はじめに
SNSで見かける高額報酬や即金をうたう闇バイト。応募や参加だけで刑事事件に発展するおそれがあり、関わった人の人生を壊します。ここでは闇バイトから今すぐ離れるための安全な動き方、退職代行では対応できない理由、弁護士や警察へのつなぎ方をわかりやすく整理します。あわせて、合法のバイトや会社で辞めづらい人に向けた退職代行の選び方も案内します。
- 闇バイトの定義と典型的な勧誘手口
- 退職代行を闇バイトに使えない理由
- 今すぐ離脱するための安全ステップ
- 弁護士・警察・公的窓口への相談ルート
- 合法の雇用に限った退職代行おすすめ28選と比較のコツ
闇バイトとは？定義と典型的な勧誘手口
闇バイトは、犯罪行為に関与させる違法な「仕事」の総称です。受け子や運び屋、詐欺コール、口座売買などが含まれます。雇用契約や委託契約の形を装っても、内容が違法なら契約自体が無効となるおそれが高いです。
よくある勧誘パターン
・SNSのDMや匿名チャットでの誘い
・日払い、即金、ノルマなしの過度な強調
・身分確認を避ける、個人情報や顔写真を執拗に要求
・家族や交友関係をちらつかせる脅し文句
実行内容を詳しく説明しない誘いは危険信号。個人情報の送信は即ブロック。
おもち高時給のDMが来た。楽そうだし一回だけなら・・・
ひろその一回が一生モノ。連絡先を渡した瞬間に逃げ道が狭くなるんだ。今すぐブロックして証拠だけ保存して！
退職代行を闇バイトに使えない理由
退職代行の役割は、合法的な雇用関係の連絡代行です。闇バイトは違法行為への関与が前提になりやすく、そもそも「辞める」「退職する」という契約枠に当てはまりません。やり取りの仲介が違法行為の一部になってしまうおそれがあり、退職代行の守備範囲外です。
・退職代行は合法雇用の連絡代行に限る
・闇バイトは公序良俗違反の可能性が高く、民事以前に刑事領域
・対応窓口は弁護士と警察。自己判断で交渉しない
NG行動
報酬の受け取りや品物の受け渡しに応じる。証拠を消す。相手と条件交渉をする。
今すぐ離脱するための安全ステップ
以下は犯罪行為を助長しない安全確保の一般的ガイドです。最終判断は弁護士や警察の指示に従ってください。
勧誘の継続を遮断
事実関係の保全
二次被害の防止
法的評価と初動の確認
脅迫や恐喝への対処
同行や安全確保の支援
スマホの二段階認証を設定。使い回しパスワードは直ちに変更。
実行後に関与していた場合、自力で逃げ続けるのは危険。自己判断で隠れるのではなく、弁護士相談からの出頭可否の判断に従う流れ。
おもちもう身分証の写真を送っちゃった・・・
ひろ大丈夫、今からでも間に合うから、証拠をまとめて弁護士と警察へ。パスワードも即変更しよう！
弁護士・警察・公的窓口への相談ルート
| 窓口 | 主な役割 | 初動で伝える内容 |
|---|---|---|
| 弁護士 | 法的評価、対応方針の設計、警察同行 | 勧誘経路、関与度合い、保存した証拠の一覧 |
| 最寄り警察署 | 脅迫・恐喝や犯罪関与の相談、通報 | 時系列、相手の連絡先、危険の有無 |
| 公的相談（自治体・若者相談） | 生活・就労・法律相談の橋渡し | 現状と不安、金銭・住居の事情 |
相談時は、時系列メモと証拠フォルダを用意。深呼吸して、聞かれたことに短く答えるだけで十分。
合法のアルバイト・雇用で困っている人へ 退職代行おすすめ5選
ここから先はあくまで「合法の雇用」での辞め方に悩む人向けです。実際の条件は各社公式で必ず確認してください。
退職代行サービスは数多くありますが、ここでは料金、交渉力、追加サポート（転職支援・給付金サポートなど）を総合的に比較し、特におすすめの28社を紹介します。ご自分の雇用形態や状況に合わせて選んでみてください。
退職代行モームリ
- 運営：民間企業＋労働組合提携
- 料金：正社員22,000円 / アルバイト12,000円
- 特徴：圧倒的なシェア率を誇る大手会社。YouTubeに実例動画を公開しており、どんなやり取りが行われるのかイメージしやすいです。弁護士監修で違法リスクを避けながら、団体交渉も視野に入る組合提携が強みです。
- 公式サイト
退職代行Jobs
- 運営：民間企業（労働組合と提携）
- 料金：27,000円前後
- 特徴：労働組合と提携しているため交渉が可能で、スピード退職にも強いです。後払いにも対応しているので、手元にお金がない方でも始めやすいです。顧問弁護士が監修しており違法リスクを回避しつつ、引越しや転職支援などのアフターフォローも充実しています。
- 公式サイト
退職代行OITOMA（オイトマ）
- 運営：労働組合
- 料金：24,000円（追加料金なし）
- 特徴：即日退職OKで、会社との交渉も可能です。返金保証制度があるので、失敗リスクを気にせず依頼できます。有給休暇や未払い残業代の問題も相談しやすいです。
- 公式サイト
弁護士法人みやび
- 運営：弁護士法人
- 料金：55,000円～
- 特徴：未払い給料や残業代の回収、損害賠償請求の対応など、法的に複雑なケースでも安心です。費用は高めですが、トラブルを100％回避したい場合や確実に権利を守りたい場合におすすめです。
- 公式サイト
退職代行ニコイチ
- 運営：民間企業
- 料金：27,000円
- 特徴：創業18年以上の老舗退職代行で、実績が非常に豊富です。後払い決済や転職支援などもあり、フォローが手厚いです。会社との交渉はできませんが、急ぎでトラブルが少なそうな人に合っています。
- 公式サイト
女性の退職代行＞
- 運営：労働組合（toNEXTユニオン）
- 料金：正社員25,800円 / パート18,800円
- 特徴：女性向けに特化した退職代行で、女性スタッフが丁寧に対応してくれます。職場でのセクハラやパワハラに苦しんでいる方にも安心して利用してほしいという姿勢が感じられます。
- 公式サイト
男の退職代行
- 運営：労働組合
- 料金：正社員25,800円 / パート18,800円
- 特徴：「男性専用」と銘打ち、男社会特有の人間関係や体育会系の理不尽な職場文化に苦しむ方の駆け込み寺として人気です。担当スタッフが男性寄りの目線で親身にサポートしてくれます。
- 公式サイト
退職代行TORIKESHI（トリケシ）
- 運営：労働組合（日本労働産業ユニオン）
- 料金：25,000円
- 特徴：LINEだけで相談から退職完了までやり取りが完結します。深夜でも連絡できるので、忙しい方には助かります。有給消化の交渉や離職票の手続きも任せやすいです。
- 公式サイト
退職代行リーガルジャパン
- 運営：労働組合
- 料金：27,000円
- 特徴：転職支援や失業保険の申請代行まで幅広くサポートしています。会社への連絡をすべて代行してくれるので、まったく顔を合わせずに済む方も多いです。
- 公式サイト
ABAYO
- 運営：民間企業
- 料金：正社員19,800円 / アルバイト11,000円
- 特徴：低価格と退職できなかった場合の全額返金保証が魅力。正社員、パート・アルバイト、派遣社員・契約社員で料金が異なり、転職支援も提供しています。
- 公式サイト
弁護士ビーノ
退職代行リーガルジャパン
- 運営：労働組合
- 料金：27,000円
- 特徴：転職支援や失業保険の申請代行まで幅広くサポートしています。会社への連絡をすべて代行してくれるので、まったく顔を合わせずに済む方も多いです。
- 公式サイト
弁護士法人ガイア
退職代行サービスのretry（リトライ）
- 運営：行政書士事務所
- 料金：アルバイト20,000円 / 正社員30,000円
- 特徴：交渉はできませんが、行政書士ならではの書類作成サポートが強みです。全額返金保証があるので「退職できなかったらどうしよう」という不安を軽減できます。
- 公式サイト
辞スル
- 運営：民間企業
- 料金：正社員22,000円 / アルバイト18,000円
- 特徴：低価格が魅力で、正社員とパート・アルバイトで料金が異なります。労働組合との連携や弁護士監修がついている点も安心です。
- 公式サイト
青山北町法律事務所
ほっとライン
退職代行ゼロユニオン
- 運営：労働組合
- 料金：正社員23,980円 / アルバイト18,700円
- 特徴：新卒社員の割引がある点が特徴です。退職が完了するまで追加料金はかからず、有休や残業代の交渉にも対応できます。書類送付などもサポートしてくれます。
- 公式サイト
退職代行プラスサービス
- 運営：民間企業
- 料金：正社員21,780円 / アルバイト16,280円
- 特徴：女性スタッフだけで運営されているため、女性が相談しやすいと評判です。交渉はできませんが、全額返金保証や転職サポートなどが手厚いです。
- 公式サイト
ヤメドキ
- 運営：民間企業
- 料金：24,000円
- 特徴：後払いシステムを特徴としています 。
- 公式サイト
フォーゲル綜合法律事務所
- 運営：弁護士
- 料金：33,000円～
- 特徴：有名弁護士が在籍しており、公務員やナイトワークでも対応可能です。会社側が損害賠償を請求してきても、法的にきちんと対処してくれます。
- 公式サイト
退職代行あおぞらユニオン
- 運営：労働組合（あおぞらユニオン）
- 料金：12,000円～（詳細は要問い合わせ）
- 特徴：弁護士や社労士の資格を持つメンバーが複数在籍し、有給休暇や傷病手当金の手続きなどに詳しいです。低料金で団体交渉権が得られる点も評価が高いです。
- 公式サイト
退職代行相談所（司法書士）
- 運営：司法書士・行政書士
- 料金：55,000円
- 特徴：140万円以下の未払い残業代などであれば代理請求できます。弁護士より費用が安めで、民間業者より強力な法的権限を持っています。
- 公式サイト
退職代行やめたらええねん
- 運営：民間企業（労組提携情報あり）
- 料金：アルバイト9,800円～ / 正社員22,000円～
- 特徴：アルバイトなら1万円未満という格安料金が魅力です。交渉は難しい場合がありますが、「リピート割」などユニークな制度を設けています。
- 公式サイト
退職代行SARABA
- 運営：労働組合（SARABAユニオン）
- 料金：24,000円
- 特徴：テレビや雑誌で紹介実績が多く、知名度が高いです。有給消化交渉や残業代の請求などもしっかり代行してくれます。追加料金が発生しない一律料金も魅力です。
- 公式サイト
辞めるんです
- 運営：民間企業（LENIS Entertainment）
- 料金：27,000円
- 特徴：業界初の「後払いプラン（審査なし）」を打ち出したサービスとして有名です。会社と交渉はできませんが、退職代行が成功したあとに支払う形なので、経済的に厳しい方にはありがたいでしょう。
- 公式サイト
退職代行EXIT
- 運営：民間企業
- 料金：20,000円（一律）
- 特徴：最安級の価格設定と、業界初期からの実績が魅力です。メディア露出も豊富で、多くの方に認知されています。交渉はできませんが、単純な退職意思の伝達で十分な方には向いています。
- 公式サイト
退職代行ガーディアン
- 運営：東京労働経済組合（労働組合）
- 料金：24,800円
- 特徴：団体交渉権があるため、会社が退職を拒否しても粘り強く交渉してくれます。24時間365日相談を受け付けており、早朝や深夜でも連絡しやすいので助かる方が多いです。
- 公式サイト
体験談｜闇バイトの勧誘から抜けた人の声
体験談1｜大学生・SNS勧誘
SNSで高時給をうたうDMに返信したところ、仕事内容は曖昧なまま身分証の提出を求められました。不審に思い、やり取りをスクショして即ブロック。家族に相談のうえ警察の窓口に証拠を提出しました。以降は二段階認証を設定し、連絡を完全に遮断。大事に至る前に関わりを断つことができました。
体験談2｜フリーター・口座貸与の誘い
「小遣い稼ぎ」として口座の貸与を持ちかけられ、不安を感じて弁護士へ相談。助言を受けながらやり取りのスクショを整理し、警察へ同行して正式に通報しました。その後は携帯番号を変更し、パスワードも再設定。被害を広げずに済みました。
体験談3｜新人社会人・受け子の誘い
「即金」をうたい、集合場所の指示まで届いた段階で強い不安を覚えました。勇気を出して会社の先輩に打ち明け、弁護士を紹介してもらうことに。証拠保全を行い、警察に相談。弁護士の助言に従い、自分を責めずに距離を置く決断ができました。
体験談｜合法バイトで退職代行を使った3例
体験談A｜飲食チェーン・深夜帯シフト
店長の圧が強く、退職の一言が切り出せないまま追い込まれていました。深夜に退職代行へLINE相談し、翌日には会社に通知。最終出勤は免除され、制服と名札はレターパックで返送しました。離職票や源泉徴収票の送付先も指定でき、数日で心の重荷が下りました。
体験談B｜スーパー品出し・家庭都合
子どもの体調不良が続き、シフトに穴を開けるたびに罪悪感が募っていました。退職代行に依頼すると、返却物の同梱票テンプレが役立ち、スムーズに返送完了。職場との衝突もなく退職でき、短時間の事務パートへ転換しました。
体験談C｜コールセンター・ハラスメント
上司からの叱責が常態化し、心身に限界が。退職代行の文面で状況を簡潔に整理して伝えた結果、最終出勤は不要に。やり取りもすべてテキストで一元化され、直接のやり取りを避けられました。退職後は次の仕事探しに集中できています。
よくある質問（FAQ）
まとめ｜身の安全と法的リスク回避を最優先に
闇バイトは犯罪。退職代行では対応できません。連絡を断ち、証拠を保存し、弁護士と警察に相談。合法の職場での辞めにくさには、退職代行を賢く活用しましょう。
- 闇バイトの勧誘は即ブロック。証拠の保存が最優先
- 退職代行は闇バイトには不可。対応窓口は弁護士と警察
- 安全ステップは連絡遮断、証拠保全、専門窓口への相談
- 合法雇用なら退職代行が有効。文面テンプレ、進捗共有、返却ガイドの三点で比較
- 料金は総額で確認。追加費用と返金条件を事前にチェック
- 書類送付先は本人指定でプライバシーを守る設計
- 今日できる行動は三つ。勧誘のブロック、証拠の保存、相談先の連絡
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