「会社都合退職と自己都合退職で、失業保険をもらう金額やタイミングがどう変わるのか知りたい」「解雇されたときの扱いは？」「再就職を目指すうえで不利にならないためには？」そんな疑問を抱える方は多いですよね。
実際、失業保険の金額や給付期間は会社都合退職か自己都合退職かで大きく異なり、時に人生を左右する問題。
そこで本記事では、退職代行や退職コンサルの知識を活かして、会社都合退職・自己都合退職それぞれのメリット・デメリット、解雇や雇い止めなどさまざまな退職理由への対処法、さらに受給条件の要件や注意点をわかりやすくまとめました。
吹き出し形式での会話も交えながら、できるだけ噛み砕いて解説します！
- 失業保険をもらう際の会社都合退職・自己都合退職の違いと金額の差
- 解雇・雇い止め・退職勧奨など、具体的な退職理由別のポイント一覧
- メリット・デメリットや再就職の不利を避ける対処法、手続きの準備の仕方
- 雇用保険・給付金を早く受け取るための特定要件や設定、実際の流れ
- 労働者がトラブルなく仕事を辞めるための知識や書類の作成・応募方法
会社都合退職と自己都合退職――まずは違いを知ろう
おもちひろ、僕もうこの会社辞めたいんだけど、会社都合と自己都合ってどんなふうに違うの？失業保険の金額もらうタイミングが違うって聞いたけど…
ひろそれは大事なポイントだよ、おもち。会社都合退職だと、早く失業保険が支給開始になるし、所定給付日数も長くなって不利になりにくい。でも、自己都合退職だと給付までに時間がかかるデメリットがあるんだ。違うところが多いから、まずはそこを理解しておこう！
会社都合退職とは
- 会社の都合で労働契約が終了するケース
- 具体例：解雇、リストラ、事業所の移転で通勤が困難、長時間労働などの違法状態、賃金未払い、退職勧奨
- 労働者に責任がないため、失業保険の受給要件が優遇される
自己都合退職とは
- 本人の意思で「一身上の都合」として退職するケース
- 具体例：転職やキャリアアップ、結婚・出産、家族の介護、体調不良など
- 給付制限の期間があり、失業保険の支給開始が遅れるなどのデメリットがある
会社都合退職と自己都合退職のメリット・デメリット比較一覧
会社都合と自己都合、それぞれの退職方式には一長一短があります。
「どちらが有利か」 は人によって異なりますが、失業保険の金額や給付期間に差が出るのは大きいポイント。
以下で、メリット・デメリットを表形式でまとめました。
| 退職タイプ | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 会社都合退職 | – 失業保険の給付制限がなく、待機7日終了後すぐに給付金受給開始 – 所定給付日数が長く、最長330日もらえる – 給与未払い・違法状態など労働者に責任がないと判断されやすい | – 履歴書に会社都合の記載が必要 – 企業によっては「解雇に近い状態？」と誤解され、不利になる可能性も – 会社とのトラブルが起きやすい場面も |
| 自己都合退職 | – 「一身上の都合」と書けるため、転職時に理解されやすい – 自分のタイミングで辞めやすい – 職場と揉めにくい | – 失業保険の支給開始までに7日＋2か月の給付制限が発生 – 所定給付日数が最長150日と短め – 退職後すぐの生活費確保が難しい場合がある |
解雇や雇い止めは会社都合？その境界線と注意点を解説
おもち上司から“契約更新しない”って言われたら、それって自己都合じゃなくて会社都合になるのかな？雇い止めって言葉を聞いたことあるけど、意味がよくわからなくて…
ひろ雇い止めは、有期契約（アルバイトやパートなど）で契約更新が認められず退職に至る状態のことだね。もし本人が続けたいのに、会社が“更新しない”っていうなら会社都合退職として扱われる可能性が高い。実際、企業が“これは自己都合です”と主張するケースもあるから、しっかり証拠を集めて判断してもらう必要があるよ！
解雇される場合
- 企業が労働者を一方的に辞めさせる場合
- 不当解雇ならば違法となり、会社都合退職ではなく「解雇無効」となる可能性も
- 懲戒解雇と普通解雇は別物なので、履歴書に記載する内容が大きく異なる
雇い止め（有期労働契約の更新拒否）
- 更新を希望していたのに、企業が拒否して契約終了
- 多くの場合、会社都合退職扱いとなり、失業保険がすぐに受給できる
- ただし、契約満了が当然予期されていた場合は自己都合退職に近い扱いになる場合もあるため要注意
退職勧奨や希望退職の募集
- 会社が人員整理を目的に「辞めてほしい」と持ちかける行為
- 労働者側がOKしたら「会社都合」となる可能性が高いが、書類のやりとりで“自己都合”扱いされることも
- 不利にならないためには、退職合意書の内容をよく読み、特定要件を満たすか確認が必要
失業保険をもらうための要件とは？金額と期間を早く知るには
失業保険（雇用保険）を受給するには、労働者が以下のような要件を満たさなければいけません。
会社都合退職か自己都合退職かで支給までの時間も違いますし、もらえる金額も違ってきます。
ここで、基本的な要件や給付金を受け取る流れを解説します。
基本的な受給要件
- 退職前の直近2年間で、雇用保険の被保険者期間が12か月以上
会社都合退職や特定理由離職者なら、1年のうち6か月以上働いていればOK - 就職する意思や能力があり、求職活動を行う状態
病気・ケガや育児などですぐに働けない場合は対象外
会社都合退職と自己都合退職での受給期間の差
| 退職理由 | 待機期間 | 給付制限 | 所定給付日数（最大） |
|---|---|---|---|
| 会社都合退職 | 7日間 | なし | 最大330日（年齢・加入期間で異なる） |
| 自己都合退職 | 7日間 | 約2か月 | 最大150日（年齢・加入期間で異なる） |
失業給付の金額の計算イメージ
- 「退職前6か月の平均賃金（ボーナス除く）」× 給付率
- 給付率は約50～80%で、給与が低い人ほど高くなる傾向
- 自分がどれくらいもらえるか事前に計算しておくと準備がしやすい
会社都合退職になるように交渉する方法とトラブル回避のコツ
おもち実際、会社が“自己都合で退職届を出して”って迫ってくることも多いよね。僕の友達も強引に書かされそうになったって…
ひろそこが怖いところだね。一度“自己都合”で書類を作成しちゃうと、ハローワークに提出された離職票には自己都合と記載されてしまう。そうなると、会社都合退職に変更するのが難しくなるんだ
退職届をすぐに書かない
- 自己都合退職ではないと確信しているなら、退職届（「一身上の都合」）を出さない
- 企業が解雇通知書や退職合意書を発行する際、「会社都合」であることを明記させるよう要請
証拠の確保
- 上司との電話や話し合いは録音する（個人情報の扱いに注意）
- メールやLINEなどのやりとりはスクリーンショットを保存
- 賃金未払いの証明に給与明細を保存し、不利にならないよう準備
ハローワークでの異議申し立て
- 離職票に記載された退職理由が実態と異なる場合、ハローワークで離職理由の変更を依頼
- 証拠を提示して、企業が「会社都合」と認めなかった場合でも調査のうえ修正されるケースがある
履歴書や面接で不利にならない記載方法とは？
会社都合退職や解雇など「自分が悪くない」退職の場合でも、採用担当に悪い印象を与えるかもしれないと心配する人は多いですよね。
ここでは次の就職活動に影響しないためのコツをまとめます。
- 履歴書への記載
- 「会社都合により退職」「契約更新されず退職」など正直に書く
- 「解雇」としか書かないと誤解される恐れがあるため、具体的な記述を心がける
- 自己都合退職の場合は「一身上の都合により退職」と書く
2. 面接での伝え方
- 会社都合の場合は、労働条件の変更や事業所移転など具体的な理由を説明
- 企業が違法状態だった場合でも、感情的にならず冷静に事実を述べる
- 自己都合退職でも「キャリアアップのため」など前向きな理由をアピール
まとめ
- 会社都合退職と自己都合退職では、失業保険をもらう金額や時期が大きく違う
- 解雇や雇い止め、退職勧奨などで辞めざるを得ないなら「会社都合退職」扱いになる可能性が高い
- 自己都合退職の場合、給付制限で約2か月間失業保険を受け取れないデメリットがある
- 離職票に「自己都合」と記載されていても、証拠を集めてハローワークに異議申し立てすれば変更も可能
- 履歴書・面接では正直に退職理由を説明し、不利とならないよう事実を整理しておこう
退職は人生の大きな転機であり、失業保険の給付金額や再就職時のイメージはあなたの今後を左右する重要な要素です。会社都合か自己都合かで、もらう金額や受給期間など「違う」部分が多いため、納得がいかない場合や“おかしい”と思った際には専門家やハローワークでしっかり相談してみてください。
「辞めると決めたら退職ナビ」では、退職に不安を抱える労働者の方々に向けて退職コンサル・退職代行サービスを行っています。自分のケースにあったメリットを最大限に受けられるよう、ぜひ一度お気軽にお問い合わせください。少しの知識と準備で、退職がグッとスムーズになりますよ！
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