はじめに
配達の早朝出発や夜間の再配達、年末繁忙期、現金や個人情報の取り扱い、厳格な引き継ぎ。郵便局の仕事は辞めづらい構造になりがちです。
退職代行を活用すれば、人事や上司との直接交渉を避けつつ、安全に最短ルートで退職へ進めます。
- 郵便局員に合う退職代行サービスの見極め方と交渉範囲
- おすすめ退職代行サービス25選
- 即日連絡停止から貸与物返却までの安全な流れ
- 配達・窓口・渉外で起きやすいトラブルと回避策
おもち年賀状の山を見たら胃がキュッとなった…電話もLINEもずっと鳴ってるし人生詰んだかも。
ひろおもち、まずは退職代行を利用しよう。希望退職日と有休残数、貸与物の一覧を送れば初動は完了。自分をもっと大切にしなくちゃ！
郵便局員に強いおすすめ退職代行会社25選
退職代行サービスは数多くありますが、ここでは料金、交渉力、追加サポート（転職支援・給付金サポートなど）を総合的に比較し、特におすすめの28社を紹介します。ご自分の雇用形態や状況に合わせて選んでみてください。
退職代行モームリ
- 運営：民間企業＋労働組合提携
- 料金：正社員22,000円 / アルバイト12,000円
- 特徴：圧倒的なシェア率を誇る大手会社。YouTubeに実例動画を公開しており、どんなやり取りが行われるのかイメージしやすいです。弁護士監修で違法リスクを避けながら、団体交渉も視野に入る組合提携が強みです。
- 公式サイト
退職代行Jobs
- 運営：民間企業（労働組合と提携）
- 料金：27,000円前後
- 特徴：労働組合と提携しているため交渉が可能で、スピード退職にも強いです。後払いにも対応しているので、手元にお金がない方でも始めやすいです。顧問弁護士が監修しており違法リスクを回避しつつ、引越しや転職支援などのアフターフォローも充実しています。
- 公式サイト
退職代行OITOMA（オイトマ）
- 運営：労働組合
- 料金：24,000円（追加料金なし）
- 特徴：即日退職OKで、会社との交渉も可能です。返金保証制度があるので、失敗リスクを気にせず依頼できます。有給休暇や未払い残業代の問題も相談しやすいです。
- 公式サイト
弁護士法人みやび
- 運営：弁護士法人
- 料金：55,000円～
- 特徴：未払い給料や残業代の回収、損害賠償請求の対応など、法的に複雑なケースでも安心です。費用は高めですが、トラブルを100％回避したい場合や確実に権利を守りたい場合におすすめです。
- 公式サイト
退職代行ニコイチ
- 運営：民間企業
- 料金：27,000円
- 特徴：創業18年以上の老舗退職代行で、実績が非常に豊富です。後払い決済や転職支援などもあり、フォローが手厚いです。会社との交渉はできませんが、急ぎでトラブルが少なそうな人に合っています。
- 公式サイト
女性の退職代行＞
- 運営：労働組合（toNEXTユニオン）
- 料金：正社員25,800円 / パート18,800円
- 特徴：女性向けに特化した退職代行で、女性スタッフが丁寧に対応してくれます。職場でのセクハラやパワハラに苦しんでいる方にも安心して利用してほしいという姿勢が感じられます。
- 公式サイト
男の退職代行
- 運営：労働組合
- 料金：正社員25,800円 / パート18,800円
- 特徴：「男性専用」と銘打ち、男社会特有の人間関係や体育会系の理不尽な職場文化に苦しむ方の駆け込み寺として人気です。担当スタッフが男性寄りの目線で親身にサポートしてくれます。
- 公式サイト
退職代行TORIKESHI（トリケシ）
- 運営：労働組合（日本労働産業ユニオン）
- 料金：25,000円
- 特徴：LINEだけで相談から退職完了までやり取りが完結します。深夜でも連絡できるので、忙しい方には助かります。有給消化の交渉や離職票の手続きも任せやすいです。
- 公式サイト
退職代行リーガルジャパン
- 運営：労働組合
- 料金：27,000円
- 特徴：転職支援や失業保険の申請代行まで幅広くサポートしています。会社への連絡をすべて代行してくれるので、まったく顔を合わせずに済む方も多いです。
- 公式サイト
ABAYO
- 運営：民間企業
- 料金：正社員19,800円 / アルバイト11,000円
- 特徴：低価格と退職できなかった場合の全額返金保証が魅力。正社員、パート・アルバイト、派遣社員・契約社員で料金が異なり、転職支援も提供しています。
- 公式サイト
弁護士ビーノ
退職代行リーガルジャパン
- 運営：労働組合
- 料金：27,000円
- 特徴：転職支援や失業保険の申請代行まで幅広くサポートしています。会社への連絡をすべて代行してくれるので、まったく顔を合わせずに済む方も多いです。
- 公式サイト
弁護士法人ガイア
退職代行サービスのretry（リトライ）
- 運営：行政書士事務所
- 料金：アルバイト20,000円 / 正社員30,000円
- 特徴：交渉はできませんが、行政書士ならではの書類作成サポートが強みです。全額返金保証があるので「退職できなかったらどうしよう」という不安を軽減できます。
- 公式サイト
辞スル
- 運営：民間企業
- 料金：正社員22,000円 / アルバイト18,000円
- 特徴：低価格が魅力で、正社員とパート・アルバイトで料金が異なります。労働組合との連携や弁護士監修がついている点も安心です。
- 公式サイト
青山北町法律事務所
ほっとライン
退職代行ゼロユニオン
- 運営：労働組合
- 料金：正社員23,980円 / アルバイト18,700円
- 特徴：新卒社員の割引がある点が特徴です。退職が完了するまで追加料金はかからず、有休や残業代の交渉にも対応できます。書類送付などもサポートしてくれます。
- 公式サイト
退職代行プラスサービス
- 運営：民間企業
- 料金：正社員21,780円 / アルバイト16,280円
- 特徴：女性スタッフだけで運営されているため、女性が相談しやすいと評判です。交渉はできませんが、全額返金保証や転職サポートなどが手厚いです。
- 公式サイト
ヤメドキ
- 運営：民間企業
- 料金：24,000円
- 特徴：後払いシステムを特徴としています 。
- 公式サイト
フォーゲル綜合法律事務所
- 運営：弁護士
- 料金：33,000円～
- 特徴：有名弁護士が在籍しており、公務員やナイトワークでも対応可能です。会社側が損害賠償を請求してきても、法的にきちんと対処してくれます。
- 公式サイト
退職代行あおぞらユニオン
- 運営：労働組合（あおぞらユニオン）
- 料金：12,000円～（詳細は要問い合わせ）
- 特徴：弁護士や社労士の資格を持つメンバーが複数在籍し、有給休暇や傷病手当金の手続きなどに詳しいです。低料金で団体交渉権が得られる点も評価が高いです。
- 公式サイト
退職代行相談所（司法書士）
- 運営：司法書士・行政書士
- 料金：55,000円
- 特徴：140万円以下の未払い残業代などであれば代理請求できます。弁護士より費用が安めで、民間業者より強力な法的権限を持っています。
- 公式サイト
退職代行やめたらええねん
- 運営：民間企業（労組提携情報あり）
- 料金：アルバイト9,800円～ / 正社員22,000円～
- 特徴：アルバイトなら1万円未満という格安料金が魅力です。交渉は難しい場合がありますが、「リピート割」などユニークな制度を設けています。
- 公式サイト
退職代行SARABA
- 運営：労働組合（SARABAユニオン）
- 料金：24,000円
- 特徴：テレビや雑誌で紹介実績が多く、知名度が高いです。有給消化交渉や残業代の請求などもしっかり代行してくれます。追加料金が発生しない一律料金も魅力です。
- 公式サイト
辞めるんです
- 運営：民間企業（LENIS Entertainment）
- 料金：27,000円
- 特徴：業界初の「後払いプラン（審査なし）」を打ち出したサービスとして有名です。会社と交渉はできませんが、退職代行が成功したあとに支払う形なので、経済的に厳しい方にはありがたいでしょう。
- 公式サイト
退職代行EXIT
- 運営：民間企業
- 料金：20,000円（一律）
- 特徴：最安級の価格設定と、業界初期からの実績が魅力です。メディア露出も豊富で、多くの方に認知されています。交渉はできませんが、単純な退職意思の伝達で十分な方には向いています。
- 公式サイト
退職代行ガーディアン
- 運営：東京労働経済組合（労働組合）
- 料金：24,800円
- 特徴：団体交渉権があるため、会社が退職を拒否しても粘り強く交渉してくれます。24時間365日相談を受け付けており、早朝や深夜でも連絡しやすいので助かる方が多いです。
- 公式サイト
退職代行の選び方（郵便局版）——配達・窓口・渉外で違う交渉ポイント
配達（バイク・軽四・徒歩）
事故・違反・未処理郵便の扱いを明確化。端末と鍵の返却、ルート引き継ぎの基準日を設定。冬季や年末繁忙期は退職日を先に確定し、有休とセットで計画。
- 私物回収は立会い有無と時間帯を決めて記録化
- 端末権限の停止順序を合意。情報漏えいの予防
窓口（貯金・保険・荷物・ゆうゆう窓口）
現金・印章・本人確認書類の管理ルールを遵守。レジ締め、日計表、切手や収入印紙の在庫の引き継ぎを文書化。個人情報の持ち出し禁止とデータ削除の誓約を準備。
- 残高照合の途中離脱は混乱の原因。基準時刻で一区切り
- 通帳や印章の扱いはマニュアル準拠。口頭判断は避ける
渉外（営業・かんぽ・法人）
顧客データ・名刺・台帳の扱いを厳格に。目標未達やペナルティの不安は事実確認から。損害賠償の示唆など争点化が見える場合は弁護士運営を優先。社用スマホ、営業端末、各種権限の剥奪順序を計画。
- 録音やチャットログの保全を初回相談で共有
- ノルマ関連の書面やメール指示を整理
判断基準まとめ
| 判断軸 | 推奨タイプ | 補足 |
|---|---|---|
| 未払い残業・ハラスメントが争点 | 弁護士運営 | 内容証明や請求の是非を判断 |
| 引き止めが強く条件交渉が必要 | 労働組合運営 | 退職日・有休・未払いの交渉 |
| 費用重視でスピード優先 | 連絡代行型 | 伝達中心で即日連絡停止 |
退職代行を使うメリット/デメリットとトラブル回避策
メリット
デメリット・誤解
トラブル回避チェック
- 利用規約と委任契約、追加費用の有無を確認
- 退職届と辞意通知をPDF保存。LINEログ、勤怠、指示記録も保存
- 現金、端末、鍵、帳票、制服の返却チェックリストを作成
- 内容証明や弁護士連携の要否を初回相談で判定
NG行動
- 口頭だけの合意
- 私物スマホでの個別連絡
- 貸与物の放置
退職までの流れと準備チェックリスト【当日〜退職後】
退職までの流れ
- 雇用契約書、就業規則、給与明細、勤怠ログ、配達ルート表や窓口の日計
- 貸与物の棚卸として端末、カード、鍵、無線、制服、名札、ヘルメットを一覧化
- ハラスメントや長時間労働の証拠はメール、LINE、録音、指示票を保存
- 退職希望日、最初の連絡先（人事か局長）、所属と職種、貸与物一覧を共有
- 上長からの直接連絡停止を要請。以降の連絡は代行窓口のみで実施。
- 私物回収と貸与物返却を来局または宅配で実施。受領記録を残す。
- 有休消化、残業代清算、社会保険や年金書類の受領予定を明確化。
- 端末と社内権限の停止順序を合意。
- 源泉徴収票や離職票の受領。
- 機密保持と個人情報の再確認。
- 物流、カスタマーサポート、コールセンター、公共系、ドライバーなど次の仕事へ移行。
- 希望者は社会保険給付金サポートと失業手当サポートで生活設計を固める。
返却チェックリスト（保存推奨）
| 区分 | 返却物 | 例 | 記録 |
|---|---|---|---|
| 身の回り | 制服・名札・ヘルメット | サイズや点数を明記 | 受領サイン |
| 鍵類 | バイク鍵・ロッカー鍵・局内鍵 | スペア有無 | シリアル控え |
| 端末類 | 配達端末・社用スマホ・無線 | アダプタ含む | 初期化・権限停止 |
| 現金・帳票 | レジ現金・日計表・各種台帳 | 不一致の有無 | 対応者記名 |
| その他 | 駐輪証・腕章・名刺 | 破損の有無 | 写真添付 |
おもち今すぐにでも辞めたいけど、退職後のお金が不安で眠れないんだ。
ひろそれなら社会保険給付金サポートで受給期間を確認しよう。焦りは情報不足から生まれるんだ。
【体験談】退職代行で郵便局を離れた3つのケース
事例1｜配達（20代男性・地域基幹職）
年末の長時間労働で体調を崩し、限界を感じて退職代行に相談しました。依頼をしたその日から上司への連絡が止まり、二週間後の退職で合意。端末や鍵、制服は記録付きで返却し、有休も5日だけ消化できました。未払い残業代については弁護士が運営するサービスに連携し、整理を進めてもらいました。
退職後は物流センターへ転職。過酷な配達の現場を離れたことで体調も安定し、自分に合った働き方を見つけることができました。
事例2｜窓口（30代女性・契約）
窓口で現金や本人確認書類を扱う中、常に神経をすり減らしていました。このままでは続けられないと判断し、退職代行を利用。代行が日計業務の引き継ぎや来局による返却スケジュールを作ってくれ、帳票の受け渡しも写真で記録しながら進めてもらいました。
退職後は金融コールセンターに就職。勤務時間が安定し、生活リズムが整ったことで心身の負担が大幅に減り、ようやく落ち着いた日常を取り戻せました。
事例3｜渉外（40代男性・営業）
営業担当として、目標未達による圧力や休日の連絡に疲れ果てていました。退職代行を利用すると、本部人事と直接やり取りをしてくれ、顧客データ返却や権限剥奪の手順を丁寧に提示。さらに「損害賠償を請求するかもしれない」といった言葉に不安を感じていましたが、弁護士運営のサービスを選んだことで法的に問題ないと確認でき、安心して手続きを進められました。
その後は法人向けのカスタマーサクセス職へ転職。過度な営業プレッシャーから解放され、自分の経験を活かしながら安定した環境で働けるようになりました。
よくある質問（FAQ）
結論：郵便局の退職は窓口一本化と書面確定が最短ルート
- 退職代行のタイプは連絡代行、労働組合、弁護士の三軸。争点の濃さで選定
- 退職日は書面で確定。有休と返却物の段取りを同時に設計
- 配達・窓口・渉外それぞれの基準日を設定し、責任範囲を明記
- 利用規約と追加費用を確認し、証跡を保全
- 社会保険給付金サポートと失業手当サポートで生活設計を先に固める
辞める決断は逃げではなく人生の再設計。辞めると決めたら退職ナビでは、郵便局員向けの退職代行比較、無料相談の導線、失業手当や再就職手当の活用ナビまで用意。LINEで現状を共有し、静かに一歩を踏み出しましょう。
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