴訟代理はできませんが、一般企業型よりも交渉力が必要な場面に強く、料金も比較的明朗な定額が中心。大きな法的紛争までは想定していないが、有給や退職時の取り決めを整えたい方に向いています。
退職代行トリケシ｜一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”
＼一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”／
| サービス名 | 退職代行トリケシ |
|---|---|
| 運営元 | 労働組合（JLI Union／日本労働産業ユニオン） |
| 料金（税込） | 1.通常料金：19,800円 2.後払い料金：22,000円 |
| 即日対応 | 可能（24時間LINE相談／当日連絡対応） |
| 転職サポート | あり（無料の転職サポート） |
| 公式サイト | https://torikeshi.jp/ |
- 労働組合運営＋弁護士監修で有給消化などの交渉が可能
- 業界最安級の定額：19,800円（あと払いは22,000円）
- 全額返金保証つき／LINE相談し放題・電話回数無制限
- 必要書類の手配やアフターフォローまで一貫対応
- 交渉権のある労働組合運営で安心して任せたい方
- 有給をしっかり消化して円満に辞めたい方
- 相談当日からのスピード退職を求める方
＼一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”／
男の退職代行｜男性のための“即日×確実”退職代行
＼男性のための“即日×確実”／
| サービス名 | 男の退職代行 |
|---|---|
| 運営元 | 合同労働組合（toNEXTユニオン） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約・派遣・内定辞退：21,800円 2.アルバイト・パート（社会保険未加入）：18,800円 |
| 即日対応 | 可能（早ければ数分、遅くても数時間以内に対応） |
| 転職サポート | あり（業界初の完全無料転職サポート） |
| 公式サイト | https://otoko-next.jp/ |
- 日本初の男性専門退職代行
- 法的に認められた労働組合×弁護士指導で違法性の心配なし
- 業界No.1の利用者数・3万件以上の実績
- 退職成功率100％・全額返金保証
- 損害賠償リスクを避ける円満退職シナリオを提案
- パワハラ・人間関係など男性特有の悩みを抱えている方
- 確実かつ迅速に退職したい男性
- 退職後まで手厚いアフターサポートを重視する方
＼男性のための“即日×確実”／
わたしNEXT｜女性のための“即日×安心”退職代行
＼女性のための“即日×安心”／
| サービス名 | わたしNEXT |
|---|---|
| 運営元 | 合同労働組合（toNEXTユニオン） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約・派遣・内定辞退：21,800円 2.アルバイト・パート（社会保険未加入）：18,800円 |
| 即日対応 | 可能（最短で依頼当日に退職可能） |
| 転職サポート | あり（転職成功者続出の完全無料サポート） |
| 公式サイト | https://taishoku.to-next.jp/ |
- 日本初の女性特化型退職代行を専門運営
- 法的に認められた労働組合が、弁護士指導のもとで業務を実施するため違法性の心配がない
- 退職成功率100％
- 業界初・唯一のサブスク型プラン「ヤメホー」あり
- 退職後も会社との間に入り続けるアフターサポートが充実
- 長時間労働・人間関係のストレスから今すぐ解放されたい女性
- 退職できなければ全額返金などの安心材料を重視する方
- 初期負担を抑えたい、またはサブスク（ヤメホー）で柔軟に利用したい方
＼女性のための“即日×安心”／
退職代行OITOMA｜労働組合運営×定額24,000円。即日・後払い・全額返金OK
＼労働組合運営×定額24,000円／
| サービス名 | 退職代行OITOMA |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社H4（運営労働組合：日本通信ユニオン） |
| 料金（税込） | 24,000円 ※追加料金なし／後払い可（手数料5,000円・最長1ヶ月） |
| 即日対応 | 可能（申込み翌日から出社不要、24時間対応） |
| 転職サポート | あり |
| 公式サイト | https://o-itoma.jp/ |
- 労働組合が運営のため会社との交渉が可能。未払い・有給などの調整にも対応。
- 定額24,000円・追加料金なし。後払いにも対応（手数料5,000円・最長1ヶ月）。
- 退職できなければ全額返金保証、24時間受付で即日退職に対応。
- 交渉力のある労働組合運営で安心して進めたい方。
- 追加料金なし・定額でコスパ重視の方、後払いを使いたい方。
- できるだけ早く（即日）職場と連絡を断ち、スムーズに辞めたい方。
＼労働組合運営×定額24,000円／
【体験談】退職代行を活用した3つの実例
例1｜イベント撤去（大学生）
深夜の撤去作業と早朝集合が重なり、授業への遅刻が増加。集合や待機の記録をまとめ、テンプレートを使って支店に面談依頼をしました。結論先行で最終出勤日を1週間後に固定し、引き継ぎは1枚のメモで対応。最終日は1回だけ同行して円満退職となりました。翌月からは在宅のカスタマーサポートで収入をつなぎ、学業優先の働き方に切り替えられました。
例2｜倉庫仕分け（フリーター）
直前の呼び出しが頻発し、生活リズムが崩壊。そこで期日を固定し、最小限の協力のみを宣言しました。制服やICカードの返却は対面で行い、受領記録を残してトラブルを防止。さらに日払い分や交通費の入金日をカレンダーに記録し、抜け漏れゼロを徹底しました。二週間後には集合時間が安定した別の派遣先に移籍し、生活リズムを取り戻せました。
例3｜会場設営（Wワーク）
叱責が増えて通勤が怖くなり、担当者への連絡も困難に。日時と発言を詳細に記録し、第三者相談を経由して退職代行を利用。即日で会社に連絡が入り、最終出勤はなしで登録解除となりました。名札や安全靴は追跡番号付きで返送し、手続きもスムーズに完了。短期の在宅業務で生活をブリッジし、その後は固定シフトの別業種へ転身しました。
よくある質問（FAQ）
まとめ 結論：結論先行、期日提示、最小限協力で低摩擦退職
- 今日から72時間の初動で体調確保、証跡整理、最終出勤日の仮置きを完了
- 支店や担当者へは結論先行、一般化した理由、期日提示、協力姿勢の順で伝える
- 直前アサインや引き止めには期日固定と最小限協力で一貫し、言い換えでループを閉じる
- 工程表と引き継ぎ1枚メモ、返却と受領記録で抜け漏れを防止
- 連絡が怖い時は後半の最終手段を検討し、安全な出口を確保
- 無断欠勤はNG。連絡経路と証跡を整える
- 合意退職が現実的ゴール。即日・数日内も交渉次第
- テンプレと工程表で短期決着。返却は受領記録必須
- 早期退職の説明は一般化＋学びで前向きに
- 自力が難しい場合は退職代行という選択肢も視野
おもち面談アポを入れたよ。台本も通しで10秒、息継ぎなしで言えた。
ひろ完璧だ。あとは受領記録を残すのを忘れないこと。帰りにプリンを買ったら、もう半分は完了したようなものだよ。
おもちプリンは欠かせないね。明日は最終日を決めてくる。ちょっと肩の荷が軽くなったよ。
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