はじめに
退職代行を使ったのに辞めれないという噂を見て、怖くなって足が止まる人がいます。結論は、準備と選び方しだいで回避可能。法的な線引き、連絡の設計、証跡の残し方で結果が変わります。
僕、ひろは会社員時代にブラックな環境から離脱。社会保険給付金サポートを活用して失業保険を通常より長く受給。開業届を出して個人事業主となり、再就職手当で約200万円を得ました。手当や手続きも含めて、行動できる形で案内します。
- 退職代行で辞めれないと言われる理由と本質
- 失敗の原因五つと現実的な対処法
- 人事の本音に刺さる引き継ぎ・書類・有給の設計
- 弁護士型、労働組合型、民間型の違いと選び方
- 会社から直接連絡が来た時の返信テンプレ
おもち退職代行って本当に辞めれるのかな…。
SNSで「辞めれなかった」って流れてきて震えてる。



安心して。仕組みを押さえれば大丈夫だよ。退職意思の伝達、窓口の一本化、そして書類と有給の逆算――この三点を守れば安定して進められる。



なるほど、三点セットか。冷蔵庫の献立より覚えやすいな。
退職代行を使っても辞めれない?よくある疑問
・有給の取得や未払い賃金の精算などの交渉は、弁護士以外では限界がある
・会社が無視や圧力で揺さぶるケースがある。記録化と窓口一本化で消耗を防止
・在職中のSNS発信は控える。発信が原因でこじれる事例があるため注意
退職代行で「辞めれない」とされる五つの原因
退職の意思表示が不十分
症状
・退職日が曖昧、書面なし、口頭のみ
対処法
・退職意思と退職希望日、有給取得の意向を明記した文面を作成。送信履歴を保存
NG行動
・感情的な長文、要望と交渉を混在させる書き方
連絡がつかない・無断欠勤扱いに流れる
症状
・本人が会社からの電話に反射的に出てしまい、やりとりが混在
対処法
・窓口一本化を宣言。以降の連絡は退職代行へ依頼。本人は定型文で転送
チェック
・メール、チャット、書留など到達が分かる手段で履歴を残す
交渉が必要なのに弁護士資格のない業者を選んだ
NG行動
・民間型に交渉を強要。越権のリスク
引き継ぎ未対応による摩擦
・資料は有給開始前に提出。責任行動の可視化
ブラック企業による圧力や無視
・勤務実態、勤怠、残業の証跡を先に集めると交渉耐性が上がる
| 原因 | 典型症状 | 先にやること | 使うべき型 |
|---|---|---|---|
| 意思表示が曖昧 | 退職日不明、口頭のみ | 文面テンプレで明記、送達証跡 | いずれも可 |
| 連絡分散 | 本人に直電・直メール | 窓口一本化宣言、定型返信 | いずれも可 |
| 交渉論点 | 未払い・退職金・示唆 | 証拠整理、受任通知 | 弁護士型 |
| 引き継ぎ不備 | 現場混乱・反発 | 一枚資料の作成・提出 | いずれも可 |
| 圧力・無視 | 受理拒否・脅し | 記録化→法的スイッチ | 弁護士型 |
退職代行で辞めれなかった実例と対処法
実例1:未払い賃金で揉めて膠着
状況
・民間型で申込。未払い残業の主張で会社が硬直
どうすればよかったか
・勤怠と業務記録を整理し、弁護士型に移管。退職意思の伝達と請求の線引きを分離
実例2:有給の設計ミスで日数が余った
状況
・退職日を先に決めてしまい、有給を使い切れず
どうすればよかったか
・有給残数から逆算し退職日を設計。時季変更権の適用外である点を前提に、消化期間中に書類回収
実例3:業者が連絡してくれず連絡合戦
状況
・格安業者が音信不通。本人に直電が殺到
どうすればよかったか
・運営主体、対応時間、返金条件の事前確認。履歴が残る窓口で契約。トラブル時は労働組合型か弁護士型へ切替
失敗しない退職代行サービスの選び方
| 項目 | 弁護士型 | 労働組合型 | 民間型 |
|---|---|---|---|
| 対応範囲 | 退職連絡、金銭交渉、示談 | 退職連絡、団体交渉で調整 | 退職意思の伝達中心 |
| 向く人 | 未払い、損害賠償示唆、懲戒懸念 | 有給調整、退職日調整、引き留め対策 | スピード重視、論点小 |
| 料金目安 | 5万円〜 | 2万〜3万円台 | 1.5万〜5万円 |
| 安心材料 | 受任通知、書面運用 | 団体交渉権、議事録 | 規約明記、実績公開 |
・運営会社情報、責任者、顧問弁護士または組合資格の表示
・利用規約で追加料金、返金条件、対応時間の明記
・有給日数ヒアリング、退職日の逆算設計の有無
・LINEだけでなくメールや書面で履歴が残る運用
NG行動
・価格だけで即決
・「全部やります」だけを売り文句にする業者選び
・規約を読まずに決済
返信テンプレ(会社から本人に連絡が来た時)
ご連絡ありがとうございます。退職に関する窓口は退職代行〇〇に一本化しています。以後のご連絡は同窓口へお願いいたします。
引き継ぎ資料の型(見出しだけで十分)
- 担当業務一覧
- 進行タスクと期限
- 関連ファイルの保存場所
- 関係者連絡先
おすすめ退職代行サービス15選





ひろ、退職代行ってたくさんあるけど、正直どこを選べばいいか全然わからないよ。



うん、迷うのも無理ない。
でも、まずひとつだけ挙げるなら「退職代行ヤメドキ」だね。



最初にそれ?なんで?



理由はシンプル。一律24,000円の明朗会計で、しかも後払いOKなんだ。お金の心配を先にしなくていいのは大きい。



なるほど、それなら動きやすいかも。でも相談とかはしづらくない?



そこも安心。退職代行ヤメドキの申込み窓口は公式LINEだから、相談も気軽でスピーディー。仕事で疲れ切った状態でも、スマホひとつで完結できるんだ。



へぇ〜!LINEで完結できるのはありがたいね。電話とかメールだと気力いるもんなぁ…。



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しかも転職成功でキャッシュバック?実質タダになるパターンもあるってこと?それ、もはや辞め得じゃん(笑)



そうそう。辞める勇気出した人へのご褒美みたいなもんだね。


一般企業が運営する退職代行で、退職の意思伝達や各種手続きをスピーディに代行するのが中心です。非弁行為にあたるため会社との法的交渉は行いませんが、その分コストを抑えやすく、トラブルが大きくないケースで「シンプルに・早く」退職したい方に最適。即日対応や後払いに対応するサービスも多く、まずは費用とスピードを重視したい方に向いています。
退職代行ヤメドキ|LINE相談でお手軽退職、24,000円キャッシュバックが熱い!


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| サービス名 | 退職代行ヤメドキ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社25H |
| 料金(税込) | 24,000円 ※追加料金なし/後払いOK(退職日決定・受理後7日以内の支払い) |
| 即日対応 | 可能(ご相談当日から退職可、24時間対応/最短即日連絡) |
| 転職サポート | あり(転職成功者には24,000円キャッシュバックサービス) |
| 公式サイト | https://yamedoki.co.jp/ |
- 退職日が決定・受理された後の後払い対応で安心
- 24,000円の定額・追加料金なし
- 退職率100%を掲げ、LINE相談し放題/電話回数無制限
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退職代行辞スル|法・価格・スピードの三拍子。辞めるなら“辞スル”


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| サービス名 | 退職代行辞スル |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社シーズ |
| 料金(税込) | 1.正社員・契約社員:22,000円 2.パート・アルバイト:18,000円 ※追加料金なし ※書類送料等の実費は別途 |
| 即日対応 | 可能(24時間相談・最短30分で会社へ連絡) |
| 転職サポート | あり(退職後の必要書類フォロー・各種相談) |
| 公式サイト | https://jisuru.com/ |
- 弁護士監修+労働組合(日本労働改善ユニオン)提携で、有給消化などの交渉に対応
- 追加料金なしの明朗価格
- 後払いOK(ミライバライ・自社後払い)ほか、クレカ・銀行振込・PayPay・Amazon Pay対応
- 退職成功率100%を掲げ、全額返金保証あり
- 申込み〜退職完了までLINEで完結、24時間365日受付
- 会社と直接やり取りせず、即日で退職手続きを進めたい方
- 費用を抑えたい/後払いで頼みたい方
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退職代行ほっとライン|業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい


\業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい/
| サービス名 | 退職代行ほっとライン |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ベルクライン |
| 料金(税込) | 1.正社員・契約社員・派遣社員・業務委託:19,800円 2.パート・アルバイト:9,790円 |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | あり(無料相談・提携転職エージェントの紹介) |
| 公式サイト | https://taishoku-hotline.jp/lp/ |
- 業界最安級の料金設定(正社員19,800円/アルバイト9,790円)
- 弁護士検索サイト「弁護士ほっとライン」運営会社が提供、全国47都道府県の弁護士と連携
- 提携労働組合(労働組合ほっとライン)と連携し、適法な範囲での交渉に対応
- 全額返金保証/相談は24時間365日・回数無制限
- 代表は個人情報保護士、秘密厳守を徹底
- 料金を安く抑えつつ、今日すぐ辞めたい正社員・パート/アルバイトの方
- 法的なトラブル(未払い残業代など)が出た際、適切な弁護士紹介まで望む方
- 退職代行の利用が再就職に不利にならないか不安で、転職サポート付きを選びたい方
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退職代行Jobs|弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”


\弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”/
| サービス名 | 退職代行Jobs |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社アレス(労働組合:合同労働組合ユニオンジャパンと提携) |
| 料金(税込) | 1.正社員・契約社員・派遣社員・パート・アルバイト:27,000円 2.安心パック:29,000円 |
| 即日対応 | 可能(24時間受付・最短30分で会社へ連絡) |
| 転職サポート | あり(無料の求人紹介など) |
| 公式サイト | https://jobs1.jp/ |
- 顧問弁護士監修+ユニオンジャパン連携で、有給消化等の交渉にも対応可。
- 明朗料金に加え、後払い(Paidy)・コンビニ払い・銀行振込・クレカなど支払い方法が豊富。
- 最短30分での連絡・24時間対応、退職完了まで無期限フォロー。
- 有給消化など会社との調整・交渉が必要な方。
- 料金と支払い方法の柔軟さ(後払い/コンビニ/クレカ等)を重視する方。
- 即日でスピーディに退職を進めたい方。
\弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”/
退職代行イマスグヤメタイ|弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職


\弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職/
| サービス名 | 退職代行イマスグヤメタイ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社Maimo(監修弁護士:久松法律事務所) |
| 料金(税込) | 1.正社員・契約・派遣:19,000円(キャンペーン中、通常22,000円) 2.アルバイト:12,000円 3.業務委託:30,000円 4.公務員:40,000円 |
| 即日対応 | 可能(24時間受付・最短即日対応) |
| 転職サポート | あり(退職後の再就職・キャリアチェンジまで完全サポート) |
| 公式サイト | https://maimo-inc.co.jp/ |
- 弁護士監修で法的に安心して進められる
- 提携の労働組合に無料加入可、有給消化などの交渉も対応
- 退職後の転職・キャリア支援までワンストップでサポート
- 完全秘密厳守、退職成功率100%
- 弁護士と労働組合の二重バックアップで確実に退職したい方
- 引継ぎなしでスムーズに即日退職を目指したい方
- 退職後の転職活動やキャリアチェンジが不安な方
\弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職/
退職代行即ヤメ|完全後払い×最短10分連絡で即退職!


\完全後払い×最短10分連絡で即退職!/
| サービス名 | 退職代行即ヤメ |
|---|---|
| 運営元 | ネルサポート株式会社 |
| 料金(税込) | 20,000円 ※追加料金なし・完全後払い(退職日決定後7日以内の支払い) |
| 即日対応 | 可能(24時間対応・最短10分で会社へ連絡) |
| 転職サポート | あり(2ヶ月間のアフターサポートあり) |
| 公式サイト | https://taishokudaikou-sokuyame.com/ |
- 審査ありの完全後払い制を採用(退職決定後の支払いで安心)。
- 弁護士監修の運用でコンプライアンス徹底、退職成功率100%を謳う。
- 最短10分で退職連絡・24時間対応、全国対応。
- 事前決済に不安があり、退職確定後に支払いたい方。
- とにかく迅速(最短10分)に退職連絡まで進めたい方。
- 追加費用なし・完全後払いでトラブルを避けたい方。
\完全後払い×最短10分連絡で即退職!/
退職代行win-win|即日×後払い×転職支援で“安心退職”


\即日×後払い×転職支援で“安心退職”/
| サービス名 | 退職代行win-win |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ウェブプラン |
| 料金(税込) | 22,000円 ※追加料金なし/後払い可 |
| 即日対応 | 可能(24時間365日対応・最短即日で会社へ連絡) |
| 転職サポート | あり(提携エージェントによる無料支援) |
| 公式サイト | https://taishoku-winwin.webplan.co.jp/ |
- 弁護士・司法書士監修のフローで安心運営
- 一律22,000円・全額返金保証・後払い対応
- 有給消化や未払い賃金の相談、各種申請サポートまでワンストップ
- 費用を抑えつつ、即日で手続きを進めたい方
- 後払いや返金保証など安心材料を重視する方
- 退職後の転職支援や各種申請サポートまで受けたい方
\即日×後払い×転職支援で“安心退職”/
退職代行ニコイチ|【実績No.1】円満退職者1万人超!


\【実績No.1】円満退職者1万人超!/
| サービス名 | 退職代行ニコイチ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ニコイチ |
| 料金(税込) | 27,000円 ※追加料金なし/全額返金保証 |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | あり |
| 公式サイト | https://www.g-j.jp/service/retirement/ |
- 成功率100%継続/トラブル無しの運用を掲げる
- 累計6万件以上の退職確定実績
- 依頼当日から上司への連絡や出社が不要になるよう配慮
- プライバシー配慮
- 退職後の転職支援に前向き
- 上司に退職の意思を直接伝えられない方
- 精神的に追い詰められており、当日から出社を止めたい方
- 退職の意思は伝えたが手続きが進まず困っている方
\【実績No.1】円満退職者1万人超!/


弁護士法人が運営する退職代行で、退職の意思伝達に加え、有給消化・未払い賃金・残業代・退職金・損害賠償などの法的交渉や請求まで対応可能です。必要に応じて内容証明・訴訟対応まで一貫して任せられるのが強み。費用は民間型より高めですが、ハラスメントや未払いなどのトラブルを抱える方、確実に権利を回収したい方に適しています。
青山北町法律事務所|公務員・委託・役員もOK。複雑ケースは弁護士へ


\公務員・委託・役員もOK/
| サービス名 | 青山北町法律事務所の退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 青山北町法律事務所(弁護士 松本 理平) |
| 料金(税込) | 1.アフターフォロー無し:29,800円 2.アフターフォローあり:55,000円 3.特殊な雇用形態向け:77,000円 4.オプション:回収額の20%〜30%(成功報酬) |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://aoyamakita-lawyer.com/ |
- 弁護士が直接退職を申し出るため安心・安全
- 有給取得率95%超で、有給消化が拒否されにくい
- 公務員・業務委託・会社役員など特殊な雇用形態にも対応
- 給与未払い・退職金未払いは交渉対応(成功報酬型)
- 損害賠償請求をされる不安がある方
- 公務員や業務委託など特殊な雇用形態での退職を希望する方
- 弁護士事務所ならではの交渉権や法的対応を重視する方
\公務員・委託・役員もOK/
弁護士法人ガイア綜合法律事務所|交渉から請求まで“法で守る”退職代行


\交渉から請求まで“法で守る”/
| サービス名 | 弁護士法人ガイア綜合法律事務所の退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人ガイア綜合法律事務所 |
| 料金(税込) | 1.基本55,000円+実費(郵送代等) 2.オプション:金銭回収は成功報酬20%〜30%目安 |
| 即日対応 | 可能(最短当日連絡) |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://www.gaia-law-office.jp/taisyoku/ |
- 弁護士法人が直接対応(未払い賃金・残業代・退職金などの交渉可)。
- 基本料金55,000円の明朗設定+請求回収は成功報酬制。
- 公務員・役員・業務委託・SESなど幅広い雇用形態に対応、即日退社も可。
- 未払い賃金や退職金など金銭請求を含む交渉が必要な方。
- 公務員・役員・業務委託・SESなど複雑な雇用形態で確実に進めたい方。
- 即日対応で会社との直接連絡を避けたい方。
\交渉から請求まで“法で守る”/
弁護士法人みやび|弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任


\弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任/
| サービス名 | 弁護士法人みやびの退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人みやび(代表弁護士:佐藤 秀樹) |
| 料金(税込) | 1.アルバイト・会社員・契約社員(交渉なし):27,500円 2.アルバイト・会社員・契約社員・公務員(交渉込み):55,000円 3.特殊職(自衛隊・業務委託・会社役員など):77,000円 4.オプション(回収額の20%+税) |
| 即日対応 | 可能(有給を充てることで当日から出社不要) |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://www.miyabi-law.jp/retirement/ |
- 弁護士が直接会社に介入し、その後の対応まで責任を持って実施
- 有給消化・残業代・退職金・未払い給与などの請求・交渉が可能
- 弁護士系としては低価格で、民間系に近いシンプル料金
- 公務員(自衛隊・警察・消防)や業務委託、会社役員など幅広い雇用形態に対応
- 未払い賃金や有給消化など、確実な交渉が必要な方
- パワハラ・セクハラ等に対する損害賠償請求も同時に進めたい方
- トラブルなく、法的に正当な手続きで円満退職を目指す方
\弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任/


労働組合が運営し、団体交渉によって会社との条件調整(有給消化、私物回収、連絡停止の要請 等)が可能です。訴訟代理はできませんが、一般企業型よりも交渉力が必要な場面に強く、料金も比較的明朗な定額が中心。大きな法的紛争までは想定していないが、有給や退職時の取り決めを整えたい方に向いています。
退職代行トリケシ|一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”


\一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”/
| サービス名 | 退職代行トリケシ |
|---|---|
| 運営元 | 労働組合(JLI Union/日本労働産業ユニオン) |
| 料金(税込) | 1.通常料金:19,800円 2.後払い料金:22,000円 |
| 即日対応 | 可能(24時間LINE相談/当日連絡対応) |
| 転職サポート | あり(無料の転職サポート) |
| 公式サイト | https://torikeshi.jp/ |
- 労働組合運営+弁護士監修で有給消化などの交渉が可能
- 業界最安級の定額:19,800円(あと払いは22,000円)
- 全額返金保証つき/LINE相談し放題・電話回数無制限
- 必要書類の手配やアフターフォローまで一貫対応
- 交渉権のある労働組合運営で安心して任せたい方
- 有給をしっかり消化して円満に辞めたい方
- 相談当日からのスピード退職を求める方
\一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”/
男の退職代行|男性のための“即日×確実”退職代行


\男性のための“即日×確実”/
| サービス名 | 男の退職代行 |
|---|---|
| 運営元 | 合同労働組合(toNEXTユニオン) |
| 料金(税込) | 1.正社員・契約・派遣・内定辞退:21,800円 2.アルバイト・パート(社会保険未加入):18,800円 |
| 即日対応 | 可能(早ければ数分、遅くても数時間以内に対応) |
| 転職サポート | あり(業界初の完全無料転職サポート) |
| 公式サイト | https://otoko-next.jp/ |
- 日本初の男性専門退職代行
- 法的に認められた労働組合×弁護士指導で違法性の心配なし
- 業界No.1の利用者数・3万件以上の実績
- 退職成功率100%・全額返金保証
- 損害賠償リスクを避ける円満退職シナリオを提案
- パワハラ・人間関係など男性特有の悩みを抱えている方
- 確実かつ迅速に退職したい男性
- 退職後まで手厚いアフターサポートを重視する方
\男性のための“即日×確実”/
わたしNEXT|女性のための“即日×安心”退職代行


\女性のための“即日×安心”/
| サービス名 | わたしNEXT |
|---|---|
| 運営元 | 合同労働組合(toNEXTユニオン) |
| 料金(税込) | 1.正社員・契約・派遣・内定辞退:21,800円 2.アルバイト・パート(社会保険未加入):18,800円 |
| 即日対応 | 可能(最短で依頼当日に退職可能) |
| 転職サポート | あり(転職成功者続出の完全無料サポート) |
| 公式サイト | https://taishoku.to-next.jp/ |
- 日本初の女性特化型退職代行を専門運営
- 法的に認められた労働組合が、弁護士指導のもとで業務を実施するため違法性の心配がない
- 退職成功率100%
- 業界初・唯一のサブスク型プラン「ヤメホー」あり
- 退職後も会社との間に入り続けるアフターサポートが充実
- 長時間労働・人間関係のストレスから今すぐ解放されたい女性
- 退職できなければ全額返金などの安心材料を重視する方
- 初期負担を抑えたい、またはサブスク(ヤメホー)で柔軟に利用したい方
\女性のための“即日×安心”/
退職代行OITOMA|労働組合運営×定額24,000円。即日・後払い・全額返金OK


\労働組合運営×定額24,000円/
| サービス名 | 退職代行OITOMA |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社H4(運営労働組合:日本通信ユニオン) |
| 料金(税込) | 24,000円 ※追加料金なし/後払い可(手数料5,000円・最長1ヶ月) |
| 即日対応 | 可能(申込み翌日から出社不要、24時間対応) |
| 転職サポート | あり |
| 公式サイト | https://o-itoma.jp/ |
- 労働組合が運営のため会社との交渉が可能。未払い・有給などの調整にも対応。
- 定額24,000円・追加料金なし。後払いにも対応(手数料5,000円・最長1ヶ月)。
- 退職できなければ全額返金保証、24時間受付で即日退職に対応。
- 交渉力のある労働組合運営で安心して進めたい方。
- 追加料金なし・定額でコスパ重視の方、後払いを使いたい方。
- できるだけ早く(即日)職場と連絡を断ち、スムーズに辞めたい方。
\労働組合運営×定額24,000円/
「ちょっと待って」退職代行利用時の落とし穴とは?





ひろ、退職代行で辞めるのも大事だけど、辞めた後の生活設計ってやっぱり不安だよね…。



うん、それが一番リアルな悩みだよね。実際、辞めたあとに収入が途絶えて困る人も多い。でも「社会保険給付金サポート」を使えば、次に進む準備期間をしっかり確保できる。



それ、気になる。ひろも使ったんだよね?



そう。僕もブラック企業を辞めたとき、この制度を使って失業手当を長く受け取りつつ、開業準備までできたんだ。最終的に200万円以上の支援を得て、今の仕事に繋がった。正直、あれが転機だったね。



なるほど…退職って終わりじゃなくて、設計次第で“再スタート”なんだね。



その通り。しかもこの制度、書籍「お金の大学」で有名なライオンYouTuberの両学長も推してるから安心感もあるよ。



よし、僕もちゃんと調べてみる。おすすめの会社、あとで教えて?



もちろん。次の記事で、僕が実際に使って信頼できた社会保険給付金サポート会社のおすすめをまとめてあるからここから見てみよう。
おすすめ社会保険給付金サポートサービス6選


退職完了までの流れとスケジュール例
| 週 | すること | 証跡 |
|---|---|---|
| 0週目 | 相談、契約、ヒアリング(雇用形態、就業規則、有給残数) | 申込書、ヒアリングメモ |
| 1週目 | 退職意思と有給取得意向の通知、窓口一本化 | 送達ログ、内容証明控 |
| 1〜3週目 | 有給消化開始、貸与品返却(追跡付き)、引き継ぎ資料提出 | 伝票、受領サイン、資料控 |
| 3〜4週目 | 離職票、源泉徴収票、雇用保険被保険者証の受領 | 受取記録 |
| 4週目 | 退職日到来、健康保険・年金の切替、求職活動へ | 受付控 |
・貸与品は同梱明細を作り写真を撮る
・離職票の記載内容は要確認。齟齬があれば訂正申出
よくある質問(FAQ)
【体験談】退職代行で本当に辞められる?利用者のリアルな3つの実例
体験談1|新卒・22歳・販売職
上司からの叱責とシフト過多で睡眠障害を発症。有給10日を逆算し、労働組合型の退職代行を利用しました。窓口を一本化し、引き継ぎ資料は一枚に集約。離職票も有給消化中に受領できました。転職活動では「業務と体調の不一致」を1分で説明。接客経験が評価され、内定を獲得できました。
体験談2|28歳・事務職
費用を重視して民間型に申し込みましたが、深夜対応不可で進行が滞り、会社からも有給消化に難色を示されました。弁護士型へ切り替え、勤怠記録と申請控えを提出。最終的に消化スケジュールを確定し、書類も期限内で回収できました。体調を立て直し、安心して転職活動に集中できました。
体験談3|40歳・営業職
日常的なパワハラを受け、録音やチャットログを証拠として整理。弁護士型の退職代行を利用しました。受任通知で会社の威圧的な連絡は即座に停止。退職日の合意と未払い残業の精算方針まで決まりました。面接では「証拠を残して責任ある行動を取った」と説明でき、同業大手へのスムーズな移籍につながりました。
まとめ:辞めれないを回避する三つの原則
- 辞めれないの多くは越権依頼、連絡分散、証跡不足が原因
- 文面と履歴で意思表示を確実化。本人は定型返信で転送
- 有給と退職日の逆算で損失を回避。貸与品返却は追跡付き
- 運営主体、規約、返金条件を精査。価格だけで選ばない
- 圧力や無視は記録化→弁護士型へ移管



辞めれないって噂は、仕組みを知らないだけなんだね。
三点セットがあれば僕でもいけそうだ。



そうだ。意思表示・一本化・証跡、これに有給の逆算を加えれば盤石だよ。



よし、まずは有給の残日数を確認して、次に窓口一本化を宣言。
最後に夜ごはんだ。完璧だな。


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