営業を辞めたい人におすすめ転職先は？強みを活かした選び方とストレス要因の対処法を徹底解説【2025年最新版】

はじめに

営業の仕事は、成果主義やノルマ、顧客対応のストレスなどで「もう限界かも」と感じやすい職種のひとつです。しかし、営業で培ったコミュニケーション力・課題解決力・提案力は、多くの職種で強みとして活かせます。

この記事では、営業を辞めたい理由を整理し、強みとストレス要因から転職先を絞る方法を解説。さらに、相性の良い職種マップ、面接で刺さる伝え方、失敗しない会社選びのチェック項目、転職後90日プランまでを具体的に紹介します。どうしても言い出せないときの最後の手段もあわせて解説します。

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現在地を把握：強み×ストレス要因を3分で仕分け

迷いを言語化すると判断が速くなります。次の中から当てはまるものを選定。

強み（最大3つ）

関係構築／課題発見／クロージング／運用調整／資料化・数値化

ストレス要因（当てはまる数に★）

新規テレアポ・飛び込み／短期ノルマの未達詰め／感情労働の過多／評価の不透明さ／一人営業

強みは過去の成果で裏づけ。ストレス要因は体調とモチベーションの源泉。両方を書き出すと転職先の方向が見える。

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強み別マップ：相性の良い転職先と評価指標

強みタイプ	相性の良い職種	主な評価指標	向かない環境
関係構築	カスタマーサクセス、アカウントマネージャー、既存深耕の法人営業、代理店渉外	継続率、解約率、拡張売上、顧客満足	新規件数のみで評価、短サイクルの詰め文化
課題発見	SaaSプリセールス、セールスエンジニア、導入PM、業務改善、採用コンサル	受注率、案件化率、要件適合度、実装成功率	マニュアル営業、ヒアリング軽視
クロージング	インサイドセールス、フィールドセールス、広告運用型営業	商談化率、成約率、単価、粗利率	分業不在、獲得後の放置で顧客不満
運用調整	プロジェクトマネージャー、CS Ops、購買・調達・物流、不動産PM補助	納期遵守、原価、再現性、プロセス改善	指標が曖昧、属人化した現場
資料化・数値化	RevOps、営業企画、Bizアナリスト、プロダクトマーケ	予実精度、勝率向上、MRR成長、再現Playbook	KPI未整備、データ不在

面接では成果そのものだけでなく、再現方法を説明。数字とプロセスの二軸で語ると評価が安定。

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ストレス要因別の乗り換え先

ストレス要因	避ける環境	乗り換え先の例	面接で必ず確認すること
新規アポが苦痛	テレアポ中心、飛び込み常態	分業型（SDR→FS→CS）、既存深耕、反響営業	分業度、インバウンド比率、ABM有無
短期ノルマが苦痛	量KPIのみ、週次詰め文化	質KPIのあるSaaS・装置・医療	質KPI（MRR、継続率、粗利率、勝率）の配点
感情労働が苦痛	クレーム多発のBtoC現場	BtoB比率高め、在宅やメール・チャット中心	顧客属性、一次対応の切り分け
評価が不透明	上司裁量のみ、評価基準が口頭	評価式と配点が開示される組織	評価式、OKR/KPI、査定の頻度
一人営業が苦痛	伴走者ゼロ、Enablementなし	チーム制、メンター制度、Enablement強化	Playbook、録画コーチング、ロープレ体制

NG行動
環境由来のストレスを「自分の根性不足」と誤認。構造問題は構造で解決。

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面接で刺さる伝え方テンプレ

退職理由（前向き版）

短期の量KPI中心より、継続価値と再現性あるプロセスで貢献したいと考え転職を決意しました。

強みの一言

再現プロセスで勝率を8ポイント改善。CS連携で解約率を1.8ポイント改善。

60秒STARの型

課題→打ち手→指標→結果→学び。数字は期・月・絶対値を併記。

逆質問の軸

評価式の配点、分業体制、Enablementの中身、質KPIの有無、オンボーディング期間。

録画商談の要約を持参すると説得力が上がる。守秘に注意。

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失敗しない会社選びフレーム（5チェック）

1. ビジネスモデル：ストック収益の比率
2. 分業度：IS/FS/CS/PMの役割明確さ
3. KPIの質：量だけでなくMRR、継続率、粗利率、勝率
4. 案件サイクル：自分の気質に合う長短
5. Enablement：Playbook、録画コーチング、ロープレの有無

この5点を求人票と面接で照合。合致率が低い会社は見送る勇気。

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営業→非営業の鉄板転職先と素振りメニュー

職種	はまりどころ	事前準備の素振り
カスタマーサクセス／サポート	関係構築、傾聴、オンボーディング	よくある質問を30件収集→回答台本化
営業企画／営業事務	資料化・数値化、整備	失注分析→ダッシュボードを自作
採用／人事	課題発見、候補者体験の設計	採用ペルソナと面談フローの叩き台
プロジェクトマネージャー補助	運用調整、納期管理	WBSテンプレを使って1案件を分解
データアナリスト見習い	KPI設計、検証	仮想データで勝率とリード源のAB検証
不動産・建設PM補助／購買・調達・物流	多者調整、原価・納期	調達表と納期表の雛形づくり

未経験OKでも「素振り」がないと落ちる。無料教材と案件メモで実務の形に近づける。

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職務経歴書の換骨奪胎サンプル

要約

法人新規・既存合わせて5年。勝率22%→30%、解約率1.8ポイント改善。

強み

課題発見、再現プロセス、関係構築。

実績

• 失注分析→Playbook刷新で勝率+8ポイント
• オンボーディング改善で初回商談化率+12ポイント
• CS連携で解約率-1.8ポイント

再現性

週次レビュー、パイプライン管理、仮説検証の運用。

成果と再現方法をセットで書く。数字の母数を明記。

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進め方の90日プラン（在職のままOK）

期間	目的	やること
Day1–7	現在地の可視化	強みとストレス要因を仕分け。NG条件を3つ決定
Week2–3	書類の武器化	職務経歴書、実績グラフ、STAR台本を準備
Week4–5	応募と練習	5社並行で応募。録画面接で自己評価
Week6–9	比較と決定	質KPI・分業・Enablementで比較表を作成
内定後	円満退職	退職日を逆算。引継ぎ1枚、貸与品リスト、法定手続き

比較表は家族や友人にも見てもらうと盲点に気づく。

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よくある質問（FAQ）

20代でCSやプリセールスは無理か

商談録画の振り返り、簡易デモ作成、学習ポートフォリオで突破例は多い。面接では再現性を語る。

年収を落としたくない

SaaSや医療・装置のような粗利率が高く、分業と質KPIが整備された企業を狙う。インセン構造の確認は必須。

現職で続ける余地は

量から質KPIへの移行、当番制、Enablement強化を提案し、4〜8週で改善を判定。改善しないなら転職軸を固める。

未経験のITは学習時間が不安

朝晩20分の素振りを90日。学習は短く継続。成果物を週1でSNSやメモに残すと進捗が見える。

エージェントは使うべきか

複数併用で相性を見る。求人紹介だけでなく、評価式の裏取りや面接練習を支援する担当が当たり。

【体験談】営業を辞めたい人が選んだ転職先と実例3つ

例1｜BtoB新規営業：テレアポ地獄からカスタマーサクセスへ

新規テレアポと詰めの文化で不眠が続き、「転職先を探したい」と感じました。勤怠やメールを記録し、上司に当番制を提案するも改善せず。退職代行を利用し、最終出社日と貸与品返却を代行経由で調整。主要案件の進捗を1枚でまとめて円満退職しました。転職先はBtoBカスタマーサクセス。継続率向上が評価軸となり、睡眠も安定しました。

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例2｜BtoC営業：感情労働に疲弊し営業企画へ

来店型でクレーム対応が続き、評価も曖昧。「もう営業は向いていないのでは」と悩み、上席同席のルール化を提案しましたが通らず。退職代行を活用し、やり取りを一任。貸与端末は追跡付きで返送し、トラブルなく退職。転職先は営業企画職で、失注分析や売上会議の改善を担当。数字分析に強みを活かせ、精神的負担が軽減しました。

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例3｜一人営業：案件崩壊からPM補助へ転身

広域担当でサポートもなく、納期遅延が常態化。改善提案も通らず体調を崩しました。退職代行で最終出社日と書類送付先を確定し、秘密保持条項を守って退職。転職先はプロジェクトマネジメント補助職で、調整力を活かし年収も横ばいを維持。安定した働き方に変わりました。

どうしても言えない・揉めそう：退職代行という選択肢

前提

上司が高圧、心身不調で会話が困難、即日で連絡の盾が必要。そんな最終局面で検討。法的交渉は弁護士のみ可能。

準備物

雇用形態、退職希望日、有休方針、会社の連絡先、貸与品リスト。郵送は追跡付きで。

進め方

• 無料相談→申込→会社への意思通知→最終出社・有休・返却・書類の確定→返却と受領の完了。
• やり取りは文章で保存。

競業避止・秘密保持の条項確認。録音やメールの扱いは法令と就業規則に従う。

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まとめの結論：強みと環境を合わせれば営業出身は強い