はじめに
学校や塾は担任や定期テスト、保護者対応が重なり辞めづらい環境になりがちです。無理を続けて心身を壊す前に、第三者の力で安全に離脱できる道を知っておきましょう。
・教師・塾講師が退職代行を使うメリットとデメリット
・最短での進め方、学期途中や担任の注意点
・料金相場の考え方と、有給や未払いの整理
・保護者対応、貸与物、個人情報の扱い
・おすすめ28社を選ぶ評価軸とタイプ別の使い分け
僕は会社員時代に過酷な職場から離れる際、社会保険給付金サポートを活用して失業手当を受け取り、開業届を出して個人事業主になり、再就職手当として約200万円を得ました。生活設計と並走する退職の進め方を実体験で把握しています。
今日から出勤を止める選択肢を持ちながら、書類とお金の権利を取り逃さない道筋が分かります。どのタイプを選び、何を用意するかが明確になります。
結論：教師・塾講師に強い退職代行おすすめ28選
退職代行サービスは数多くありますが、ここでは料金、交渉力、追加サポート（転職支援・給付金サポートなど）を総合的に比較し、特におすすめの28社を紹介します。ご自分の雇用形態や状況に合わせて選んでみてください。
退職代行モームリ
- 運営：民間企業＋労働組合提携
- 料金：正社員22,000円 / アルバイト12,000円
- 特徴：圧倒的なシェア率を誇る大手会社。YouTubeに実例動画を公開しており、どんなやり取りが行われるのかイメージしやすいです。弁護士監修で違法リスクを避けながら、団体交渉も視野に入る組合提携が強みです。
- 公式サイト
退職代行Jobs
- 運営：民間企業（労働組合と提携）
- 料金：27,000円前後
- 特徴：労働組合と提携しているため交渉が可能で、スピード退職にも強いです。後払いにも対応しているので、手元にお金がない方でも始めやすいです。顧問弁護士が監修しており違法リスクを回避しつつ、引越しや転職支援などのアフターフォローも充実しています。
- 公式サイト
退職代行OITOMA（オイトマ）
- 運営：労働組合
- 料金：24,000円（追加料金なし）
- 特徴：即日退職OKで、会社との交渉も可能です。返金保証制度があるので、失敗リスクを気にせず依頼できます。有給休暇や未払い残業代の問題も相談しやすいです。
- 公式サイト
弁護士法人みやび
- 運営：弁護士法人
- 料金：55,000円～
- 特徴：未払い給料や残業代の回収、損害賠償請求の対応など、法的に複雑なケースでも安心です。費用は高めですが、トラブルを100％回避したい場合や確実に権利を守りたい場合におすすめです。
- 公式サイト
退職代行ニコイチ
- 運営：民間企業
- 料金：27,000円
- 特徴：創業18年以上の老舗退職代行で、実績が非常に豊富です。後払い決済や転職支援などもあり、フォローが手厚いです。会社との交渉はできませんが、急ぎでトラブルが少なそうな人に合っています。
- 公式サイト
女性の退職代行＞
- 運営：労働組合（toNEXTユニオン）
- 料金：正社員25,800円 / パート18,800円
- 特徴：女性向けに特化した退職代行で、女性スタッフが丁寧に対応してくれます。職場でのセクハラやパワハラに苦しんでいる方にも安心して利用してほしいという姿勢が感じられます。
- 公式サイト
男の退職代行
- 運営：労働組合
- 料金：正社員25,800円 / パート18,800円
- 特徴：「男性専用」と銘打ち、男社会特有の人間関係や体育会系の理不尽な職場文化に苦しむ方の駆け込み寺として人気です。担当スタッフが男性寄りの目線で親身にサポートしてくれます。
- 公式サイト
退職代行TORIKESHI（トリケシ）
- 運営：労働組合（日本労働産業ユニオン）
- 料金：25,000円
- 特徴：LINEだけで相談から退職完了までやり取りが完結します。深夜でも連絡できるので、忙しい方には助かります。有給消化の交渉や離職票の手続きも任せやすいです。
- 公式サイト
退職代行リーガルジャパン
- 運営：労働組合
- 料金：27,000円
- 特徴：転職支援や失業保険の申請代行まで幅広くサポートしています。会社への連絡をすべて代行してくれるので、まったく顔を合わせずに済む方も多いです。
- 公式サイト
ABAYO
- 運営：民間企業
- 料金：正社員19,800円 / アルバイト11,000円
- 特徴：低価格と退職できなかった場合の全額返金保証が魅力。正社員、パート・アルバイト、派遣社員・契約社員で料金が異なり、転職支援も提供しています。
- 公式サイト
弁護士ビーノ
退職代行リーガルジャパン
- 運営：労働組合
- 料金：27,000円
- 特徴：転職支援や失業保険の申請代行まで幅広くサポートしています。会社への連絡をすべて代行してくれるので、まったく顔を合わせずに済む方も多いです。
- 公式サイト
弁護士法人ガイア
退職代行サービスのretry（リトライ）
- 運営：行政書士事務所
- 料金：アルバイト20,000円 / 正社員30,000円
- 特徴：交渉はできませんが、行政書士ならではの書類作成サポートが強みです。全額返金保証があるので「退職できなかったらどうしよう」という不安を軽減できます。
- 公式サイト
辞スル
- 運営：民間企業
- 料金：正社員22,000円 / アルバイト18,000円
- 特徴：低価格が魅力で、正社員とパート・アルバイトで料金が異なります。労働組合との連携や弁護士監修がついている点も安心です。
- 公式サイト
青山北町法律事務所
ほっとライン
退職代行ゼロユニオン
- 運営：労働組合
- 料金：正社員23,980円 / アルバイト18,700円
- 特徴：新卒社員の割引がある点が特徴です。退職が完了するまで追加料金はかからず、有休や残業代の交渉にも対応できます。書類送付などもサポートしてくれます。
- 公式サイト
退職代行プラスサービス
- 運営：民間企業
- 料金：正社員21,780円 / アルバイト16,280円
- 特徴：女性スタッフだけで運営されているため、女性が相談しやすいと評判です。交渉はできませんが、全額返金保証や転職サポートなどが手厚いです。
- 公式サイト
ヤメドキ
- 運営：民間企業
- 料金：24,000円
- 特徴：後払いシステムを特徴としています 。
- 公式サイト
フォーゲル綜合法律事務所
- 運営：弁護士
- 料金：33,000円～
- 特徴：有名弁護士が在籍しており、公務員やナイトワークでも対応可能です。会社側が損害賠償を請求してきても、法的にきちんと対処してくれます。
- 公式サイト
退職代行あおぞらユニオン
- 運営：労働組合（あおぞらユニオン）
- 料金：12,000円～（詳細は要問い合わせ）
- 特徴：弁護士や社労士の資格を持つメンバーが複数在籍し、有給休暇や傷病手当金の手続きなどに詳しいです。低料金で団体交渉権が得られる点も評価が高いです。
- 公式サイト
退職代行相談所（司法書士）
- 運営：司法書士・行政書士
- 料金：55,000円
- 特徴：140万円以下の未払い残業代などであれば代理請求できます。弁護士より費用が安めで、民間業者より強力な法的権限を持っています。
- 公式サイト
退職代行やめたらええねん
- 運営：民間企業（労組提携情報あり）
- 料金：アルバイト9,800円～ / 正社員22,000円～
- 特徴：アルバイトなら1万円未満という格安料金が魅力です。交渉は難しい場合がありますが、「リピート割」などユニークな制度を設けています。
- 公式サイト
退職代行SARABA
- 運営：労働組合（SARABAユニオン）
- 料金：24,000円
- 特徴：テレビや雑誌で紹介実績が多く、知名度が高いです。有給消化交渉や残業代の請求などもしっかり代行してくれます。追加料金が発生しない一律料金も魅力です。
- 公式サイト
辞めるんです
- 運営：民間企業（LENIS Entertainment）
- 料金：27,000円
- 特徴：業界初の「後払いプラン（審査なし）」を打ち出したサービスとして有名です。会社と交渉はできませんが、退職代行が成功したあとに支払う形なので、経済的に厳しい方にはありがたいでしょう。
- 公式サイト
退職代行EXIT
- 運営：民間企業
- 料金：20,000円（一律）
- 特徴：最安級の価格設定と、業界初期からの実績が魅力です。メディア露出も豊富で、多くの方に認知されています。交渉はできませんが、単純な退職意思の伝達で十分な方には向いています。
- 公式サイト
退職代行ガーディアン
- 運営：東京労働経済組合（労働組合）
- 料金：24,800円
- 特徴：団体交渉権があるため、会社が退職を拒否しても粘り強く交渉してくれます。24時間365日相談を受け付けており、早朝や深夜でも連絡しやすいので助かる方が多いです。
- 公式サイト
退職代行のメリット・デメリット
メリット
・直接連絡が不要で心理負担が軽くなる
・即日連絡で当面の出勤回避がしやすい
・第三者介入で強い引き止めが沈静化しやすい
デメリット
・費用がかかる。サービスごとに交渉範囲が異なる
・担任や行事の引き継ぎで周囲に負担が出る
・貸与物返却や退職届の郵送など最低限の事務は必要
教材や成績、個人情報の私的流用はしないこと。
失敗しない選び方：学校・塾で使うチェックリスト
基本チェック
・運営主体（弁護士／労組／一般）と法的交渉の可否
・総額料金（追加費用、後払い、返金保証）
・即日と24時間の受付枠、返信の速さ
・教育現場の実績（担任、保護者窓口、生徒情報、学校備品）
弁護士型が合うケース
・未払い、残業代、研修費や教材費の不当天引きが疑われる
・損害賠償の示唆、退職妨害、強いハラスメントがある
労組／一般型が合うケース
・スピード重視で即日実行、費用を抑えたい
・目的が連絡代行、出勤回避の調整
問い合わせ前に雇用区分（正規、常勤、非常勤、アルバイト、業務委託）を明確に。
保護者や生徒への個別DMでの事前告知はしない。責任者経由に統一。
おもちどのタイプが僕に合うか迷うなあ。
ひろ未払いが濃厚なら弁護士型、出勤停止が主目的なら労組や一般。困りごとを一つに絞ると失敗しにくいんだ。
利用の流れ：問い合わせから退職完了まで（最短・即日）
事前準備チェック
・雇用契約書、就業規則、校内規程、シフト、有給残、勤怠
・貸与物一覧（端末、ID、鍵、教科書、教材、制服）
・連絡方針（個別連絡は避け、責任者へ一本化）
・退職届の作成（郵送提出を想定）、端末やSNSの整理
当日の進め方（最短）
本人は出勤不要が基本
完了後
・離職票、源泉徴収、社会保険などの書類を受領
・連絡履歴と郵送控えを保全。転職や資格更新の準備を開始
退職当日に送る依頼事項テンプレ
| 項目 | 依頼文の例 |
|---|---|
| 出勤停止 | 本日以降の出勤停止と勤怠計上の停止をお願いします |
| 連絡窓口 | 以後の連絡は退職代行窓口へ一本化してください |
| 有給 | 有給残日数の消化を前提に日程調整をお願いします |
| 引き継ぎ | 授業計画と評価基準の要点メモのみで対応します |
| 貸与物 | 貸与物は指定先へ着払いで郵送返却します |
文面は短く、主語と依頼を明確に。
料金相場とお金・権利（有給、残業代、未払い、教材費・研修費）
料金の見方
・基本料とオプション、追加0円の条件を確認
・後払いと返金保証の適用条件を確認
相場感の目安（税込）
・一般業者：2万〜3万円台
・労働組合：2万〜3万円台
・弁護士：5万〜10万円超のことがある
金額はあくまで目安です。最新の公表情報で確認してください。
権利とお金の整理
・有給は残日数を把握し、消化前提で方針共有
・残業代や未払い給与は勤怠、指示、LINEなどの証拠を確保
・教材費や研修費の個人負担、違約金条項は契約書を確認
・法的交渉が必要なら弁護士型を選ぶ
おもち費用って回収できるのかな・・・懐が心配・・・
ひろ未払いや残業代を回収できれば実質負担は圧縮できるし、証拠の整理が鍵なんだ。レシートやチャットも残しておこう！
よくあるトラブルと対処法：担任、保護者、授業計画、貸与物
強い引き止めや脅し
・日時、担当者、発言を記録。連絡窓口を第三者に一本化
・損害賠償の示唆が出たら弁護士型へ切り替えを検討
保護者対応と生徒への告知
・個別連絡は原則NG。責任者経由で統一
・成績や個人情報の持ち出し禁止。教材と答案の扱いを確認
学期途中や定期テスト前
・退職の自由は認められている。引き継ぎは要点メモで最小限
貸与物と機密
・端末、鍵、書籍、IDは郵送返却を基本に
・校務システムや教材データの権限停止を依頼
体験談：退職代行を使った教師・塾講師の3事例
事例1｜高校の担任教員（常勤）
学年末考査の準備や部活顧問の業務で連日22時まで残業。さらに保護者からの電話が深夜まで及び、体調を崩して限界に。深夜に退職代行へLINE相談し、翌朝には本部へ連絡が入り当日から出勤を回避しました。有給を活用して最終出勤を短縮し、端末や鍵は着払いで郵送。成績処理は教務主任経由に統一され、混乱なく退職できました。
事例2｜大学受験塾の非常勤講師（アルバイト）
直前講習の追加コマが連日続き、シフト変更の断りも認められず疲弊。電話相談から当日実行となり、退職届は郵送で提出しました。未払いのコマ給は一覧で確認・受領し、金銭面も解決。教材や授業ノートはすべて返却し、翌週には別の塾へ移籍。大きなトラブルなく新しい環境に移ることができました。
事例3｜予備校の業務委託講師（個別契約）
契約外の教材作成を無償で求められるなど、業務負担が増加。さらに評価資料の私物化を求められ、強い抵抗感を覚えました。契約書や指示履歴を整理して弁護士型の退職代行に依頼。契約条件の見直しと必要書類の受領を経て退職が完了しました。SNS告知などの不要なトラブルは避け、窓口を一本化することで関係をこじらせずに離脱できました。
よくある質問（FAQ）
まとめ：心身を守るための第三者という選択肢
退職代行は、辞めづらい教育現場で心理負担とトラブルを最小化する現実的な選択肢です。雇用区分と困りごとを特定し、合うタイプを一社選ぶ。証拠保全、貸与物の早期返却、個人情報の保護を徹底すれば、後味の悪さを避けられます。
・退職代行おすすめ28社はタイプ別に比較。運営タイプ、交渉範囲、料金、24時間対応、教育実績で選ぶ
・学期途中でも即日の出勤停止が狙える。引き継ぎは要点メモで最小限
・有給、未払い、残業代は証拠が命。契約書、勤怠、指示、LINEを保存
・貸与物とデータは速やかに返却。保護者対応は責任者へ一本化
・費用は相場を踏まえ、目的に合うタイプを選ぶと失敗しにくい
今日やることは三つ。契約書を取り出す、シフトと有給をメモする、相談の連絡を一本入れる。ここから先は第三者の出番です。
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