はじめに
退職代行サービスを使ったのに会社から電話やLINEが来ると、心臓が飛び跳ねます。無視で大丈夫なのか、返信すべきなのか、判断に迷う場面が続くと不安が増幅。ここでは連絡が来る理由と正しい対応を、実務フローとテンプレを交えて整理します。
運営者のひろは会社員時代にブラック環境で消耗し、社会保険給付金サポートを活用して失業保険を通常より長く受給。その後、失業手当の受給中に開業届を提出し個人事業主に。再就職手当として約200万円を受給した経験を持ち、制度と現場の両面から安心できる進め方を案内できます。
- 会社から連絡が来る典型理由と優先度
- 電話、LINE、メール、実家連絡のパターン別対処
- 無視でよい場面と最小限対応が必要な場面
- 非弁行為に触れない安全なラインと、弁護士・労働組合の使い分け
- 連絡を最小化するチェックリスト、回答テンプレ、ケース別の実例
おもちひろ、退職代行を使ったのに上司から着信が雪崩みたいに来てるんだ…。スマホが怖い。



大丈夫。返さなくていい連絡と、代行経由で拾うべき要件を仕分けすればいい。スマホは通知オフにしても生活は回るから安心して。



通知オフボタンって神だな。よし、まずは仕分けから頼むよ。
退職代行を使っても会社から連絡は来るのか
会社から連絡が来ることは珍しくありません。多くは感情的な催促や形式的な確認で、本人対応は不要。代行に一任していれば無視で問題ない場面が大半です。
連絡の有無は会社の慣れや体制で変動。連絡が一切来ないケースも一般的です。
- 退職は労働者の権利。民法627条の原則に基づき、期間の定めがない雇用は2週間前の申入れで退職が可能(就業規則の定めがあっても法が優先)
- 退職代行サービスの役割は連絡の一本化。本人と会社を直結させない導線づくりが要点
会社が連絡してくる主な理由
【理由1】業務の引き継ぎ確認
引継ぎ資料やアカウント、進行中案件の現状を知りたい動機。資料が最低限でも用意されていれば、連絡は減少。
【理由2】貸与品の返却依頼
制服、社員証、PC、スマホ、鍵などの返却要請。追跡可能な郵送で返送すれば解決。
【理由3】手続き上の確認
退職日、有給休暇の扱い、健康保険・雇用保険の区切り、書類送付先など。文面での最小限回答を代行経由で返せば十分。
【理由4】感情的な接触
「話せ」「来い」「逃げるな」などの圧力。本人対応は不要。やり取りは記録を残し、代行へ共有。
【理由5】代行通知の未達・社内連携不足
担当者に情報が届いていない事務ミス。代行が再送・再通知すれば解消。
どの理由でも窓口は代行一本化。本人から直接返答しない運用を徹底
連絡手段別の初動
| 手段 | 初動 | 代行への共有 | 補足 |
|---|---|---|---|
| 携帯への電話 | 出なくてよい | 着信スクショを送付 | 着信拒否またはサイレントへ設定 |
| LINE | 原則無視 | 画面キャプチャを送付 | どうしても返信するなら定型文のみで即ブロック |
| メール | 原則無視 | そのまま転送 | 受信は残し返信は不要 |
| 実家・家族 | 家族へ説明 | 家族からの連絡内容を共有 | 代行窓口を伝え家族宛の連絡も停止要請 |
テンプレ(やむを得ず本人が一度だけ返す場合)
退職に関する連絡は退職代行〇〇へ一任しています。以後の連絡は同窓口へお願いします。
本人からの対応は行いません。
- 感情的な言い回しや事情説明は不要。窓口の一本化だけを伝える
- 返信後はブロックやフィルタで再接触を防止
無視してよい場面/最小限対応が必要な場面
| 連絡内容 | 本人対応 | 理由・対応方針 |
|---|---|---|
| 感情的な叱責、呼び出し、面談要求 | 不要 | 代行窓口の一本化で終了。記録のみ残す |
| 退職理由の追及、直接の謝罪要求 | 不要 | 代行が通知済み。本人の主観説明は不要 |
| 貸与品返却の依頼 | 必要(返送) | 追跡可能な方法で返却。返送リストを同封 |
| 給与・離職票・源泉徴収票の送付先確認 | 最小限(代行経由) | 送付先の確認は早期解決に有益。本人からの直接返信は避ける |
| 退職届の未達連絡 | 最小限(代行経由) | 代行に再送依頼。配達記録で証跡化 |
- 突然の来社、私物回収のための無断出社
- 電話での長時間応酬
- 感情的な返信や罵倒の書き込み
私物の受取りは着払い郵送で代行が調整可能。貸与品は丁寧に梱包し、返却チェックリストを同封
連絡を最小化するための事前準備
チェックリスト(申し込み前〜当日)
- 退職希望日、有給休暇の残日数、就業規則の記載を一覧化
- 進行中タスク、関係者、期限、保管場所の四点メモを作成
- 貸与品と私物のリスト化。返却手段は追跡可能な方法で統一
- 退職届・送付状・送付先を準備。書留やレターパックで記録を残す
- 連絡先の一本化ルールを代行と共有。個人連絡は受けない運用に設定
- 着信拒否、通知オフ、フィルタ設定を当日に実施
- 可視化された引継ぎメモが一枚あるだけで連絡の頻度は大幅に低下
- 証跡(配達記録、伝票、スクショ)を積み上げると安心感が増す
弁護士・労働組合の代行だと連絡が止まりやすい理由
弁護士運営の退職代行
法的助言と交渉が可能。未払い賃金、損害賠償などの論点を含む場合でも一本化がしやすい。費用は高めだが安心度が高い。
労働組合運営の退職代行
団体交渉権に基づく交渉が可能。有給休暇の取得や退職日調整など、実務上の連絡をまとめやすい。コスパ重視の選択肢。
一般(民間)運営
連絡代行が中心。交渉や法的請求はできないため、非弁行為に該当しない範囲で運用。未払いなどの論点があるなら弁護士か労働組合へ切替が安全。
- 非弁行為の回避は最優先。交渉が必要なら弁護士または労働組合へ
- 就業規則の期日と民法627条の原則が異なる場合でも、まずは法が基準。実務上は穏当に収めるための日程提案が有効
ケース別の対処スクリプト
【ケースA】上司から「来社して話せ」と連絡があった
対応方針:来社不要。代行窓口の一本化を簡潔に再通知。
短文テンプレ
退職手続きは退職代行〇〇に一任しています。以後の連絡は同窓口へお願いします。
【ケースB】「退職届が届いていない」とメールがあった
対応方針:本人返信はせず、当該メールを代行に転送。配達記録付きで再送。
【ケースC】「貸与PCを至急返却せよ」と催促があった
対応方針:追跡可能な方法で返却。同梱の返却リストに本体、付属品、シリアルを明記。伝票番号を代行経由で共有。
【ケースD】実家へ電話が入った
対応方針:家族へ事情説明。代行から会社に連絡窓口の限定を再通知。過度な連絡は控えるべき旨を文面で要請。
おすすめ退職代行サービス15選





ひろ、退職代行ってたくさんあるけど、正直どこを選べばいいか全然わからないよ。



うん、迷うのも無理ない。
でも、まずひとつだけ挙げるなら「退職代行ヤメドキ」だね。



最初にそれ?なんで?



理由はシンプル。一律24,000円の明朗会計で、しかも後払いOKなんだ。お金の心配を先にしなくていいのは大きい。



なるほど、それなら動きやすいかも。でも相談とかはしづらくない?



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へぇ〜!LINEで完結できるのはありがたいね。電話とかメールだと気力いるもんなぁ…。



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| サービス名 | 退職代行ヤメドキ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社25H |
| 料金(税込) | 24,000円 ※追加料金なし/後払いOK(退職日決定・受理後7日以内の支払い) |
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| 公式サイト | https://yamedoki.co.jp/ |
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退職代行辞スル|法・価格・スピードの三拍子。辞めるなら“辞スル”


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| サービス名 | 退職代行辞スル |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社シーズ |
| 料金(税込) | 1.正社員・契約社員:22,000円 2.パート・アルバイト:18,000円 ※追加料金なし ※書類送料等の実費は別途 |
| 即日対応 | 可能(24時間相談・最短30分で会社へ連絡) |
| 転職サポート | あり(退職後の必要書類フォロー・各種相談) |
| 公式サイト | https://jisuru.com/ |
- 弁護士監修+労働組合(日本労働改善ユニオン)提携で、有給消化などの交渉に対応
- 追加料金なしの明朗価格
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退職代行ほっとライン|業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい


\業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい/
| サービス名 | 退職代行ほっとライン |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ベルクライン |
| 料金(税込) | 1.正社員・契約社員・派遣社員・業務委託:19,800円 2.パート・アルバイト:9,790円 |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | あり(無料相談・提携転職エージェントの紹介) |
| 公式サイト | https://taishoku-hotline.jp/lp/ |
- 業界最安級の料金設定(正社員19,800円/アルバイト9,790円)
- 弁護士検索サイト「弁護士ほっとライン」運営会社が提供、全国47都道府県の弁護士と連携
- 提携労働組合(労働組合ほっとライン)と連携し、適法な範囲での交渉に対応
- 全額返金保証/相談は24時間365日・回数無制限
- 代表は個人情報保護士、秘密厳守を徹底
- 料金を安く抑えつつ、今日すぐ辞めたい正社員・パート/アルバイトの方
- 法的なトラブル(未払い残業代など)が出た際、適切な弁護士紹介まで望む方
- 退職代行の利用が再就職に不利にならないか不安で、転職サポート付きを選びたい方
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退職代行Jobs|弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”


\弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”/
| サービス名 | 退職代行Jobs |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社アレス(労働組合:合同労働組合ユニオンジャパンと提携) |
| 料金(税込) | 1.正社員・契約社員・派遣社員・パート・アルバイト:27,000円 2.安心パック:29,000円 |
| 即日対応 | 可能(24時間受付・最短30分で会社へ連絡) |
| 転職サポート | あり(無料の求人紹介など) |
| 公式サイト | https://jobs1.jp/ |
- 顧問弁護士監修+ユニオンジャパン連携で、有給消化等の交渉にも対応可。
- 明朗料金に加え、後払い(Paidy)・コンビニ払い・銀行振込・クレカなど支払い方法が豊富。
- 最短30分での連絡・24時間対応、退職完了まで無期限フォロー。
- 有給消化など会社との調整・交渉が必要な方。
- 料金と支払い方法の柔軟さ(後払い/コンビニ/クレカ等)を重視する方。
- 即日でスピーディに退職を進めたい方。
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退職代行イマスグヤメタイ|弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職


\弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職/
| サービス名 | 退職代行イマスグヤメタイ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社Maimo(監修弁護士:久松法律事務所) |
| 料金(税込) | 1.正社員・契約・派遣:19,000円(キャンペーン中、通常22,000円) 2.アルバイト:12,000円 3.業務委託:30,000円 4.公務員:40,000円 |
| 即日対応 | 可能(24時間受付・最短即日対応) |
| 転職サポート | あり(退職後の再就職・キャリアチェンジまで完全サポート) |
| 公式サイト | https://maimo-inc.co.jp/ |
- 弁護士監修で法的に安心して進められる
- 提携の労働組合に無料加入可、有給消化などの交渉も対応
- 退職後の転職・キャリア支援までワンストップでサポート
- 完全秘密厳守、退職成功率100%
- 弁護士と労働組合の二重バックアップで確実に退職したい方
- 引継ぎなしでスムーズに即日退職を目指したい方
- 退職後の転職活動やキャリアチェンジが不安な方
\弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職/
退職代行即ヤメ|完全後払い×最短10分連絡で即退職!


\完全後払い×最短10分連絡で即退職!/
| サービス名 | 退職代行即ヤメ |
|---|---|
| 運営元 | ネルサポート株式会社 |
| 料金(税込) | 20,000円 ※追加料金なし・完全後払い(退職日決定後7日以内の支払い) |
| 即日対応 | 可能(24時間対応・最短10分で会社へ連絡) |
| 転職サポート | あり(2ヶ月間のアフターサポートあり) |
| 公式サイト | https://taishokudaikou-sokuyame.com/ |
- 審査ありの完全後払い制を採用(退職決定後の支払いで安心)。
- 弁護士監修の運用でコンプライアンス徹底、退職成功率100%を謳う。
- 最短10分で退職連絡・24時間対応、全国対応。
- 事前決済に不安があり、退職確定後に支払いたい方。
- とにかく迅速(最短10分)に退職連絡まで進めたい方。
- 追加費用なし・完全後払いでトラブルを避けたい方。
\完全後払い×最短10分連絡で即退職!/
退職代行win-win|即日×後払い×転職支援で“安心退職”


\即日×後払い×転職支援で“安心退職”/
| サービス名 | 退職代行win-win |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ウェブプラン |
| 料金(税込) | 22,000円 ※追加料金なし/後払い可 |
| 即日対応 | 可能(24時間365日対応・最短即日で会社へ連絡) |
| 転職サポート | あり(提携エージェントによる無料支援) |
| 公式サイト | https://taishoku-winwin.webplan.co.jp/ |
- 弁護士・司法書士監修のフローで安心運営
- 一律22,000円・全額返金保証・後払い対応
- 有給消化や未払い賃金の相談、各種申請サポートまでワンストップ
- 費用を抑えつつ、即日で手続きを進めたい方
- 後払いや返金保証など安心材料を重視する方
- 退職後の転職支援や各種申請サポートまで受けたい方
\即日×後払い×転職支援で“安心退職”/
退職代行ニコイチ|【実績No.1】円満退職者1万人超!


\【実績No.1】円満退職者1万人超!/
| サービス名 | 退職代行ニコイチ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ニコイチ |
| 料金(税込) | 27,000円 ※追加料金なし/全額返金保証 |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | あり |
| 公式サイト | https://www.g-j.jp/service/retirement/ |
- 成功率100%継続/トラブル無しの運用を掲げる
- 累計6万件以上の退職確定実績
- 依頼当日から上司への連絡や出社が不要になるよう配慮
- プライバシー配慮
- 退職後の転職支援に前向き
- 上司に退職の意思を直接伝えられない方
- 精神的に追い詰められており、当日から出社を止めたい方
- 退職の意思は伝えたが手続きが進まず困っている方
\【実績No.1】円満退職者1万人超!/


弁護士法人が運営する退職代行で、退職の意思伝達に加え、有給消化・未払い賃金・残業代・退職金・損害賠償などの法的交渉や請求まで対応可能です。必要に応じて内容証明・訴訟対応まで一貫して任せられるのが強み。費用は民間型より高めですが、ハラスメントや未払いなどのトラブルを抱える方、確実に権利を回収したい方に適しています。
青山北町法律事務所|公務員・委託・役員もOK。複雑ケースは弁護士へ


\公務員・委託・役員もOK/
| サービス名 | 青山北町法律事務所の退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 青山北町法律事務所(弁護士 松本 理平) |
| 料金(税込) | 1.アフターフォロー無し:29,800円 2.アフターフォローあり:55,000円 3.特殊な雇用形態向け:77,000円 4.オプション:回収額の20%〜30%(成功報酬) |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://aoyamakita-lawyer.com/ |
- 弁護士が直接退職を申し出るため安心・安全
- 有給取得率95%超で、有給消化が拒否されにくい
- 公務員・業務委託・会社役員など特殊な雇用形態にも対応
- 給与未払い・退職金未払いは交渉対応(成功報酬型)
- 損害賠償請求をされる不安がある方
- 公務員や業務委託など特殊な雇用形態での退職を希望する方
- 弁護士事務所ならではの交渉権や法的対応を重視する方
\公務員・委託・役員もOK/
弁護士法人ガイア綜合法律事務所|交渉から請求まで“法で守る”退職代行


\交渉から請求まで“法で守る”/
| サービス名 | 弁護士法人ガイア綜合法律事務所の退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人ガイア綜合法律事務所 |
| 料金(税込) | 1.基本55,000円+実費(郵送代等) 2.オプション:金銭回収は成功報酬20%〜30%目安 |
| 即日対応 | 可能(最短当日連絡) |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://www.gaia-law-office.jp/taisyoku/ |
- 弁護士法人が直接対応(未払い賃金・残業代・退職金などの交渉可)。
- 基本料金55,000円の明朗設定+請求回収は成功報酬制。
- 公務員・役員・業務委託・SESなど幅広い雇用形態に対応、即日退社も可。
- 未払い賃金や退職金など金銭請求を含む交渉が必要な方。
- 公務員・役員・業務委託・SESなど複雑な雇用形態で確実に進めたい方。
- 即日対応で会社との直接連絡を避けたい方。
\交渉から請求まで“法で守る”/
弁護士法人みやび|弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任


\弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任/
| サービス名 | 弁護士法人みやびの退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人みやび(代表弁護士:佐藤 秀樹) |
| 料金(税込) | 1.アルバイト・会社員・契約社員(交渉なし):27,500円 2.アルバイト・会社員・契約社員・公務員(交渉込み):55,000円 3.特殊職(自衛隊・業務委託・会社役員など):77,000円 4.オプション(回収額の20%+税) |
| 即日対応 | 可能(有給を充てることで当日から出社不要) |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://www.miyabi-law.jp/retirement/ |
- 弁護士が直接会社に介入し、その後の対応まで責任を持って実施
- 有給消化・残業代・退職金・未払い給与などの請求・交渉が可能
- 弁護士系としては低価格で、民間系に近いシンプル料金
- 公務員(自衛隊・警察・消防)や業務委託、会社役員など幅広い雇用形態に対応
- 未払い賃金や有給消化など、確実な交渉が必要な方
- パワハラ・セクハラ等に対する損害賠償請求も同時に進めたい方
- トラブルなく、法的に正当な手続きで円満退職を目指す方
\弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任/


労働組合が運営し、団体交渉によって会社との条件調整(有給消化、私物回収、連絡停止の要請 等)が可能です。訴訟代理はできませんが、一般企業型よりも交渉力が必要な場面に強く、料金も比較的明朗な定額が中心。大きな法的紛争までは想定していないが、有給や退職時の取り決めを整えたい方に向いています。
退職代行トリケシ|一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”


\一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”/
| サービス名 | 退職代行トリケシ |
|---|---|
| 運営元 | 労働組合(JLI Union/日本労働産業ユニオン) |
| 料金(税込) | 1.通常料金:19,800円 2.後払い料金:22,000円 |
| 即日対応 | 可能(24時間LINE相談/当日連絡対応) |
| 転職サポート | あり(無料の転職サポート) |
| 公式サイト | https://torikeshi.jp/ |
- 労働組合運営+弁護士監修で有給消化などの交渉が可能
- 業界最安級の定額:19,800円(あと払いは22,000円)
- 全額返金保証つき/LINE相談し放題・電話回数無制限
- 必要書類の手配やアフターフォローまで一貫対応
- 交渉権のある労働組合運営で安心して任せたい方
- 有給をしっかり消化して円満に辞めたい方
- 相談当日からのスピード退職を求める方
\一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”/
男の退職代行|男性のための“即日×確実”退職代行


\男性のための“即日×確実”/
| サービス名 | 男の退職代行 |
|---|---|
| 運営元 | 合同労働組合(toNEXTユニオン) |
| 料金(税込) | 1.正社員・契約・派遣・内定辞退:21,800円 2.アルバイト・パート(社会保険未加入):18,800円 |
| 即日対応 | 可能(早ければ数分、遅くても数時間以内に対応) |
| 転職サポート | あり(業界初の完全無料転職サポート) |
| 公式サイト | https://otoko-next.jp/ |
- 日本初の男性専門退職代行
- 法的に認められた労働組合×弁護士指導で違法性の心配なし
- 業界No.1の利用者数・3万件以上の実績
- 退職成功率100%・全額返金保証
- 損害賠償リスクを避ける円満退職シナリオを提案
- パワハラ・人間関係など男性特有の悩みを抱えている方
- 確実かつ迅速に退職したい男性
- 退職後まで手厚いアフターサポートを重視する方
\男性のための“即日×確実”/
わたしNEXT|女性のための“即日×安心”退職代行


\女性のための“即日×安心”/
| サービス名 | わたしNEXT |
|---|---|
| 運営元 | 合同労働組合(toNEXTユニオン) |
| 料金(税込) | 1.正社員・契約・派遣・内定辞退:21,800円 2.アルバイト・パート(社会保険未加入):18,800円 |
| 即日対応 | 可能(最短で依頼当日に退職可能) |
| 転職サポート | あり(転職成功者続出の完全無料サポート) |
| 公式サイト | https://taishoku.to-next.jp/ |
- 日本初の女性特化型退職代行を専門運営
- 法的に認められた労働組合が、弁護士指導のもとで業務を実施するため違法性の心配がない
- 退職成功率100%
- 業界初・唯一のサブスク型プラン「ヤメホー」あり
- 退職後も会社との間に入り続けるアフターサポートが充実
- 長時間労働・人間関係のストレスから今すぐ解放されたい女性
- 退職できなければ全額返金などの安心材料を重視する方
- 初期負担を抑えたい、またはサブスク(ヤメホー)で柔軟に利用したい方
\女性のための“即日×安心”/
退職代行OITOMA|労働組合運営×定額24,000円。即日・後払い・全額返金OK


\労働組合運営×定額24,000円/
| サービス名 | 退職代行OITOMA |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社H4(運営労働組合:日本通信ユニオン) |
| 料金(税込) | 24,000円 ※追加料金なし/後払い可(手数料5,000円・最長1ヶ月) |
| 即日対応 | 可能(申込み翌日から出社不要、24時間対応) |
| 転職サポート | あり |
| 公式サイト | https://o-itoma.jp/ |
- 労働組合が運営のため会社との交渉が可能。未払い・有給などの調整にも対応。
- 定額24,000円・追加料金なし。後払いにも対応(手数料5,000円・最長1ヶ月)。
- 退職できなければ全額返金保証、24時間受付で即日退職に対応。
- 交渉力のある労働組合運営で安心して進めたい方。
- 追加料金なし・定額でコスパ重視の方、後払いを使いたい方。
- できるだけ早く(即日)職場と連絡を断ち、スムーズに辞めたい方。
\労働組合運営×定額24,000円/
「ちょっと待って」退職代行利用時の落とし穴とは?





ひろ、退職代行で辞めるのも大事だけど、辞めた後の生活設計ってやっぱり不安だよね…。



うん、それが一番リアルな悩みだよね。実際、辞めたあとに収入が途絶えて困る人も多い。でも「社会保険給付金サポート」を使えば、次に進む準備期間をしっかり確保できる。



それ、気になる。ひろも使ったんだよね?



そう。僕もブラック企業を辞めたとき、この制度を使って失業手当を長く受け取りつつ、開業準備までできたんだ。最終的に200万円以上の支援を得て、今の仕事に繋がった。正直、あれが転機だったね。



なるほど…退職って終わりじゃなくて、設計次第で“再スタート”なんだね。



その通り。しかもこの制度、書籍「お金の大学」で有名なライオンYouTuberの両学長も推してるから安心感もあるよ。



よし、僕もちゃんと調べてみる。おすすめの会社、あとで教えて?



もちろん。次の記事で、僕が実際に使って信頼できた社会保険給付金サポート会社のおすすめをまとめてあるからここから見てみよう。
おすすめ社会保険給付金サポートサービス6選


よくある質問(FAQ)
【体験談】退職代行で会社からの連絡を避けられた三つの実例
体験談1|コールセンター・20代女性
夜勤明けの朝、上司から電話やメッセージが立て続けに届きました。退職代行がすでに通知しているはずなのに着信が止まらず、不安が募りました。そこでスマホの通知をすべてオフにし、引継ぎメモとアカウント一覧を一枚にまとめて代行へ提出。貸与品は着払いで返却し、配達記録とスクショを保存しました。その結果、三日後には会社からの連絡が完全に途絶。離職票と源泉徴収票も自宅に届き、在籍確認もスムーズに終わりました。
体験談2|営業職・30代男性
未払い残業が疑われたため、一般型から弁護士運営の退職代行に切り替えました。会社は「直接来社して話せ」と繰り返しましたが、弁護士名での文面通知に一本化。交渉の結果、未払い分の精算と有給一部消化で合意できました。本人は一度も出社せず、電話やLINEもすべて無視で問題なし。二週間で手続きは収束し、余計なストレスを感じることなく退職を終えることができました。
体験談3|小売・20代後半
人間関係のストレスから即日退職を決断し、一般の退職代行に依頼しました。しかし会社側から家族への連絡が発生し、不安が再燃。そこで労働組合型に切り替え、団体交渉によって連絡窓口を厳格化。私物は倉庫からまとめて郵送され、貸与品は返却リストを同封して返送しました。最終的に三週間で必要な書類がすべて揃い、家族や本人への不必要な連絡もなくなりました。
まとめ|会社からの直接連絡は原則スルー、要件は代行経由で最小限
退職代行の本質は連絡の一本化。会社からの電話やLINEは原則スルーで問題なし。貸与品返却や書類送付先の確認など要件性のある連絡は、代行経由で最小限対応すると安全。
- 会社連絡の多くは感情的催促か形式的確認。本人対応は不要
- 手段別の初動は「無視+記録+代行共有」が基本
- 必要連絡は代行経由で最小限。返信テンプレは一文で十分
- 弁護士・労働組合は交渉を含む場面で強い。非弁行為を回避
- 引継ぎ四点メモと返却チェックリストで連絡頻度が激減
- 証跡の保存と通知の遮断設定で心理的負担が軽くなる
- 退職届・送付状・返却リスト・配達記録の保管
- 代行との共有ルールの明文化
- 着信拒否と通知オフの設定
- 必要に応じて内容証明や労基署・専門家への相談ルートを確保



スマホの通知を切ったら、心拍がスッと下がったよ。返すべき要件は退職代行経由だけでいいんだね。



それで十分だ。退職は権利、段取りは科学。証跡を積み上げながら静かに進めればいい。



よし、まずは返却リストを作る。今日の達成はそれ一本にするよ。


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