【業界別】業務委託におすすめの退職代行サービス15選とは?【2025年最新版】

【業界別】業務委託におすすめの退職代行サービス15選とは?【2025年最新版】
目次

はじめに

業務委託のまま限界を迎えたとき、退職代行は使えるのか。フリーランスや個人事業主でも、第三者に連絡や書面対応を任せられるのか。雇用契約とは違うルールがあるため、誤解が多いテーマ。

僕は会社員時代にブラック企業で心身を消耗し、社会保険給付金サポートを活用して脱サラ。失業手当を受けつつ開業届を出し、再就職手当で約200万円を得た経験を持っています。手続きの落とし穴と、前に進むための段取りを、実務目線で案内します。

この記事を読むとわかること
  • 業務委託でも退職代行を使えるケース注意点
  • 雇用契約と業務委託契約の要点比較
  • 損害賠償リスクを最小化する考え方
  • 契約解除通知のテンプレ進行フロー
  • 相談前に確認すべき契約書チェックリスト
おもち

ひろ、業務委託でも退職代行って使えるの?クライアントに電話するのが一番キツいんだ…。

ひろ

使えるよ。ただし呼び方は「退職」じゃなくて「契約解除」になる。契約書証跡をそろえておけば、電話地獄からは卒業できる。

おもち

なるほど…じゃあ今日で着信音から卒業だ。

おすすめ退職代行サービス15選はこちら>>>

結論|業務委託でも退職代行は使える。ただし目的は契約解除の通知

退職代行の役割は、本人の意思表示と実務連絡の代行。業務委託でも活用は可能
雇用の辞職と異なり、目的は契約解除の通知事務連絡。解約条件は契約条項や民法の規定に従う。法的交渉や助言は弁護士のみが担当。ここを外すと非弁行為のリスク。

  • 退職ではなく契約解除の設計図を作る
  • 相手方への連絡は代行窓口に一本化
  • 証跡はメール書面で保存。電話だけで済ませない

雇用契約と業務委託契約の違い

観点雇用契約業務委託(請負・委任)
法律の土台労働基準法、労働関係法令民法、商法、契約条項
指揮命令あり。使用者の管理下なし。独立して業務遂行
社会保険会社加入が原則原則自己手配
給与・報酬労働の対価(賃金)成果・役務の対価(報酬)
終了方法一般に2週間前の意思表示など契約条項優先。委任は解除可、請負は完了義務に注意
争点の典型未払い残業、有給、ハラスメント損害賠償、違約金、著作権・秘密保持、偽装請負
  • 契約書の条項が最優先。雇用の常識を当てはめない
  • 請負は完了義務が強く、途中解除は紛争の火種
  • 実態が雇用に近い偽装請負は、切り口が変わる可能性

法的リスクと損害賠償の注意点

  • 委任型の業務委託は、民法の規定上、いつでも解除を主張できる場合がある。一方で相手方に損害が生じれば賠償の議論が生まれやすい
  • 請負型の業務委託成果完成を前提。納品直前の離脱は、再委託費や機会損失を根拠に請求を受ける恐れ
  • 違約金条項競業避止秘密保持に違反しない運用が前提
  • 交渉、和解、損害賠償の設計は弁護士の領域。一般の退職代行は意思伝達と事務連絡まで
  • 感情的な応酬は逆効果。事実日付で静かに進める
  • 口頭だけで「やめます」と宣言し、そのまま放置
  • 進捗資料やコミュニケーションログを残さない
  • 成果物や貸与物の返却を先送りにする

おすすめ退職代行サービス15選

おもち

ひろ、退職代行ってたくさんあるけど、正直どこを選べばいいか全然わからないよ。

ひろ

うん、迷うのも無理ない。
でも、まずひとつだけ挙げるなら「退職代行ヤメドキ」だね。

おもち

最初にそれ?なんで?

ひろ

理由はシンプル。一律24,000円の明朗会計で、しかも後払いOKなんだ。お金の心配を先にしなくていいのは大きい。

おもち

なるほど、それなら動きやすいかも。でも相談とかはしづらくない?

ひろ

そこも安心。退職代行ヤメドキの申込み窓口は公式LINEだから、相談も気軽でスピーディー。仕事で疲れ切った状態でも、スマホひとつで完結できるんだ。

おもち

へぇ〜!LINEで完結できるのはありがたいね。電話とかメールだと気力いるもんなぁ…。

ひろ

それになんと言っても、転職成功者には24,000円キャッシュバックサービスがあるのもありがたいんだ。

おもち

しかも転職成功でキャッシュバック?実質タダになるパターンもあるってこと?それ、もはや辞め得じゃん(笑)

ひろ

そうそう。辞める勇気出した人へのご褒美みたいなもんだね。

退職代行ヤメドキの詳細はこちら>>>

退職代行利用時の落とし穴?はこちら>>>


「交渉なしの明朗代行。低コストで“すぐ”辞められる」

一般企業が運営する退職代行で、退職の意思伝達や各種手続きをスピーディに代行するのが中心です。非弁行為にあたるため会社との法的交渉は行いませんが、その分コストを抑えやすく、トラブルが大きくないケースで「シンプルに・早く」退職したい方に最適即日対応や後払いに対応するサービスも多く、まずは費用とスピードを重視したい方に向いています。

退職代行ヤメドキ|LINE相談でお手軽退職、24,000円キャッシュバックが熱い!

24,000円キャッシュバックが熱い!

サービス名退職代行ヤメドキ
運営元株式会社25H
料金(税込)24,000円
※追加料金なし/後払いOK(退職日決定・受理後7日以内の支払い)
即日対応可能(ご相談当日から退職可、24時間対応/最短即日連絡)
転職サポートあり(転職成功者には24,000円キャッシュバックサービス)
公式サイトhttps://yamedoki.co.jp/
退職代行ヤメドキの特徴
  • 退職日が決定・受理された後の後払い対応で安心
  • 24,000円の定額・追加料金なし
  • 退職率100%を掲げ、LINE相談し放題/電話回数無制限
  • 転職成功者には24,000円キャッシュバックサービス
こんな方におすすめ
  • 上司と顔を合わせず、今日から出社せずに辞めたい方
  • 費用の支払いを退職決定後にしたい方
  • 有給消化をサポートしてもらい、円満に退社したい方

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退職代行辞スル|法・価格・スピードの三拍子。辞めるなら“辞スル”

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サービス名退職代行辞スル
運営元株式会社シーズ
料金(税込)1.正社員・契約社員:22,000円
2.パート・アルバイト:18,000円
※追加料金なし
※書類送料等の実費は別途
即日対応可能(24時間相談・最短30分で会社へ連絡)
転職サポートあり(退職後の必要書類フォロー・各種相談)
公式サイトhttps://jisuru.com/
退職代行辞スルの特徴
  • 弁護士監修+労働組合(日本労働改善ユニオン)提携で、有給消化などの交渉に対応
  • 追加料金なしの明朗価格
  • 後払いOK(ミライバライ・自社後払い)ほか、クレカ・銀行振込・PayPay・Amazon Pay対応
  • 退職成功率100%を掲げ、全額返金保証あり
  • 申込み〜退職完了までLINEで完結、24時間365日受付
こんな方におすすめ
  • 会社と直接やり取りせず、即日で退職手続きを進めたい方
  • 費用を抑えたい/後払いで頼みたい方
  • 有給消化の調整や必要書類の手配まで任せたい方

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退職代行ほっとライン|業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい

業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい

サービス名退職代行ほっとライン
運営元株式会社ベルクライン
料金(税込)1.正社員・契約社員・派遣社員・業務委託:19,800円
2.パート・アルバイト:9,790円
即日対応可能
転職サポートあり(無料相談・提携転職エージェントの紹介)
公式サイトhttps://taishoku-hotline.jp/lp/
退職代行ほっとラインの特徴
  • 業界最安級の料金設定(正社員19,800円/アルバイト9,790円)
  • 弁護士検索サイト「弁護士ほっとライン」運営会社が提供、全国47都道府県の弁護士と連携
  • 提携労働組合(労働組合ほっとライン)と連携し、適法な範囲での交渉に対応
  • 全額返金保証/相談は24時間365日・回数無制限
  • 代表は個人情報保護士、秘密厳守を徹底
こんな方におすすめ
  • 料金を安く抑えつつ、今日すぐ辞めたい正社員・パート/アルバイトの方
  • 法的なトラブル(未払い残業代など)が出た際、適切な弁護士紹介まで望む方
  • 退職代行の利用が再就職に不利にならないか不安で、転職サポート付きを選びたい方

業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい

退職代行Jobs|弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”

弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”

サービス名退職代行Jobs
運営元株式会社アレス(労働組合:合同労働組合ユニオンジャパンと提携)
料金(税込)1.正社員・契約社員・派遣社員・パート・アルバイト:27,000円
2.安心パック:29,000円
即日対応可能(24時間受付・最短30分で会社へ連絡)
転職サポートあり(無料の求人紹介など)
公式サイトhttps://jobs1.jp/
退職代行Jobsの特徴
  • 顧問弁護士監修+ユニオンジャパン連携で、有給消化等の交渉にも対応可。
  • 明朗料金に加え、後払い(Paidy)・コンビニ払い・銀行振込・クレカなど支払い方法が豊富。
  • 最短30分での連絡・24時間対応、退職完了まで無期限フォロー。
こんな方におすすめ
  • 有給消化など会社との調整・交渉が必要な方。
  • 料金と支払い方法の柔軟さ(後払い/コンビニ/クレカ等)を重視する方。
  • 即日でスピーディに退職を進めたい方。

弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”

退職代行イマスグヤメタイ|弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職

弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職

サービス名退職代行イマスグヤメタイ
運営元株式会社Maimo(監修弁護士:久松法律事務所)
料金(税込)1.正社員・契約・派遣:19,000円(キャンペーン中、通常22,000円)
2.アルバイト:12,000円
3.業務委託:30,000円
4.公務員:40,000円
即日対応可能(24時間受付・最短即日対応)
転職サポートあり(退職後の再就職・キャリアチェンジまで完全サポート)
公式サイトhttps://maimo-inc.co.jp/
退職代行イマスグヤメタイの特徴
  • 弁護士監修で法的に安心して進められる
  • 提携の労働組合に無料加入可、有給消化などの交渉も対応
  • 退職後の転職・キャリア支援までワンストップでサポート
  • 完全秘密厳守、退職成功率100%
こんな方におすすめ
  • 弁護士と労働組合の二重バックアップで確実に退職したい方
  • 引継ぎなしでスムーズに即日退職を目指したい方
  • 退職後の転職活動やキャリアチェンジが不安な方

弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職

退職代行即ヤメ|完全後払い×最短10分連絡で即退職!

完全後払い×最短10分連絡で即退職!

サービス名退職代行即ヤメ
運営元ネルサポート株式会社
料金(税込)20,000円
※追加料金なし・完全後払い(退職日決定後7日以内の支払い)
即日対応可能(24時間対応・最短10分で会社へ連絡)
転職サポートあり(2ヶ月間のアフターサポートあり)
公式サイトhttps://taishokudaikou-sokuyame.com/
退職代行即ヤメの特徴
  • 審査ありの完全後払い制を採用(退職決定後の支払いで安心)。
  • 弁護士監修の運用でコンプライアンス徹底、退職成功率100%を謳う。
  • 最短10分で退職連絡・24時間対応、全国対応。
こんな方におすすめ
  • 事前決済に不安があり、退職確定後に支払いたい方。
  • とにかく迅速(最短10分)に退職連絡まで進めたい方。
  • 追加費用なし・完全後払いでトラブルを避けたい方。

完全後払い×最短10分連絡で即退職!

退職代行win-win|即日×後払い×転職支援で“安心退職”

即日×後払い×転職支援で“安心退職”

サービス名退職代行win-win
運営元株式会社ウェブプラン
料金(税込)22,000円
※追加料金なし/後払い可
即日対応可能(24時間365日対応・最短即日で会社へ連絡)
転職サポートあり(提携エージェントによる無料支援)
公式サイトhttps://taishoku-winwin.webplan.co.jp/
退職代行win-winの特徴
  • 弁護士・司法書士監修のフローで安心運営
  • 一律22,000円・全額返金保証・後払い対応
  • 有給消化や未払い賃金の相談、各種申請サポートまでワンストップ
こんな方におすすめ
  • 費用を抑えつつ、即日で手続きを進めたい方
  • 後払いや返金保証など安心材料を重視する方
  • 退職後の転職支援や各種申請サポートまで受けたい方

即日×後払い×転職支援で“安心退職”

退職代行ニコイチ|【実績No.1】円満退職者1万人超!

\【実績No.1】円満退職者1万人超!/

サービス名退職代行ニコイチ
運営元株式会社ニコイチ
料金(税込)27,000円
※追加料金なし/全額返金保証
即日対応可能
転職サポートあり
公式サイトhttps://www.g-j.jp/service/retirement/
退職代行ニコイチの特徴
  • 成功率100%継続/トラブル無しの運用を掲げる
  • 累計6万件以上の退職確定実績
  • 依頼当日から上司への連絡や出社が不要になるよう配慮
  • プライバシー配慮
  • 退職後の転職支援に前向き
こんな方におすすめ
  • 上司に退職の意思を直接伝えられない方
  • 精神的に追い詰められており、当日から出社を止めたい方
  • 退職の意思は伝えたが手続きが進まず困っている方

\【実績No.1】円満退職者1万人超!/


弁護士が直接対応。交渉から請求、訴訟までワンストップ

弁護士法人が運営する退職代行で、退職の意思伝達に加え、有給消化・未払い賃金・残業代・退職金・損害賠償などの法的交渉や請求まで対応可能です。必要に応じて内容証明・訴訟対応まで一貫して任せられるのが強み。費用は民間型より高めですが、ハラスメントや未払いなどのトラブルを抱える方、確実に権利を回収したい方に適しています。

青山北町法律事務所|公務員・委託・役員もOK。複雑ケースは弁護士へ

公務員・委託・役員もOK

サービス名青山北町法律事務所の退職代行サービス
運営元青山北町法律事務所(弁護士 松本 理平)
料金(税込)1.アフターフォロー無し:29,800円
2.アフターフォローあり:55,000円
3.特殊な雇用形態向け:77,000円
4.オプション:回収額の20%〜30%(成功報酬)
即日対応可能
転職サポートなし
公式サイトhttps://aoyamakita-lawyer.com/
青山北町法律事務所の特徴
  • 弁護士が直接退職を申し出るため安心・安全
  • 有給取得率95%超で、有給消化が拒否されにくい
  • 公務員・業務委託・会社役員など特殊な雇用形態にも対応
  • 給与未払い・退職金未払いは交渉対応(成功報酬型)
こんな方におすすめ
  • 損害賠償請求をされる不安がある方
  • 公務員や業務委託など特殊な雇用形態での退職を希望する方
  • 弁護士事務所ならではの交渉権や法的対応を重視する方

公務員・委託・役員もOK

弁護士法人ガイア綜合法律事務所|交渉から請求まで“法で守る”退職代行

交渉から請求まで“法で守る”

サービス名弁護士法人ガイア綜合法律事務所の退職代行サービス
運営元弁護士法人ガイア綜合法律事務所
料金(税込)1.基本55,000円+実費(郵送代等)
2.オプション:金銭回収は成功報酬20%〜30%目安
即日対応可能(最短当日連絡)
転職サポートなし
公式サイトhttps://www.gaia-law-office.jp/taisyoku/
弁護士法人ガイアの特徴
  • 弁護士法人が直接対応(未払い賃金・残業代・退職金などの交渉可)。
  • 基本料金55,000円の明朗設定+請求回収は成功報酬制。
  • 公務員・役員・業務委託・SESなど幅広い雇用形態に対応、即日退社も可。
こんな方におすすめ
  • 未払い賃金や退職金など金銭請求を含む交渉が必要な方。
  • 公務員・役員・業務委託・SESなど複雑な雇用形態で確実に進めたい方。
  • 即日対応で会社との直接連絡を避けたい方。

交渉から請求まで“法で守る”

弁護士法人みやび|弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任

弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任

サービス名弁護士法人みやびの退職代行サービス
運営元弁護士法人みやび(代表弁護士:佐藤 秀樹)
料金(税込)1.アルバイト・会社員・契約社員(交渉なし):27,500円
2.アルバイト・会社員・契約社員・公務員(交渉込み):55,000円
3.特殊職(自衛隊・業務委託・会社役員など):77,000円
4.オプション(回収額の20%+税
即日対応可能(有給を充てることで当日から出社不要)
転職サポートなし
公式サイトhttps://www.miyabi-law.jp/retirement/
弁護士法人みやびの特徴
  • 弁護士が直接会社に介入し、その後の対応まで責任を持って実施
  • 有給消化・残業代・退職金・未払い給与などの請求・交渉が可能
  • 弁護士系としては低価格で、民間系に近いシンプル料金
  • 公務員(自衛隊・警察・消防)や業務委託、会社役員など幅広い雇用形態に対応
こんな方におすすめ
  • 未払い賃金や有給消化など、確実な交渉が必要な方
  • パワハラ・セクハラ等に対する損害賠償請求も同時に進めたい方
  • トラブルなく、法的に正当な手続きで円満退職を目指す方

弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任


交渉権のあるユニオン型。有給・連絡停止までしっかり調整

労働組合が運営し、団体交渉によって会社との条件調整(有給消化、私物回収、連絡停止の要請 等)が可能です。訴訟代理はできませんが、一般企業型よりも交渉力が必要な場面に強く、料金も比較的明朗な定額が中心。大きな法的紛争までは想定していないが、有給や退職時の取り決めを整えたい方に向いています。

退職代行トリケシ|一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”

\一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”

サービス名退職代行トリケシ
運営元労働組合(JLI Union/日本労働産業ユニオン)
料金(税込)1.通常料金:19,800円
2.後払い料金:22,000円
即日対応可能(24時間LINE相談/当日連絡対応)
転職サポートあり(無料の転職サポート)
公式サイトhttps://torikeshi.jp/
退職代行トリケシの特徴
  • 労働組合運営+弁護士監修で有給消化などの交渉が可能
  • 業界最安級の定額:19,800円(あと払いは22,000円)
  • 全額返金保証つき/LINE相談し放題・電話回数無制限
  • 必要書類の手配やアフターフォローまで一貫対応
こんな方におすすめ
  • 交渉権のある労働組合運営で安心して任せたい方
  • 有給をしっかり消化して円満に辞めたい方
  • 相談当日からのスピード退職を求める方

\一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”

男の退職代行|男性のための“即日×確実”退職代行

男性のための“即日×確実”

サービス名男の退職代行
運営元合同労働組合(toNEXTユニオン)
料金(税込)1.正社員・契約・派遣・内定辞退:21,800円
2.アルバイト・パート(社会保険未加入):18,800円
即日対応可能(早ければ数分、遅くても数時間以内に対応)
転職サポートあり(業界初の完全無料転職サポート)
公式サイトhttps://otoko-next.jp/
男の退職代行の特徴
  • 日本初の男性専門退職代行
  • 法的に認められた労働組合×弁護士指導で違法性の心配なし
  • 業界No.1の利用者数・3万件以上の実績
  • 退職成功率100%・全額返金保証
  • 損害賠償リスクを避ける円満退職シナリオを提案
こんな方におすすめ
  • パワハラ・人間関係など男性特有の悩みを抱えている方
  • 確実かつ迅速に退職したい男性
  • 退職後まで手厚いアフターサポートを重視する方

男性のための“即日×確実”

わたしNEXT|女性のための“即日×安心”退職代行

女性のための“即日×安心”

サービス名わたしNEXT
運営元合同労働組合(toNEXTユニオン)
料金(税込)1.正社員・契約・派遣・内定辞退:21,800円
2.アルバイト・パート(社会保険未加入):18,800円
即日対応可能(最短で依頼当日に退職可能)
転職サポートあり(転職成功者続出の完全無料サポート)
公式サイトhttps://taishoku.to-next.jp/
わたしNEXTの特徴
  • 日本初の女性特化型退職代行を専門運営
  • 法的に認められた労働組合が、弁護士指導のもとで業務を実施するため違法性の心配がない
  • 退職成功率100%
  • 業界初・唯一のサブスク型プラン「ヤメホー」あり
  • 退職後も会社との間に入り続けるアフターサポートが充実
こんな方におすすめ
  • 長時間労働・人間関係のストレスから今すぐ解放されたい女性
  • 退職できなければ全額返金などの安心材料を重視する方
  • 初期負担を抑えたい、またはサブスク(ヤメホー)で柔軟に利用したい方

女性のための“即日×安心”

退職代行OITOMA|労働組合運営×定額24,000円。即日・後払い・全額返金OK

労働組合運営×定額24,000円

サービス名退職代行OITOMA
運営元株式会社H4(運営労働組合:日本通信ユニオン)
料金(税込)24,000円
※追加料金なし/後払い可(手数料5,000円・最長1ヶ月
即日対応可能(申込み翌日から出社不要、24時間対応)
転職サポートあり
公式サイトhttps://o-itoma.jp/
退職代行OITOMAの特徴
  • 労働組合が運営のため会社との交渉が可能。未払い・有給などの調整にも対応。
  • 定額24,000円・追加料金なし。後払いにも対応(手数料5,000円・最長1ヶ月)。
  • 退職できなければ全額返金保証、24時間受付で即日退職に対応。
こんな方におすすめ
  • 交渉力のある労働組合運営で安心して進めたい方。
  • 追加料金なし・定額でコスパ重視の方、後払いを使いたい方。
  • できるだけ早く(即日)職場と連絡を断ち、スムーズに辞めたい方。

労働組合運営×定額24,000円

「ちょっと待って」退職代行利用時の落とし穴とは?

おもち

ひろ、退職代行で辞めるのも大事だけど、辞めた後の生活設計ってやっぱり不安だよね…。

ひろ

うん、それが一番リアルな悩みだよね。実際、辞めたあとに収入が途絶えて困る人も多い。でも「社会保険給付金サポート」を使えば、次に進む準備期間をしっかり確保できる。

おもち

それ、気になる。ひろも使ったんだよね?

ひろ

そう。僕もブラック企業を辞めたとき、この制度を使って失業手当を長く受け取りつつ、開業準備までできたんだ。最終的に200万円以上の支援を得て、今の仕事に繋がった。正直、あれが転機だったね。

おもち

なるほど…退職って終わりじゃなくて、設計次第で“再スタート”なんだね。

ひろ

その通り。しかもこの制度、書籍「お金の大学」で有名なライオンYouTuberの両学長も推してるから安心感もあるよ。

おもち

よし、僕もちゃんと調べてみる。おすすめの会社、あとで教えて?

ひろ

もちろん。次の記事で、僕が実際に使って信頼できた社会保険給付金サポート会社のおすすめをまとめてあるからここから見てみよう。

おすすめ社会保険給付金サポートサービス6選

退職代行で契約解除を進める流れ

STEP
無料相談で契約形態、契約書の有無、業務の進捗と未払いの有無を整理
STEP
契約相手へ、窓口を代行に一本化する旨と契約解除の意思表示
STEP
契約解除通知書を発出。必要に応じて内容証明で証跡化
STEP
成果物・データ・貸与物の返却、請求書発行、機密保持の再確認
STEP
紛争の兆しがあれば弁護士対応にエスカレーション

契約解除通知のテンプレ

契約解除通知書
〇年〇月〇日
〇〇株式会社 御中
契約者:氏名(住所・連絡先)
件名:業務委託契約の解除について

記
1. 〇年〇月〇日締結の業務委託契約(件名:〇〇)について、〇年〇月〇日をもって解除の意思を通知します。
2. 引渡済み成果物・未了タスクは別紙一覧のとおり。保有データは当方責任で消去/返却します。
3. 貸与物は〇年〇月〇日に追跡可能な方法で返送予定。
4. 未払報酬〇円につき、請求書を同封(支払期日:〇年〇月〇日)。
5. 以後の連絡は下記窓口に限定願います。
窓口:〇〇退職代行(連絡先)

以上

チェックリスト(保存版)

項目確認内容
契約形態委任か請負か、混在なら実態ベースで整理
期間条項自動更新、中途解除、更新拒絶の条件
料金条項報酬の支払期日、出来高、追加費の扱い
成果物納品定義、検収、著作権・利用許諾
秘密保持返却・破棄方法、罰則
競業避止範囲、期間、対価の有無
違約金・賠償上限、故意過失の扱い
貸与物返却方法、期日、リスト化
連絡経路以後は代行窓口に限定、本人直電は受けない

よくあるトラブルと対処法|偽装請負・契約不履行と言われたら

ケース1 偽装請負の疑い

実態として勤務時間管理、指揮命令、専用端末使用が恒常化。雇用に近い運用

対処法

  • 日報、チャット履歴、勤怠の指示記録を収集
  • 雇用に準じる扱いの可能性を前提に、弁護士へ切替相談
  • 求められる指示に従いすぎない運用へ是正

ケース2 納品直前の解除で損害賠償を主張された

対処法

  • 契約条項、進捗証跡、代替可能性を整理。損害の範囲と因果関係を検討
  • 引継ぎ資料現状の成果を納品。善管注意義務を示す
  • 交渉は弁護士対応に依頼

ケース3 突然の解除は違法だと脅された

対処法

  • 解除条項民法の一般原則を確認
  • 書面で意思表示し、期限を区切って連絡
  • 感情的な応酬を避け、記録を積み上げる

反証フレーズ例

  • 以後のご連絡は記載の窓口に限定願います
  • 返却物と成果物の一覧を同封しました。受領確認のみご返信ください
  • 損害の具体的範囲と根拠資料の提示をお願いします

相談前に確認すべき契約書のチェックポイント

  • 契約の名称と実態の一致。名称が業務委託でも中身が雇用になっていないか
  • 解除条項の位置と文言。通知期間、方法、違約金の計算
  • 検収基準。誰が何をもって完了とみなすか
  • 知的財産権の帰属使用範囲
  • 秘密保持、競業避止、反社条項の有無
  • 自動更新、更新拒絶、合意解除の手順
  • 紛争解決条項の管轄と手続
  • 原本の写し最新の覚書をそろえる
  • メールとチャットのやり取りはフォルダ分けして保存
  • テンプレ契約でグレーな項目は、事実で補正

よくある質問(FAQ)

フリーランスでも退職代行で契約解除できますか?

可能。連絡と書面発送の代行で進められる。交渉や損害賠償の議論は弁護士対応に限定。

即日でやめたいです。現実的でしょうか?

書面の意思表示自体は即日可能。ただし請負の完了義務納品前後の状況により、即日離脱は紛争リスクが上がる。段取りを優先。

一般の退職代行でも十分でしょうか?

事務連絡中心なら可。損害賠償や違約金の火種があるなら、弁護士運営を推奨。

未払い報酬は回収できますか?

証憑と契約条項が鍵。請求書、発注書、納品記録を揃え、弁護士または労働紛争の適切なルートで対応。

【体験談】業務委託でも前に進めた三つの例

ケース1|デザイン委任・20代・個人事業主

毎日の朝礼参加や細かい指示が常態化し、自由に働けるはずの業務委託が実質的に拘束状態に。メンタルが限界に達し、退職代行を通じて契約解除通知を送付しました。窓口を一本化し、進捗データと貸与PCの返却計画を同封。二週間で引き継ぎが完了し、未払いだった半月分の報酬も支払いが確定しました。電話の着信音に怯えなくなった瞬間、心がようやく軽くなったと振り返ります。

ケース2|エンジニア請負・30代・フリーランス

納品直前に要件が拡張され、追加費用の合意がないまま業務負担が増大。限界を感じ、弁護士対応の退職代行を選択しました。これまでの成果物と工数記録を整理し、段階納品で検収を確保した上で契約解除へ。相手側が損害賠償を示唆しましたが、因果関係や損害範囲が不明確として退けられました。契約上のリスクをクリアにできたことで、次の案件に集中できました。

ケース3|ライター委任・40代・副業

夜間に連日届く修正指示で生活リズムが崩れ、家族との時間が犠牲に。退職代行を通じて契約解除通知を出すと同時に、競業避止義務や著作権条項の解釈を弁護士に確認しました。その結果、既存記事の利用範囲を明確にして合意が成立。大きな摩擦もなく別の案件へ移行でき、執筆活動を続けながら家庭の時間も守れるようになりました。

まとめ|業務委託の退職は契約解除の設計で安全に進む

業務委託でも退職代行は使える。目的は契約解除の通知事務連絡。契約条項と実態に合わせ、損害賠償リスクを下げる設計が鍵。火種があるなら弁護士対応を選ぶ

この記事のまとめ
  • 雇用と業務委託はルールが別物。契約条項が最優先
  • 委任は解除主張がしやすいが、損害の議論が生まれやすい
  • 請負は完了義務に注意。段階納品や引継ぎで紛争を回避
  • 連絡は代行に一本化。電話ではなく書面とメールで証跡化
  • 契約解除通知テンプレチェックリストで抜け漏れ防止
  • 交渉と賠償の判断は弁護士へ。非弁リスクを避ける
  • 不安が強いなら、弁護士対応の退職代行を起点に相談
  • 貸与物と成果物はリスト化して返却
  • 未払い報酬は証憑で固めて請求
  • 競業避止秘密保持は事前に再確認
おもち

契約解除って言い方に変えただけで、頭がスッとしたよ。やることも明確になった。

ひろ

そうそう。設計図があれば進めるんだ。連絡一本化・書面・証跡、この三点を押さえれば電話地獄とはバイバイできる。

おもち

よし、まずは契約書の棚卸しから始める。今日中にフォルダを作るよ。

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