はじめに
退職代行って本当に使われているのか、実態が見えづらいと不安になります。利用者数や増加理由、年代や職種の傾向がわかれば、使う判断がしやすくなります。
僕は会社員時代にブラック企業で消耗し、社会保険給付金サポートを活用。失業手当を受けながら開業届を出して個人事業主となり、再就職手当の約200万円を得ました。制度と実務の両面を踏まえ、読者の不安をデータ視点でほぐします。
・最新の推計による退職代行の利用者数と増加傾向
・利用者の年代・職種・雇用形態の傾向
・満足と後悔の分かれ目、NG行動と回避策
・自分に合う退職代行サービスの選び方の軸
おもちひろ、退職代行って実際どれくらいの人が使ってるの？
ひろここ数年はざっくり右肩上がりだよ。利用する人の共通点や理由もデータで見えてきてる。今日は数字と体験談の両方で説明していこう。
おもちなるほど、データで背中を押してくれるのは助かるな。
【2025年版】退職代行の利用者数はどれくらい？最新データまとめ
公開された公的な単一統計はありません。複数の調査や業界発表を組み合わせると、近年の利用者数は増加傾向と読み取れます。以下は推計レンジの整理。
| 年度 | 推定年間利用者数（レンジ） | 傾向メモ |
|---|---|---|
| 2018年 | 約1万人前後 | サービス認知が拡大し始めた時期 |
| 2020年 | 約2万〜3万人 | 人手不足と働き方の変化が後押し |
| 2022年 | 約4万人前後 | SNSで体験談が可視化 |
| 2024年 | 約4.5万〜5.5万人 | 24時間・後払いなど利便性向上 |
| 2025年見込み | 約5万人超 | 認知の定着、利用ハードルの低下 |
・公的統計がないため、単一の数字を断定せずレンジで把握
・相談件数は利用件数の数倍規模。相談→検討→実行の漏斗構造
・特に20代の検討率が高い。30代も増加
・数字は推計。最新の一次情報での確認を前提に意思決定
・地域差や業種差を意識。夜勤・シフト制の現場は利用率が相対的に高い
なぜ退職代行を使う人が増えているのか｜5つの社会的背景
- 退職を言い出しにくい職場環境
上司や同僚との人間関係の圧、引き止めの強さ。精神的負担の回避ニーズ。 - 若手世代の心理的安全性志向
Z世代を中心に、健康とメンタルを守る選択が当たり前に。合理的手段としての受容。 - 労働市場の流動性上昇
転職・再就職の選択肢が増加。退職手段のバリエーションが広がる。 - SNS・動画での体験共有
成功・失敗の実例が可視化。使い方や注意点が学びやすくなった効果。 - サービスの利便性向上
24時間対応、即日着手、後払い・分割など。金銭面と時間面のハードルが下がった。
・体験談は玉石混交。ベースは一次情報確認
・誇大な宣伝や成功率の断定表現には距離を取る姿勢
利用者の属性データ｜年代・職種・業界・性別・雇用形態の傾向
| 項目 | 傾向 |
|---|---|
| 年代 | 20代が最多、次いで30代。40代も増加傾向 |
| 性別 | やや女性比率高め。看護・保育・販売・介護など対人職が目立つ |
| 職種・業界 | 販売・サービス、介護・医療、製造（夜勤含む）、IT、飲食 |
| 雇用形態 | 正社員・契約社員・アルバイトまで幅広い |
| 企業規模 | 中小企業が中心。一部大企業からの依頼も存在 |
・シフト制や夜間稼働の現場は連絡調整が難しく、代行の価値が高い
・在籍確認や直電の不安が強い層で利用が進む
おもち僕の周り、販売と介護の友だちが多いんだけど…利用が多いのも納得の傾向だね。
ひろだろ？ 連絡時間が合わない、引き止めが強い、忙しくて書面が整わない――この三つが揃いやすい職場だから、退職代行が特に刺さるんだ。
おもちなるほど、条件が揃えば需要も自然に増えるわけだな。
利用者の声から見えた「使ってよかった理由」と「後悔した声」
- 良かった理由
-
- 上司に会わずに退職できて精神的にラクになった
- 即日で意思を伝えられた
- 連絡経路を一本化できた
- 有給の取得方針を文書化できた
- 失業手当や社会保険の手続きが整理できた
- 後悔・不満の声
-
- 料金だけで選んで連絡が遅かった
- 非弁行為が疑われる一般業者に依頼し、交渉を期待して失望
- 書面や送付状の作りが甘く、会社対応が混乱
- 家族に明細や郵送物でバレて気まずさが残った
・法律助言や交渉は弁護士のみ。労働組合は団体交渉の権限あり
・一般の退職代行は意思伝達と実務伴走に特化。役割の線引きを理解
【体験談】異なる3つのリアルケース
ケース1｜20代・販売職・正社員
店長から何度も引き止められ、退職日が決まらないまま疲弊していました。夜間でも対応できる退職代行へ連絡し、翌朝には会社への通知と退職届の送付状が同時に発信されました。以後の連絡はすべて代行窓口に限定し、直電は留守電のテンプレ回答で固定。結果、2週間で退職が完了しました。対面での気まずさが残らず、スムーズに進められたことに大きな満足感を得られました。
ケース2｜30代・製造（夜勤）・契約社員
特殊な勤務時間帯のため、人事と連絡がうまく合わず話が進まない状態に。そこで24時間対応・後払い可の退職代行を利用しました。有給残数や貸与物の扱いをあらかじめ文面で明確にし、書類は書留で発送。受領記録も保存したことで、不安なく進められました。トラブルなく離脱できた結果、翌月の新しい就業までの空白を最小限に抑えることができました。
ケース3｜40代・介護・正社員
慢性的な人手不足で退職を切り出せず、心身が限界に達していました。一般の代行から弁護士対応に切り替え、内容証明で通知。未払い残業に関する部分は弁護士が分離して交渉しました。現場からは感情的な反発もありましたが、書面主導で手続きを進めたことで沈静化。最終的には円満に近い形で退職が成立し、離職票や源泉徴収票もスムーズに取得できました。
利用者満足度で選ぶ退職代行サービスおすすめ15選
おもちひろ、退職代行ってたくさんあるけど、正直どこを選べばいいか全然わからないよ。
ひろうん、迷うのも無理ない。
でも、まずひとつだけ挙げるなら「退職代行ヤメドキ」だね。
おもち最初にそれ？なんで？
ひろ理由はシンプル。一律24,000円の明朗会計で、しかも後払いOKなんだ。お金の心配を先にしなくていいのは大きい。
おもちなるほど、それなら動きやすいかも。でも相談とかはしづらくない？
ひろそこも安心。退職代行ヤメドキの申込み窓口は公式LINEだから、相談も気軽でスピーディー。仕事で疲れ切った状態でも、スマホひとつで完結できるんだ。
おもちへぇ〜！LINEで完結できるのはありがたいね。電話とかメールだと気力いるもんなぁ…。
ひろそれになんと言っても、転職成功者には24,000円キャッシュバックサービスがあるのもありがたいんだ。
おもちしかも転職成功でキャッシュバック？実質タダになるパターンもあるってこと？それ、もはや辞め得じゃん（笑）
ひろそうそう。辞める勇気出した人へのご褒美みたいなもんだね。
一般企業が運営する退職代行で、退職の意思伝達や各種手続きをスピーディに代行するのが中心です。非弁行為にあたるため会社との法的交渉は行いませんが、その分コストを抑えやすく、トラブルが大きくないケースで「シンプルに・早く」退職したい方に最適。即日対応や後払いに対応するサービスも多く、まずは費用とスピードを重視したい方に向いています。
退職代行ヤメドキ｜LINE相談でお手軽退職、24,000円キャッシュバックが熱い！
＼24,000円キャッシュバックが熱い！／
| サービス名 | 退職代行ヤメドキ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社25H |
| 料金（税込） | 24,000円 ※追加料金なし／後払いOK（退職日決定・受理後7日以内の支払い） |
| 即日対応 | 可能（ご相談当日から退職可、24時間対応／最短即日連絡） |
| 転職サポート | あり（転職成功者には24,000円キャッシュバックサービス） |
| 公式サイト | https://yamedoki.co.jp/ |
- 退職日が決定・受理された後の後払い対応で安心
- 24,000円の定額・追加料金なし
- 退職率100％を掲げ、LINE相談し放題／電話回数無制限
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- 上司と顔を合わせず、今日から出社せずに辞めたい方
- 費用の支払いを退職決定後にしたい方
- 有給消化をサポートしてもらい、円満に退社したい方
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退職代行辞スル｜法・価格・スピードの三拍子。辞めるなら“辞スル”
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| サービス名 | 退職代行辞スル |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社シーズ |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員：22,000円 2.パート・アルバイト：18,000円 ※追加料金なし ※書類送料等の実費は別途 |
| 即日対応 | 可能（24時間相談・最短30分で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（退職後の必要書類フォロー・各種相談） |
| 公式サイト | https://jisuru.com/ |
- 弁護士監修＋労働組合（日本労働改善ユニオン）提携で、有給消化などの交渉に対応
- 追加料金なしの明朗価格
- 後払いOK（ミライバライ・自社後払い）ほか、クレカ・銀行振込・PayPay・Amazon Pay対応
- 退職成功率100％を掲げ、全額返金保証あり
- 申込み〜退職完了までLINEで完結、24時間365日受付
- 会社と直接やり取りせず、即日で退職手続きを進めたい方
- 費用を抑えたい／後払いで頼みたい方
- 有給消化の調整や必要書類の手配まで任せたい方
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退職代行ほっとライン｜業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい
＼業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい／
| サービス名 | 退職代行ほっとライン |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ベルクライン |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員・派遣社員・業務委託：19,800円 2.パート・アルバイト：9,790円 |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | あり（無料相談・提携転職エージェントの紹介） |
| 公式サイト | https://taishoku-hotline.jp/lp/ |
- 業界最安級の料金設定（正社員19,800円／アルバイト9,790円）
- 弁護士検索サイト「弁護士ほっとライン」運営会社が提供、全国47都道府県の弁護士と連携
- 提携労働組合（労働組合ほっとライン）と連携し、適法な範囲での交渉に対応
- 全額返金保証／相談は24時間365日・回数無制限
- 代表は個人情報保護士、秘密厳守を徹底
- 料金を安く抑えつつ、今日すぐ辞めたい正社員・パート/アルバイトの方
- 法的なトラブル（未払い残業代など）が出た際、適切な弁護士紹介まで望む方
- 退職代行の利用が再就職に不利にならないか不安で、転職サポート付きを選びたい方
＼業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい／
退職代行Jobs｜弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”
＼弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”／
| サービス名 | 退職代行Jobs |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社アレス（労働組合：合同労働組合ユニオンジャパンと提携） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員・派遣社員・パート・アルバイト：27,000円 2.安心パック：29,000円 |
| 即日対応 | 可能（24時間受付・最短30分で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（無料の求人紹介など） |
| 公式サイト | https://jobs1.jp/ |
- 顧問弁護士監修＋ユニオンジャパン連携で、有給消化等の交渉にも対応可。
- 明朗料金に加え、後払い（Paidy）・コンビニ払い・銀行振込・クレカなど支払い方法が豊富。
- 最短30分での連絡・24時間対応、退職完了まで無期限フォロー。
- 有給消化など会社との調整・交渉が必要な方。
- 料金と支払い方法の柔軟さ（後払い/コンビニ/クレカ等）を重視する方。
- 即日でスピーディに退職を進めたい方。
＼弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”／
退職代行イマスグヤメタイ｜弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職
＼弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職／
| サービス名 | 退職代行イマスグヤメタイ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社Maimo（監修弁護士：久松法律事務所） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約・派遣：19,000円（キャンペーン中、通常22,000円） 2.アルバイト：12,000円 3.業務委託：30,000円 4.公務員：40,000円 |
| 即日対応 | 可能（24時間受付・最短即日対応） |
| 転職サポート | あり（退職後の再就職・キャリアチェンジまで完全サポート） |
| 公式サイト | https://maimo-inc.co.jp/ |
- 弁護士監修で法的に安心して進められる
- 提携の労働組合に無料加入可、有給消化などの交渉も対応
- 退職後の転職・キャリア支援までワンストップでサポート
- 完全秘密厳守、退職成功率100%
- 弁護士と労働組合の二重バックアップで確実に退職したい方
- 引継ぎなしでスムーズに即日退職を目指したい方
- 退職後の転職活動やキャリアチェンジが不安な方
＼弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職／
退職代行即ヤメ｜完全後払い×最短10分連絡で即退職！
＼完全後払い×最短10分連絡で即退職！／
| サービス名 | 退職代行即ヤメ |
|---|---|
| 運営元 | ネルサポート株式会社 |
| 料金（税込） | 20,000円 ※追加料金なし・完全後払い（退職日決定後7日以内の支払い） |
| 即日対応 | 可能（24時間対応・最短10分で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（2ヶ月間のアフターサポートあり） |
| 公式サイト | https://taishokudaikou-sokuyame.com/ |
- 審査ありの完全後払い制を採用（退職決定後の支払いで安心）。
- 弁護士監修の運用でコンプライアンス徹底、退職成功率100%を謳う。
- 最短10分で退職連絡・24時間対応、全国対応。
- 事前決済に不安があり、退職確定後に支払いたい方。
- とにかく迅速（最短10分）に退職連絡まで進めたい方。
- 追加費用なし・完全後払いでトラブルを避けたい方。
＼完全後払い×最短10分連絡で即退職！／
退職代行win-win｜即日×後払い×転職支援で“安心退職”
＼即日×後払い×転職支援で“安心退職”／
| サービス名 | 退職代行win-win |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ウェブプラン |
| 料金（税込） | 22,000円 ※追加料金なし／後払い可 |
| 即日対応 | 可能（24時間365日対応・最短即日で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（提携エージェントによる無料支援） |
| 公式サイト | https://taishoku-winwin.webplan.co.jp/ |
- 弁護士・司法書士監修のフローで安心運営
- 一律22,000円・全額返金保証・後払い対応
- 有給消化や未払い賃金の相談、各種申請サポートまでワンストップ
- 費用を抑えつつ、即日で手続きを進めたい方
- 後払いや返金保証など安心材料を重視する方
- 退職後の転職支援や各種申請サポートまで受けたい方
＼即日×後払い×転職支援で“安心退職”／
退職代行ニコイチ｜【実績No.1】円満退職者1万人超！
＼【実績No.1】円満退職者1万人超！／
| サービス名 | 退職代行ニコイチ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ニコイチ |
| 料金（税込） | 27,000円 ※追加料金なし／全額返金保証 |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | あり |
| 公式サイト | https://www.g-j.jp/service/retirement/ |
- 成功率100％継続／トラブル無しの運用を掲げる
- 累計6万件以上の退職確定実績
- 依頼当日から上司への連絡や出社が不要になるよう配慮
- プライバシー配慮
- 退職後の転職支援に前向き
- 上司に退職の意思を直接伝えられない方
- 精神的に追い詰められており、当日から出社を止めたい方
- 退職の意思は伝えたが手続きが進まず困っている方
＼【実績No.1】円満退職者1万人超！／
弁護士法人が運営する退職代行で、退職の意思伝達に加え、有給消化・未払い賃金・残業代・退職金・損害賠償などの法的交渉や請求まで対応可能です。必要に応じて内容証明・訴訟対応まで一貫して任せられるのが強み。費用は民間型より高めですが、ハラスメントや未払いなどのトラブルを抱える方、確実に権利を回収したい方に適しています。
青山北町法律事務所｜公務員・委託・役員もOK。複雑ケースは弁護士へ
＼公務員・委託・役員もOK／
| サービス名 | 青山北町法律事務所の退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 青山北町法律事務所（弁護士 松本 理平） |
| 料金（税込） | 1.アフターフォロー無し：29,800円 2.アフターフォローあり：55,000円 3.特殊な雇用形態向け：77,000円 4.オプション：回収額の20%〜30%（成功報酬） |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://aoyamakita-lawyer.com/ |
- 弁護士が直接退職を申し出るため安心・安全
- 有給取得率95％超で、有給消化が拒否されにくい
- 公務員・業務委託・会社役員など特殊な雇用形態にも対応
- 給与未払い・退職金未払いは交渉対応（成功報酬型）
- 損害賠償請求をされる不安がある方
- 公務員や業務委託など特殊な雇用形態での退職を希望する方
- 弁護士事務所ならではの交渉権や法的対応を重視する方
＼公務員・委託・役員もOK／
弁護士法人ガイア綜合法律事務所｜交渉から請求まで“法で守る”退職代行
＼交渉から請求まで“法で守る”／
| サービス名 | 弁護士法人ガイア綜合法律事務所の退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人ガイア綜合法律事務所 |
| 料金（税込） | 1.基本55,000円＋実費（郵送代等） 2.オプション：金銭回収は成功報酬20%〜30%目安 |
| 即日対応 | 可能（最短当日連絡） |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://www.gaia-law-office.jp/taisyoku/ |
- 弁護士法人が直接対応（未払い賃金・残業代・退職金などの交渉可）。
- 基本料金55,000円の明朗設定＋請求回収は成功報酬制。
- 公務員・役員・業務委託・SESなど幅広い雇用形態に対応、即日退社も可。
- 未払い賃金や退職金など金銭請求を含む交渉が必要な方。
- 公務員・役員・業務委託・SESなど複雑な雇用形態で確実に進めたい方。
- 即日対応で会社との直接連絡を避けたい方。
＼交渉から請求まで“法で守る”／
弁護士法人みやび｜弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任
＼弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任／
| サービス名 | 弁護士法人みやびの退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人みやび（代表弁護士：佐藤 秀樹） |
| 料金（税込） | 1.アルバイト・会社員・契約社員（交渉なし）：27,500円 2.アルバイト・会社員・契約社員・公務員（交渉込み）：55,000円 3.特殊職（自衛隊・業務委託・会社役員など）：77,000円 4.オプション（回収額の20％＋税） |
| 即日対応 | 可能（有給を充てることで当日から出社不要） |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://www.miyabi-law.jp/retirement/ |
- 弁護士が直接会社に介入し、その後の対応まで責任を持って実施
- 有給消化・残業代・退職金・未払い給与などの請求・交渉が可能
- 弁護士系としては低価格で、民間系に近いシンプル料金
- 公務員（自衛隊・警察・消防）や業務委託、会社役員など幅広い雇用形態に対応
- 未払い賃金や有給消化など、確実な交渉が必要な方
- パワハラ・セクハラ等に対する損害賠償請求も同時に進めたい方
- トラブルなく、法的に正当な手続きで円満退職を目指す方
＼弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任／
労働組合が運営し、団体交渉によって会社との条件調整（有給消化、私物回収、連絡停止の要請 等）が可能です。訴訟代理はできませんが、一般企業型よりも交渉力が必要な場面に強く、料金も比較的明朗な定額が中心。大きな法的紛争までは想定していないが、有給や退職時の取り決めを整えたい方に向いています。
退職代行トリケシ｜一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”
＼一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”／
| サービス名 | 退職代行トリケシ |
|---|---|
| 運営元 | 労働組合（JLI Union／日本労働産業ユニオン） |
| 料金（税込） | 1.通常料金：19,800円 2.後払い料金：22,000円 |
| 即日対応 | 可能（24時間LINE相談／当日連絡対応） |
| 転職サポート | あり（無料の転職サポート） |
| 公式サイト | https://torikeshi.jp/ |
- 労働組合運営＋弁護士監修で有給消化などの交渉が可能
- 業界最安級の定額：19,800円（あと払いは22,000円）
- 全額返金保証つき／LINE相談し放題・電話回数無制限
- 必要書類の手配やアフターフォローまで一貫対応
- 交渉権のある労働組合運営で安心して任せたい方
- 有給をしっかり消化して円満に辞めたい方
- 相談当日からのスピード退職を求める方
＼一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”／
男の退職代行｜男性のための“即日×確実”退職代行
＼男性のための“即日×確実”／
| サービス名 | 男の退職代行 |
|---|---|
| 運営元 | 合同労働組合（toNEXTユニオン） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約・派遣・内定辞退：21,800円 2.アルバイト・パート（社会保険未加入）：18,800円 |
| 即日対応 | 可能（早ければ数分、遅くても数時間以内に対応） |
| 転職サポート | あり（業界初の完全無料転職サポート） |
| 公式サイト | https://otoko-next.jp/ |
- 日本初の男性専門退職代行
- 法的に認められた労働組合×弁護士指導で違法性の心配なし
- 業界No.1の利用者数・3万件以上の実績
- 退職成功率100％・全額返金保証
- 損害賠償リスクを避ける円満退職シナリオを提案
- パワハラ・人間関係など男性特有の悩みを抱えている方
- 確実かつ迅速に退職したい男性
- 退職後まで手厚いアフターサポートを重視する方
＼男性のための“即日×確実”／
わたしNEXT｜女性のための“即日×安心”退職代行
＼女性のための“即日×安心”／
| サービス名 | わたしNEXT |
|---|---|
| 運営元 | 合同労働組合（toNEXTユニオン） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約・派遣・内定辞退：21,800円 2.アルバイト・パート（社会保険未加入）：18,800円 |
| 即日対応 | 可能（最短で依頼当日に退職可能） |
| 転職サポート | あり（転職成功者続出の完全無料サポート） |
| 公式サイト | https://taishoku.to-next.jp/ |
- 日本初の女性特化型退職代行を専門運営
- 法的に認められた労働組合が、弁護士指導のもとで業務を実施するため違法性の心配がない
- 退職成功率100％
- 業界初・唯一のサブスク型プラン「ヤメホー」あり
- 退職後も会社との間に入り続けるアフターサポートが充実
- 長時間労働・人間関係のストレスから今すぐ解放されたい女性
- 退職できなければ全額返金などの安心材料を重視する方
- 初期負担を抑えたい、またはサブスク（ヤメホー）で柔軟に利用したい方
＼女性のための“即日×安心”／
退職代行OITOMA｜労働組合運営×定額24,000円。即日・後払い・全額返金OK
＼労働組合運営×定額24,000円／
| サービス名 | 退職代行OITOMA |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社H4（運営労働組合：日本通信ユニオン） |
| 料金（税込） | 24,000円 ※追加料金なし／後払い可（手数料5,000円・最長1ヶ月） |
| 即日対応 | 可能（申込み翌日から出社不要、24時間対応） |
| 転職サポート | あり |
| 公式サイト | https://o-itoma.jp/ |
- 労働組合が運営のため会社との交渉が可能。未払い・有給などの調整にも対応。
- 定額24,000円・追加料金なし。後払いにも対応（手数料5,000円・最長1ヶ月）。
- 退職できなければ全額返金保証、24時間受付で即日退職に対応。
- 交渉力のある労働組合運営で安心して進めたい方。
- 追加料金なし・定額でコスパ重視の方、後払いを使いたい方。
- できるだけ早く（即日）職場と連絡を断ち、スムーズに辞めたい方。
＼労働組合運営×定額24,000円／
「ちょっと待って」退職代行利用時の落とし穴とは？
おもちひろ、退職代行で辞めるのも大事だけど、辞めた後の生活設計ってやっぱり不安だよね…。
ひろうん、それが一番リアルな悩みだよね。実際、辞めたあとに収入が途絶えて困る人も多い。でも「社会保険給付金サポート」を使えば、次に進む準備期間をしっかり確保できる。
おもちそれ、気になる。ひろも使ったんだよね？
ひろそう。僕もブラック企業を辞めたとき、この制度を使って失業手当を長く受け取りつつ、開業準備までできたんだ。最終的に200万円以上の支援を得て、今の仕事に繋がった。正直、あれが転機だったね。
おもちなるほど…退職って終わりじゃなくて、設計次第で“再スタート”なんだね。
ひろその通り。しかもこの制度、書籍「お金の大学」で有名なライオンYouTuberの両学長も推してるから安心感もあるよ。
おもちよし、僕もちゃんと調べてみる。おすすめの会社、あとで教えて？
ひろもちろん。次の記事で、僕が実際に使って信頼できた社会保険給付金サポート会社のおすすめをまとめてあるからここから見てみよう。
おすすめ社会保険給付金サポートサービス6選
利用前に知っておきたいリスクと対策｜トラブルを避けるには？
トラブルを未然に防ぐための要点を表でまとめます。
| リスク | よくある原因 | 回避策 |
|---|---|---|
| 非弁行為の懸念 | 一般業者に交渉を期待 | 交渉・法的助言は弁護士、団体交渉は労組へ |
| 返信遅延・既読無視 | 体制や夜間の人員不足 | 24時間の実稼働体制を確認。初回応答SLAを質問 |
| 追加費用トラブル | 深夜料金・書面費の後出し | 総額・追加条件・返金条件を事前に文書で確認 |
| 会社からの直電 | 連絡経路が混線 | 代行窓口への一本化を依頼。着信制御・留守電固定 |
| 家族バレ | 明細・郵送物の表記 | Web明細、時間指定、差出人表記の工夫 |
| 手続きの抜け漏れ | 有給・貸与物・私物 | 送付状テンプレで明文化。チェックリスト運用 |
NG行動
- 口頭だけで進める
- SNSでの晒し投稿
- 料金だけで即決
- 規約や返金条件を読まない
・法律助言は弁護士のみ。境界を越えない設計
・証跡化が命。通話録音、書留控、スクリーンショットを時系列保存
進め方チェックリスト（保存版）
| 区分 | チェック項目 |
|---|---|
| 事前準備 | 退職希望日、最終勤務日の定義、有給残数、貸与物一覧 |
| 文面 | 退職届、送付状、受領依頼、連絡経路一本化の文言 |
| 連絡運用 | LINE・メールの定型、留守電テンプレ、着信制御 |
| 証跡 | 履歴の保存、郵送伝票の写真、内容証明の控え |
| サービス選定 | 弁護士・労組・一般の役割、24時間体制、後払い可否 |
よくある質問（FAQ）
まとめ｜利用者数の増加は現実。準備と選び方で後悔を減らす
結論
退職代行の利用者数は増加傾向。珍しい例外ではなく、働き方の多様化に適した手段として定着しつつあります。準備と選び方で満足度が大きく変わります。
・年間の利用者数は数万人規模と推計。2018年以降、右肩上がり
・最多は20代、次いで30代。販売・介護・製造・IT・飲食が目立つ
・満足の鍵は連絡一本化と書面主導。法的論点は弁護士へ
・NGは口頭進行と料金だけの即決。返金条件と追加費用を先に確認
・迷ったら無料相談で比較。自分の状況に合う運営主体を選定
おもち数字で見ると、退職代行を使う人って確実に増えてるんだね。
ひろそうなんだ。大事なのは線引きと準備。書面・連絡経路・証跡、この三点セットを押さえれば安心。あとは自分に合うサービスを選ぶだけだよ。
おもち了解。まずは無料相談から動いてみる。背中押されたよ。
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