はじめに
朝起きるだけで動悸が出て、連絡できないまま無断欠勤が増える負のループ。電話一本がもう無理、という状態でも、退職代行を使えば安全にリセット可能。大事なのは法的リスクと実務を押さえた段取り。
僕ひろは会社員時代、ブラック環境で消耗。社会保険給付金サポートを活用して失業保険を通常より長く受給し、失業手当を受けながら開業届を提出。個人事業主として再就職手当約200万円を得た経験あり。制度と実務の両面から、安心して進める設計を案内します。
- 退職代行と無断欠勤の関係、実務上のリスク整理
- 当日からできる具体手順とチェックリスト
- 弁護士型、労働組合型、民間型の選び分け
- 懲戒解雇や損害賠償の誤解と対処
- トラブルを避けて退職完了まで進めるタイムライン
おもち無断欠勤をやらかしてさ、もう会社に電話するのが無理…。完全に詰んだ気がする。
ひろ詰みじゃないよ。連絡窓口を退職代行に一本化して、返却と書類の段取りを固めればいい。そこから再起動できるから安心しろ。
おもちなるほど…今すぐ再起動ボタンを押したい気分だ。
無断欠勤は危険？起こりがちなリスクと誤解
- 無断欠勤は感情的対立を招きやすい。段取り次第で摩擦は大幅軽減
- 退職は権利。承認制ではない。ただし実務設計が雑だと長期化
| 項目 | 想定される影響 | 予防と軽減策 |
|---|---|---|
| 懲戒処分 | 戒告から懲戒解雇までの可能性 | 速やかな意思表示、返却計画、記録の保存 |
| 欠勤控除 | 給与減額、有給不承認 | 有給残日数と取得方針を整理し代行経由で提示 |
| 貸与物未返却 | 機器・ID・カードの未回収で対立 | 返却リスト化、追跡番号付き発送、受領記録の共有 |
| 引き継ぎ不全 | 顧客・社内混乱、態度硬化 | 最低限の引き継ぎ要点メモを同封 |
| 連絡の錯綜 | 電話や個人LINEで感情的応酬 | 代行のメールに窓口一本化、本人は返信しない |
誤解と整理
- 無断欠勤＝必ず懲戒解雇、とは限らない。事情、就業規則、経過の総合判断
- 退職は会社の承認が必要、は誤り。意思表示と実務の段取りを分けて考える
- 就業規則と雇用契約の該当条項を手元で確認
- 通院や療養など客観事情の有無をメモ化
退職代行で無断欠勤から立て直す仕組み
- 第三者が退職意思を正式伝達。以降の連絡を一本化
- 希望退職日、有給方針、返却手順を文面で提示
- 当日対応可のサービスで緊急時もカバー
| 体制 | 強み | 限界 | 向いているケース |
|---|---|---|---|
| 弁護士型 | 金銭・法的交渉、損害賠償主張への対処 | 料金は高め | 未払い、長期無断、懲戒・脅し懸念 |
| 労働組合型 | 団体交渉権で有給や条件面に強い | 法的交渉は不可 | 有給消化や条件調整を重視 |
| 民間型 | 価格とスピード、相談しやすさ | 交渉範囲は限定 | 軽微な論点、当日対応重視 |
体制の選定が成功率の土台。事案の難易度を冷静に仕分け
おすすめ退職代行サービス15選
おもちひろ、退職代行ってたくさんあるけど、正直どこを選べばいいか全然わからないよ。
ひろうん、迷うのも無理ない。
でも、まずひとつだけ挙げるなら「退職代行ヤメドキ」だね。
おもち最初にそれ？なんで？
ひろ理由はシンプル。一律24,000円の明朗会計で、しかも後払いOKなんだ。お金の心配を先にしなくていいのは大きい。
おもちなるほど、それなら動きやすいかも。でも相談とかはしづらくない？
ひろそこも安心。退職代行ヤメドキの申込み窓口は公式LINEだから、相談も気軽でスピーディー。仕事で疲れ切った状態でも、スマホひとつで完結できるんだ。
おもちへぇ〜！LINEで完結できるのはありがたいね。電話とかメールだと気力いるもんなぁ…。
ひろそれになんと言っても、転職成功者には24,000円キャッシュバックサービスがあるのもありがたいんだ。
おもちしかも転職成功でキャッシュバック？実質タダになるパターンもあるってこと？それ、もはや辞め得じゃん（笑）
ひろそうそう。辞める勇気出した人へのご褒美みたいなもんだね。
一般企業が運営する退職代行で、退職の意思伝達や各種手続きをスピーディに代行するのが中心です。非弁行為にあたるため会社との法的交渉は行いませんが、その分コストを抑えやすく、トラブルが大きくないケースで「シンプルに・早く」退職したい方に最適。即日対応や後払いに対応するサービスも多く、まずは費用とスピードを重視したい方に向いています。
退職代行ヤメドキ｜LINE相談でお手軽退職、24,000円キャッシュバックが熱い！
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| サービス名 | 退職代行ヤメドキ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社25H |
| 料金（税込） | 24,000円 ※追加料金なし／後払いOK（退職日決定・受理後7日以内の支払い） |
| 即日対応 | 可能（ご相談当日から退職可、24時間対応／最短即日連絡） |
| 転職サポート | あり（転職成功者には24,000円キャッシュバックサービス） |
| 公式サイト | https://yamedoki.co.jp/ |
- 退職日が決定・受理された後の後払い対応で安心
- 24,000円の定額・追加料金なし
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退職代行辞スル｜法・価格・スピードの三拍子。辞めるなら“辞スル”
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| サービス名 | 退職代行辞スル |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社シーズ |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員：22,000円 2.パート・アルバイト：18,000円 ※追加料金なし ※書類送料等の実費は別途 |
| 即日対応 | 可能（24時間相談・最短30分で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（退職後の必要書類フォロー・各種相談） |
| 公式サイト | https://jisuru.com/ |
- 弁護士監修＋労働組合（日本労働改善ユニオン）提携で、有給消化などの交渉に対応
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- 申込み〜退職完了までLINEで完結、24時間365日受付
- 会社と直接やり取りせず、即日で退職手続きを進めたい方
- 費用を抑えたい／後払いで頼みたい方
- 有給消化の調整や必要書類の手配まで任せたい方
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退職代行ほっとライン｜業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい
＼業界最安級×弁護士連携。今日、もう行かなくていい／
| サービス名 | 退職代行ほっとライン |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ベルクライン |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員・派遣社員・業務委託：19,800円 2.パート・アルバイト：9,790円 |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | あり（無料相談・提携転職エージェントの紹介） |
| 公式サイト | https://taishoku-hotline.jp/lp/ |
- 業界最安級の料金設定（正社員19,800円／アルバイト9,790円）
- 弁護士検索サイト「弁護士ほっとライン」運営会社が提供、全国47都道府県の弁護士と連携
- 提携労働組合（労働組合ほっとライン）と連携し、適法な範囲での交渉に対応
- 全額返金保証／相談は24時間365日・回数無制限
- 代表は個人情報保護士、秘密厳守を徹底
- 料金を安く抑えつつ、今日すぐ辞めたい正社員・パート/アルバイトの方
- 法的なトラブル（未払い残業代など）が出た際、適切な弁護士紹介まで望む方
- 退職代行の利用が再就職に不利にならないか不安で、転職サポート付きを選びたい方
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退職代行Jobs｜弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”
＼弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”／
| サービス名 | 退職代行Jobs |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社アレス（労働組合：合同労働組合ユニオンジャパンと提携） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約社員・派遣社員・パート・アルバイト：27,000円 2.安心パック：29,000円 |
| 即日対応 | 可能（24時間受付・最短30分で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（無料の求人紹介など） |
| 公式サイト | https://jobs1.jp/ |
- 顧問弁護士監修＋ユニオンジャパン連携で、有給消化等の交渉にも対応可。
- 明朗料金に加え、後払い（Paidy）・コンビニ払い・銀行振込・クレカなど支払い方法が豊富。
- 最短30分での連絡・24時間対応、退職完了まで無期限フォロー。
- 有給消化など会社との調整・交渉が必要な方。
- 料金と支払い方法の柔軟さ（後払い/コンビニ/クレカ等）を重視する方。
- 即日でスピーディに退職を進めたい方。
＼弁護士監修×交渉可。即日で“円満退職”／
退職代行イマスグヤメタイ｜弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職
＼弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職／
| サービス名 | 退職代行イマスグヤメタイ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社Maimo（監修弁護士：久松法律事務所） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約・派遣：19,000円（キャンペーン中、通常22,000円） 2.アルバイト：12,000円 3.業務委託：30,000円 4.公務員：40,000円 |
| 即日対応 | 可能（24時間受付・最短即日対応） |
| 転職サポート | あり（退職後の再就職・キャリアチェンジまで完全サポート） |
| 公式サイト | https://maimo-inc.co.jp/ |
- 弁護士監修で法的に安心して進められる
- 提携の労働組合に無料加入可、有給消化などの交渉も対応
- 退職後の転職・キャリア支援までワンストップでサポート
- 完全秘密厳守、退職成功率100%
- 弁護士と労働組合の二重バックアップで確実に退職したい方
- 引継ぎなしでスムーズに即日退職を目指したい方
- 退職後の転職活動やキャリアチェンジが不安な方
＼弁護士監修×労働組合連携により、即日安心退職／
退職代行即ヤメ｜完全後払い×最短10分連絡で即退職！
＼完全後払い×最短10分連絡で即退職！／
| サービス名 | 退職代行即ヤメ |
|---|---|
| 運営元 | ネルサポート株式会社 |
| 料金（税込） | 20,000円 ※追加料金なし・完全後払い（退職日決定後7日以内の支払い） |
| 即日対応 | 可能（24時間対応・最短10分で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（2ヶ月間のアフターサポートあり） |
| 公式サイト | https://taishokudaikou-sokuyame.com/ |
- 審査ありの完全後払い制を採用（退職決定後の支払いで安心）。
- 弁護士監修の運用でコンプライアンス徹底、退職成功率100%を謳う。
- 最短10分で退職連絡・24時間対応、全国対応。
- 事前決済に不安があり、退職確定後に支払いたい方。
- とにかく迅速（最短10分）に退職連絡まで進めたい方。
- 追加費用なし・完全後払いでトラブルを避けたい方。
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退職代行win-win｜即日×後払い×転職支援で“安心退職”
＼即日×後払い×転職支援で“安心退職”／
| サービス名 | 退職代行win-win |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ウェブプラン |
| 料金（税込） | 22,000円 ※追加料金なし／後払い可 |
| 即日対応 | 可能（24時間365日対応・最短即日で会社へ連絡） |
| 転職サポート | あり（提携エージェントによる無料支援） |
| 公式サイト | https://taishoku-winwin.webplan.co.jp/ |
- 弁護士・司法書士監修のフローで安心運営
- 一律22,000円・全額返金保証・後払い対応
- 有給消化や未払い賃金の相談、各種申請サポートまでワンストップ
- 費用を抑えつつ、即日で手続きを進めたい方
- 後払いや返金保証など安心材料を重視する方
- 退職後の転職支援や各種申請サポートまで受けたい方
＼即日×後払い×転職支援で“安心退職”／
退職代行ニコイチ｜【実績No.1】円満退職者1万人超！
＼【実績No.1】円満退職者1万人超！／
| サービス名 | 退職代行ニコイチ |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社ニコイチ |
| 料金（税込） | 27,000円 ※追加料金なし／全額返金保証 |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | あり |
| 公式サイト | https://www.g-j.jp/service/retirement/ |
- 成功率100％継続／トラブル無しの運用を掲げる
- 累計6万件以上の退職確定実績
- 依頼当日から上司への連絡や出社が不要になるよう配慮
- プライバシー配慮
- 退職後の転職支援に前向き
- 上司に退職の意思を直接伝えられない方
- 精神的に追い詰められており、当日から出社を止めたい方
- 退職の意思は伝えたが手続きが進まず困っている方
＼【実績No.1】円満退職者1万人超！／
弁護士法人が運営する退職代行で、退職の意思伝達に加え、有給消化・未払い賃金・残業代・退職金・損害賠償などの法的交渉や請求まで対応可能です。必要に応じて内容証明・訴訟対応まで一貫して任せられるのが強み。費用は民間型より高めですが、ハラスメントや未払いなどのトラブルを抱える方、確実に権利を回収したい方に適しています。
青山北町法律事務所｜公務員・委託・役員もOK。複雑ケースは弁護士へ
＼公務員・委託・役員もOK／
| サービス名 | 青山北町法律事務所の退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 青山北町法律事務所（弁護士 松本 理平） |
| 料金（税込） | 1.アフターフォロー無し：29,800円 2.アフターフォローあり：55,000円 3.特殊な雇用形態向け：77,000円 4.オプション：回収額の20%〜30%（成功報酬） |
| 即日対応 | 可能 |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://aoyamakita-lawyer.com/ |
- 弁護士が直接退職を申し出るため安心・安全
- 有給取得率95％超で、有給消化が拒否されにくい
- 公務員・業務委託・会社役員など特殊な雇用形態にも対応
- 給与未払い・退職金未払いは交渉対応（成功報酬型）
- 損害賠償請求をされる不安がある方
- 公務員や業務委託など特殊な雇用形態での退職を希望する方
- 弁護士事務所ならではの交渉権や法的対応を重視する方
＼公務員・委託・役員もOK／
弁護士法人ガイア綜合法律事務所｜交渉から請求まで“法で守る”退職代行
＼交渉から請求まで“法で守る”／
| サービス名 | 弁護士法人ガイア綜合法律事務所の退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人ガイア綜合法律事務所 |
| 料金（税込） | 1.基本55,000円＋実費（郵送代等） 2.オプション：金銭回収は成功報酬20%〜30%目安 |
| 即日対応 | 可能（最短当日連絡） |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://www.gaia-law-office.jp/taisyoku/ |
- 弁護士法人が直接対応（未払い賃金・残業代・退職金などの交渉可）。
- 基本料金55,000円の明朗設定＋請求回収は成功報酬制。
- 公務員・役員・業務委託・SESなど幅広い雇用形態に対応、即日退社も可。
- 未払い賃金や退職金など金銭請求を含む交渉が必要な方。
- 公務員・役員・業務委託・SESなど複雑な雇用形態で確実に進めたい方。
- 即日対応で会社との直接連絡を避けたい方。
＼交渉から請求まで“法で守る”／
弁護士法人みやび｜弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任
＼弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任／
| サービス名 | 弁護士法人みやびの退職代行サービス |
|---|---|
| 運営元 | 弁護士法人みやび（代表弁護士：佐藤 秀樹） |
| 料金（税込） | 1.アルバイト・会社員・契約社員（交渉なし）：27,500円 2.アルバイト・会社員・契約社員・公務員（交渉込み）：55,000円 3.特殊職（自衛隊・業務委託・会社役員など）：77,000円 4.オプション（回収額の20％＋税） |
| 即日対応 | 可能（有給を充てることで当日から出社不要） |
| 転職サポート | なし |
| 公式サイト | https://www.miyabi-law.jp/retirement/ |
- 弁護士が直接会社に介入し、その後の対応まで責任を持って実施
- 有給消化・残業代・退職金・未払い給与などの請求・交渉が可能
- 弁護士系としては低価格で、民間系に近いシンプル料金
- 公務員（自衛隊・警察・消防）や業務委託、会社役員など幅広い雇用形態に対応
- 未払い賃金や有給消化など、確実な交渉が必要な方
- パワハラ・セクハラ等に対する損害賠償請求も同時に進めたい方
- トラブルなく、法的に正当な手続きで円満退職を目指す方
＼弁護士が“正攻法”で即日解決。交渉から請求まで一任／
労働組合が運営し、団体交渉によって会社との条件調整（有給消化、私物回収、連絡停止の要請 等）が可能です。訴訟代理はできませんが、一般企業型よりも交渉力が必要な場面に強く、料金も比較的明朗な定額が中心。大きな法的紛争までは想定していないが、有給や退職時の取り決めを整えたい方に向いています。
退職代行トリケシ｜一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”
＼一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”／
| サービス名 | 退職代行トリケシ |
|---|---|
| 運営元 | 労働組合（JLI Union／日本労働産業ユニオン） |
| 料金（税込） | 1.通常料金：19,800円 2.後払い料金：22,000円 |
| 即日対応 | 可能（24時間LINE相談／当日連絡対応） |
| 転職サポート | あり（無料の転職サポート） |
| 公式サイト | https://torikeshi.jp/ |
- 労働組合運営＋弁護士監修で有給消化などの交渉が可能
- 業界最安級の定額：19,800円（あと払いは22,000円）
- 全額返金保証つき／LINE相談し放題・電話回数無制限
- 必要書類の手配やアフターフォローまで一貫対応
- 交渉権のある労働組合運営で安心して任せたい方
- 有給をしっかり消化して円満に辞めたい方
- 相談当日からのスピード退職を求める方
＼一律19,800円。即日・交渉対応で“丸ごとお任せ”／
男の退職代行｜男性のための“即日×確実”退職代行
＼男性のための“即日×確実”／
| サービス名 | 男の退職代行 |
|---|---|
| 運営元 | 合同労働組合（toNEXTユニオン） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約・派遣・内定辞退：21,800円 2.アルバイト・パート（社会保険未加入）：18,800円 |
| 即日対応 | 可能（早ければ数分、遅くても数時間以内に対応） |
| 転職サポート | あり（業界初の完全無料転職サポート） |
| 公式サイト | https://otoko-next.jp/ |
- 日本初の男性専門退職代行
- 法的に認められた労働組合×弁護士指導で違法性の心配なし
- 業界No.1の利用者数・3万件以上の実績
- 退職成功率100％・全額返金保証
- 損害賠償リスクを避ける円満退職シナリオを提案
- パワハラ・人間関係など男性特有の悩みを抱えている方
- 確実かつ迅速に退職したい男性
- 退職後まで手厚いアフターサポートを重視する方
＼男性のための“即日×確実”／
わたしNEXT｜女性のための“即日×安心”退職代行
＼女性のための“即日×安心”／
| サービス名 | わたしNEXT |
|---|---|
| 運営元 | 合同労働組合（toNEXTユニオン） |
| 料金（税込） | 1.正社員・契約・派遣・内定辞退：21,800円 2.アルバイト・パート（社会保険未加入）：18,800円 |
| 即日対応 | 可能（最短で依頼当日に退職可能） |
| 転職サポート | あり（転職成功者続出の完全無料サポート） |
| 公式サイト | https://taishoku.to-next.jp/ |
- 日本初の女性特化型退職代行を専門運営
- 法的に認められた労働組合が、弁護士指導のもとで業務を実施するため違法性の心配がない
- 退職成功率100％
- 業界初・唯一のサブスク型プラン「ヤメホー」あり
- 退職後も会社との間に入り続けるアフターサポートが充実
- 長時間労働・人間関係のストレスから今すぐ解放されたい女性
- 退職できなければ全額返金などの安心材料を重視する方
- 初期負担を抑えたい、またはサブスク（ヤメホー）で柔軟に利用したい方
＼女性のための“即日×安心”／
退職代行OITOMA｜労働組合運営×定額24,000円。即日・後払い・全額返金OK
＼労働組合運営×定額24,000円／
| サービス名 | 退職代行OITOMA |
|---|---|
| 運営元 | 株式会社H4（運営労働組合：日本通信ユニオン） |
| 料金（税込） | 24,000円 ※追加料金なし／後払い可（手数料5,000円・最長1ヶ月） |
| 即日対応 | 可能（申込み翌日から出社不要、24時間対応） |
| 転職サポート | あり |
| 公式サイト | https://o-itoma.jp/ |
- 労働組合が運営のため会社との交渉が可能。未払い・有給などの調整にも対応。
- 定額24,000円・追加料金なし。後払いにも対応（手数料5,000円・最長1ヶ月）。
- 退職できなければ全額返金保証、24時間受付で即日退職に対応。
- 交渉力のある労働組合運営で安心して進めたい方。
- 追加料金なし・定額でコスパ重視の方、後払いを使いたい方。
- できるだけ早く（即日）職場と連絡を断ち、スムーズに辞めたい方。
＼労働組合運営×定額24,000円／
「ちょっと待って」退職代行利用時の落とし穴とは？
おもちひろ、退職代行で辞めるのも大事だけど、辞めた後の生活設計ってやっぱり不安だよね…。
ひろうん、それが一番リアルな悩みだよね。実際、辞めたあとに収入が途絶えて困る人も多い。でも「社会保険給付金サポート」を使えば、次に進む準備期間をしっかり確保できる。
おもちそれ、気になる。ひろも使ったんだよね？
ひろそう。僕もブラック企業を辞めたとき、この制度を使って失業手当を長く受け取りつつ、開業準備までできたんだ。最終的に200万円以上の支援を得て、今の仕事に繋がった。正直、あれが転機だったね。
おもちなるほど…退職って終わりじゃなくて、設計次第で“再スタート”なんだね。
ひろその通り。しかもこの制度、書籍「お金の大学」で有名なライオンYouTuberの両学長も推してるから安心感もあるよ。
おもちよし、僕もちゃんと調べてみる。おすすめの会社、あとで教えて？
ひろもちろん。次の記事で、僕が実際に使って信頼できた社会保険給付金サポート会社のおすすめをまとめてあるからここから見てみよう。
おすすめ社会保険給付金サポートサービス6選
当日からできる：トラブル回避のチェックリスト
| ToDo | 目的 | 完了欄 |
|---|---|---|
| 退職代行へ連絡、窓口一本化 | 感情的応酬の遮断 | |
| 就業規則と契約の確認 | 手続と権利の把握 | |
| 有給残日数の把握 | 取得設計の前提 | |
| 退職希望日の決定 | 交渉設計の基点 | |
| 貸与物リスト化 | 返却漏れ防止 | |
| 返却方法の決定（追跡付き） | 証跡の確保 | |
| 退職理由の短文作成 | 事実ベースの説明 | |
| 連絡不能期間の共有 | 無用な催促の回避 |
- 記録が残る手段を優先。メールやチャットを基本運用
- 返却は伝票番号を即共有。信頼感の可視化
- SNSでの愚痴や会社名の投稿
- 家族や友人を窓口に立てる運用
- 私物クラウドに会社データを残したまま退職
ケース別の進め方：当日・数日経過・長期化
- 退職代行へ即相談。意思表示、退職日、有給方針、返却方式を最優先で確定
- 会社への電話は不要。代行が正式通知
- 誠実な返却計画を提示。発送日、追跡番号、内容物リストを共有
- 体調や環境要因など客観的事情を簡潔に整理
- 弁護士型を中心に検討。懲戒、金銭請求、脅しへの備え
- 離職票や保険、年金の事務完了まで見届ける
| 期間 | 重点 | 使う体制の目安 |
|---|---|---|
| 当日 | 意思表示、返却設計 | 民間型または労組型 |
| 数日 | 有給方針、挨拶文 | 労組型中心 |
| 長期 | 金銭・懲戒リスク | 弁護士型 |
会社宛て短文テンプレ
お世話になっております。氏名です。退職に関する連絡窓口は退職代行に一任しています。貸与物は追跡番号付きで返送手配済みです。業務影響を最小にするため、引き継ぎ要点メモを同封しました。これまでのご厚情に感謝します。
- 理由は短文かつ事実のみ。感情表現は控えめ
- 電話は受けない。すべて代行経由に固定
懲戒解雇や損害賠償はある？よくある誤解を整理
- 懲戒解雇は濫用不可。就業規則、事情、程度の総合判断
- 損害賠償は故意や重大過失が前提。一般的な欠勤で高額請求は高ハードル
- 退職の意思表示は可能。承認制ではない
- 会社からの強い言動は必ず記録。メール保存、通話録音、発送控えの保管
- 金銭論点が見えたら即弁護士型へ切替
記録の一元管理が安心を生む。クラウドメモとPDF化で保存
退職代行の流れ（当日〜退職完了まで）
| フェーズ | 主な動き | 成功のコツ |
|---|---|---|
| 相談・見積り | LINE、メール、電話 | 事案の難易度を申告、体制の選定 |
| ヒアリング | 雇用形態、規則、希望整理 | 有給方針、退職日、返却方法を文面化 |
| 支払い | クレジット、振込、後払い可もあり | 返金保証の条件を保存 |
| 会社通知 | 退職意思、窓口一本化 | 挨拶文と返却計画を同時提示 |
| 返却・書類 | 貸与物の追跡返送、離職票受領 | 伝票番号と受領記録の共有 |
| 最終確認 | 有給、未払い、清算 | 未解決項目の棚卸しと締め |
- 離職票、源泉徴収票、健康保険関連書類の受領先を明記
- 返却は中身が分かる返却リストを同封
おもち返却リストって、そんなに効くものなの？
ひろ効くよ。証跡がきちんと整うと相手も落ち着くんだ。番号とリストは安心チケットみたいなもの。
おもちなるほど、番号は安心の通行証だな。了解！
よくある質問（FAQ）
【体験談】無断欠勤から退職代行で救われた3つのケース
体験談1｜20代・販売職
シフト調整のストレスと人間関係の悪化が重なり、ついに無断欠勤が2日発生。どう動けばいいか分からなくなり、民間型の退職代行に当日相談しました。退職日と貸与物返却方法を即決し、伝票番号も先行共有。会社とのやり取りはすべて代行メールに一本化されました。離職票の受領先も自宅宛に指定し、数日で穏便に手続きが完了。無断欠勤がきっかけでも「収拾できる」と安心できた体験です。
体験談2｜30代・事務職
在宅勤務中に孤立感が強まり、メンタル不調から無断欠勤が1週間に。放置はできないと考え、労働組合型の退職代行を選びました。残有給の一部取得と貸与PCの返送計画を提示し、さらに業務影響を抑えるための簡潔な引き継ぎメモを添付。結果、会社側も落ち着いて対応してくれ、事務処理と書類受領がスムーズに進みました。長めの欠勤からでも円滑に辞められたことが大きな救いでした。
体験談3｜40代・SE
納期遅延の責任を一手に背負わされ、心が折れて長期の無断欠勤に。さらに未払い残業の問題も浮上し、弁護士型の退職代行へ切り替えました。勤怠データやメール履歴、時系列メモを整理して提出し、未払い残業代の清算まで含めて合意に到達。自分だけで対応していたら泥沼化していた可能性を思うと、最初から適切なサービスを選ぶ重要性を痛感しました。
まとめ 無断欠勤は「終わり」ではなく「整え直す合図」
- 無断欠勤でも退職は可能。鍵は段取りと記録
- 窓口の一本化、返却計画、有給方針の三点セットが摩擦を下げる
- 体制選定は事案の難易度で決める。金銭・懲戒は弁護士型、条件調整は労働組合型、軽微案件は民間型
- 短文の挨拶と引き継ぎ要点で印象悪化を防止
- 離職票や保険関連の事務完了まで見届けて安全着地
- 返却リストと追跡番号の保存
- 離職票、源泉徴収票の受領先の明記
- 就業規則の該当条項メモ化
本記事は一般的な解説。高難度案件は早期に専門家体制へ相談
おもちやることが見えたら、胸の圧が少し軽くなったよ。
ひろそれで十分。段取りはいつだって味方だ。今日の一歩が、明日の景色を変えていく。
おもちよし、チェックリストに今日の日付を書き込んで、再起動スタートだ。
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